സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ

മുംബൈയിലെ ചെമ്പൂരിൽ സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ ചികിത്സ

 ശ്വസന പ്രശ്‌നങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം കുറയുന്നുണ്ടോ? ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടോ? ശരി, സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്ന അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ സാധ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളാണിവ. 

അത് അവഗണിക്കരുത്. മികച്ചത് സന്ദർശിക്കുക നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയ ആശുപത്രി. അടിയന്തിര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗമാണിത്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ എ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്. സ്ലീപ് അപ്നിയയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.  

എന്താണ് സ്ലീപ് അപ്നിയ?

ഉറക്കത്തിൽ അൽപനേരം ശ്വാസം നിലയ്ക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ. ശ്വാസം നിലയ്ക്കുന്നത് കുറഞ്ഞത് 10 സെക്കൻഡ് മുതൽ പരമാവധി 30 സെക്കൻഡ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ അതിലും കൂടുതലാണ്. ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി, പകൽ ക്ഷീണം, ആശയക്കുഴപ്പം, മറ്റ് അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ ഉറക്ക തകരാറാണ് ശ്വസനത്തിന്റെ ഈ താൽക്കാലിക വിരാമം.  

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?  

സ്ലീപ് അപ്നിയയെ മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: 

• ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ  
• സെൻട്രൽ സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ  
• സങ്കീർണ്ണമായ / മിക്സഡ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ  

എന്താണ് സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്?  

• ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ - ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്ത് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ വിണ്ടുകീറുകയും ഇത് ശ്വാസനാളം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. 
• സെൻട്രൽ സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ - മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ശ്വസന നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രം ശ്വസന പേശികളിലേക്ക് ഒരു ശ്വസന സിഗ്നൽ നൽകുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. 
• കോംപ്ലക്സ്/മിക്സഡ് സ്ലീപ് അപ്നിയ - ഒരാൾക്ക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ്, സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. 

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഇവയാണ്:

• ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി ശീലങ്ങൾ 
• പകൽ ഉറക്കം 
• ശ്വാസംമുട്ടലോടെ എഴുന്നേൽക്കുന്നു 
• പകൽ സമയത്ത് ക്ഷീണം 
• രാത്രികാല അസ്വസ്ഥത 
• രാവിലെ തലവേദന 
• ഏകാഗ്രതയുടെ അഭാവം 
• മറവിയും ക്ഷോഭവും 
• ഉറക്കമില്ലായ്മ 
• ഗ്യാസ്ട്രോഎസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് 
• പുനഃസ്ഥാപിക്കാത്ത സ്ലീപ്പിംഗ് പാറ്റേൺ  
• വിയർപ്പ്, മോശം സ്വപ്നങ്ങൾ, രാത്രിയിൽ പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കൽ  
• വരമ്പ 
• ലൈംഗിക പിരിമുറുക്കം 

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?  

മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങിയാൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ വിശദമായ ചരിത്രം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നൽകുക. എ സന്ദർശിക്കുക നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയ ഡോക്ടർ.  

നിങ്ങൾക്ക് മുംബൈയിലെ ചെമ്പൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റൽസിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കാം.

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? 

രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ചികിത്സാ രീതികൾ.  

1. നേരിയ സ്ലീപ് അപ്നിയ കേസുകൾ - നേരിയ സ്ലീപ് അപ്നിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള രോഗികളോട് അവരുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റാൻ ഒരു ഡോക്ടർ ഉപദേശിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:
   • ശരീരഭാരം 
   • മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക
   • ഉറക്ക ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക 
   • പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ 
   • നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ അലർജികൾ ചികിത്സിക്കുക 
2. മിതമായതും കഠിനവുമായ കേസുകൾ - എയർവേ മെയിന്റനിംഗ് ഉപകരണങ്ങളോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ആണ് ഈ രോഗികൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ.
   • തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ പ്രഷർ (CPAP) - ഉറങ്ങുമ്പോൾ വായു മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മാസ്കിന്റെ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമായ ഒരു മെക്കാനിക്കൽ ഉപകരണമാണിത്. ഈ വായു മർദ്ദം ചുറ്റുമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ തുറന്നിടുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു, അതുവഴി സ്ലീപ് അപ്നിയയും കൂർക്കംവലിയും തടയുന്നു. 
   • Bilevel Positive Airway Pressure (BPAP) - ഈ മെക്കാനിക്കൽ ഉപകരണം സ്വയമേവ എയർവേ മർദ്ദം ക്രമീകരിക്കുകയും അതുവഴി ശ്വസന സമയത്ത് കൂടുതൽ മർദ്ദം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. 
   • ഓറൽ വീട്ടുപകരണങ്ങൾ - ഇവ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണെങ്കിലും തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ പ്രഷർ ഉപകരണങ്ങളെപ്പോലെ ഫലപ്രദമല്ല.  
   • അഡാപ്റ്റീവ് സെർവോ-വെന്റിലേഷൻ (എഎസ്വി) - സ്ലീപ് അപ്നിയയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പോസിറ്റീവ് എയർവേ മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ ഉപകരണത്തെ നിരീക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കാനും കമ്പ്യൂട്ടർ ജനറേറ്റഡ് സോഫ്‌റ്റ്‌വെയർ ഉപയോഗിക്കുന്ന പുതുതായി വികസിപ്പിച്ച സാങ്കേതികവിദ്യയാണിത്.  
   • ശസ്ത്രക്രിയ - മേൽപ്പറഞ്ഞ ചികിത്സകൾ നൽകുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രമാണ് ഈ സമീപനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. ശസ്ത്രക്രിയാ സമീപനത്തിൽ ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ ചുരുങ്ങൽ, താടിയെല്ലിന്റെ സ്ഥാനം മാറ്റൽ, ഇംപ്ലാന്റ് സ്ഥാപിക്കൽ, നാഡി ഉത്തേജനം അല്ലെങ്കിൽ ട്രാക്കിയോസ്റ്റമി എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. 

നിങ്ങൾക്ക് മുംബൈയിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ ചികിത്സ തേടാം.

തീരുമാനം

കൃത്യസമയത്ത് രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയായേക്കാം. സ്വയം പരിചരണവും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും കൂടാതെ, ഈ ഉറക്ക തകരാറിനെ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മെഡിക്കൽ ഇടപെടലുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.