മുംബൈയിലെ ചെമ്പൂരിൽ സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് പെയിൻ ട്രീറ്റ്‌മെന്റും ഡയഗ്‌നോസ്റ്റിക്‌സും
സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് വേദന
അവതാരിക
നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിലെയും നിതംബത്തിലെയും വേദനയെ വിളിക്കുന്നു Sacroiliac (SI) സന്ധി വേദന. Sacroiliac സന്ധി വേദന SI ജോയിന്റിന് പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ കാരണം സംഭവിക്കാം. Sacroiliac സന്ധി വേദന മറ്റ് രോഗാവസ്ഥകളെ അനുകരിക്കാം. അതിനാൽ, കൃത്യമായ രോഗനിർണയം ആവശ്യമാണ്. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, മരുന്നുകൾ, നോൺ-സർജിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവയാണ് സാധാരണയായി ചികിത്സയുടെ ആദ്യ വരി. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. Sacroiliac സന്ധി വേദന 15% മുതൽ 30% വരെ വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന പരാതികളുടെ കാരണം ഇതാണ്.
എന്താണ് Sacroiliac സന്ധി വേദന?
നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ അടിയിലുള്ള അസ്ഥിയാണ് സാക്രം, അതേസമയം നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് അസ്ഥികളിൽ ഒന്നാണ് ഇലിയം. നിങ്ങളുടെ SI ജോയിന്റ് സാക്രം, ഇലിയം എന്നിവയുടെ സംഗമസ്ഥാനമാണ്. Sacroiliac സന്ധി വേദന SI ജോയിന്റ് അസ്ഥികളുടെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ SI ജോയിന്റിൽ ആരംഭിക്കുന്ന മങ്ങിയതോ മൂർച്ചയുള്ളതോ ആയ വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അത് പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ മുകൾഭാഗം, നിതംബം, തുടകൾ, ഞരമ്പ് എന്നിവയിലേക്ക് പ്രസരിച്ചേക്കാം.
Sacroiliac സന്ധി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ sacroiliac സന്ധി വേദന ഉൾപ്പെടുന്നു:
- താഴത്തെ പുറകിലെ വേദന ഇടുപ്പ്, ഇടുപ്പ്, നിതംബം, തുടകൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പ്രസരിക്കാം.
- ഏകപക്ഷീയമോ ഉഭയകക്ഷിയോ ആയ SI സന്ധി വേദന.
- കാലിലെ മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത.
- ഇരിക്കുമ്പോഴോ ഉറങ്ങുമ്പോഴോ നിൽക്കുമ്പോഴോ നടക്കുമ്പോഴോ പടികൾ കയറുമ്പോഴോ ഉള്ള വേദനയോ ബുദ്ധിമുട്ടോ.
- നിങ്ങൾ ട്രാൻസിഷണൽ ചലനങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ വേദന വഷളാകുന്നു (ഇരിക്കുന്നത് മുതൽ നിൽക്കുന്നത് വരെ).
Sacroiliac സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
- ജോലിയുടെ പരിക്കുകൾ, വീഴ്ചകൾ, അപകടങ്ങൾ, ഗർഭം, പ്രസവം, അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ കാരണം ലിഗമെന്റുകൾ അയവുള്ളതോ മുറുക്കമോ ഈ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
- ഒരു കാലിന് ബലക്കുറവ്, സന്ധിവേദന, അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം നിങ്ങളുടെ പെൽവിസിന്റെ ഇരുവശത്തും അസമമായ ചലനം.
- ചില സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ (അതിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്നു).
- പിന്തുണയില്ലാത്ത പാദരക്ഷകൾ അല്ലെങ്കിൽ കണങ്കാലിലോ കാലിലോ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ബൂട്ട് ധരിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള ബയോമെക്കാനിക്കൽ ഘടകങ്ങൾ.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത്?
പരിഹാര നടപടികൾ ഉണ്ടായിട്ടും നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറം, നിതംബം അല്ലെങ്കിൽ തുട വേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, വിശദമായ വിലയിരുത്തലിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ അടുത്തുള്ള ഒരു Sacroiliac ജോയിന്റ് പെയിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ അടുത്തുള്ള Sacroiliac ജോയിന്റ് പെയിൻ ആശുപത്രികൾ അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായി തിരയാൻ കഴിയും
നിങ്ങൾക്ക് മുംബൈയിലെ ചെമ്പൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റൽസിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കാം.
വിളി1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.
Sacroiliac സന്ധി വേദന എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ ഉറവിടം പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക രീതിയിൽ നീക്കാനോ വലിച്ചുനീട്ടാനോ ആവശ്യപ്പെട്ട് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തിയേക്കാം. എക്സ്-റേ, എംആർഐ, സിടി സ്കാനുകൾ തുടങ്ങിയ ചില ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകളും അദ്ദേഹം ഉപദേശിച്ചേക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ SI ജോയിന്റിൽ ഒരു മരവിപ്പ് മരുന്ന് കുത്തിവച്ചേക്കാം. കുത്തിവയ്പ്പിന് ശേഷം കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ വേദന അപ്രത്യക്ഷമാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ കാരണം മിക്കവാറും നിങ്ങളുടെ SI ജോയിന്റാണ്.
Sacroiliac ജോയിന്റ് വേദന എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
Sacroiliac സന്ധി വേദന വേദനയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, കുറഞ്ഞ ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ, മസാജ്, സാക്രോലിയാക്ക് ബെൽറ്റ് ധരിക്കൽ, തണുത്ത പായ്ക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് പ്രയോഗം എന്നിവയിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഈ ചികിത്സകൾ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകളോ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന ഞരമ്പുകൾ നിർജ്ജീവമാക്കുന്ന റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി അബ്ലേഷൻ നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മറ്റ് ചികിത്സകൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ ശസ്ത്രക്രിയയാണ് അവസാനത്തെ ആശ്രയം. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു സാക്രോലിയാക് ജോയിന്റ് ഫ്യൂഷൻ സർജറി ഉപദേശിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എ സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് പെയിൻ ഡോക്ടർ എന്റെ അടുത്തുണ്ട് or എനിക്ക് അടുത്തുള്ള സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് പെയിൻ ആശുപത്രികൾ അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായി
മുംബൈയിലെ ചെമ്പൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റൽസിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക
വിളി1860 500 1066 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.
തീരുമാനം
Sacroiliac സന്ധി വേദന ഇത് വിട്ടുമാറാത്തതാണെങ്കിൽ പ്രശ്നമുണ്ടാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഉചിതമായ ചികിത്സയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്ക് കാര്യമായ ആശ്വാസം ലഭിക്കും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. വേദന വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയാൻ, വ്യായാമം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുക തുടങ്ങിയ ചില പ്രതിരോധ നടപടികൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്.
റഫറൻസ് ലിങ്കുകൾ:
ഗർഭധാരണം, നടത്തത്തിലെ അപാകതകൾ, അമിതമായ കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ കാലുകളുടെ നീളത്തിലുള്ള പൊരുത്തക്കേട്, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതം പോലുള്ള മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുള്ള SI ജോയിന്റ് അപര്യാപ്തത എന്നിവ ചില അപകട ഘടകങ്ങളാണ്.
ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, സാക്രോലിയാക്ക് സന്ധി വേദന ചലനശേഷി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടുന്നതിനും വിഷാദത്തിനും കാരണമാകും. സന്ധിവാതം ഒന്നിച്ച് നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കശേരുക്കളുടെ (അസ്ഥികളുടെ) സംയോജനവും കാഠിന്യവും സംഭവിക്കാം.
ഇരിക്കുമ്പോഴോ നിൽക്കുമ്പോഴോ ഉറങ്ങുമ്പോഴോ നടക്കുമ്പോഴോ നല്ല ഭാവം നിലനിർത്തുക, ശരിയായ ലിഫ്റ്റിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ പിന്തുടരുക, വർക്ക് ഏരിയ എർഗണോമിക്സ് പിന്തുടരുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക, നല്ല പോഷകാഹാരം ഉറപ്പാക്കുക, സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക, പുകവലി ഒഴിവാക്കുക തുടങ്ങിയ നടപടികൾ തടയാം. sacroiliac സന്ധി വേദന.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
