പുനരധിവാസ

മുംബൈയിലെ ചെമ്പൂരിലെ പുനരധിവാസ ചികിത്സയും രോഗനിർണയവും

പുനരധിവാസ

സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ പുനരധിവാസത്തിന്റെ പരമോന്നത ലക്ഷ്യം പരിക്കിന്റെ തീവ്രത നിയന്ത്രിക്കുകയും വൈകല്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ പുനരധിവാസം പ്രവർത്തനപരമായ നഷ്ടം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. 

പല സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രങ്ങളും അത്ലറ്റുകളെ പരിക്കിന് മുമ്പുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ റീഹാബിലിറ്റേഷൻ ഓർഗനൈസേഷനുകൾ മൊബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ കുറിപ്പുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരിക്കുകൾ സ്പോർട്സ് പങ്കാളിത്തത്തിന്റെ ഒഴിവാക്കാനാകാത്ത അനന്തരഫലമാണ്. ജിംനാസ്റ്റിക്‌സും ഐസ് ഹോക്കിയും തൊട്ടുപിന്നാലെയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അപകടകരമായ പരിക്കുകൾ ഫുട്‌ബോളിനുള്ളത്.

എന്താണ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ റീഹാബിലിറ്റേഷൻ (SMR)?

സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ പുനരധിവാസം സ്‌പോർട്‌സിനിടയിലും മറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഓർത്തോ പരിക്കുകളുടെ രോഗനിർണയം, തെറാപ്പി, പുനരധിവാസം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. പേശികൾ, അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളും ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. 

ഈ ചികിത്സാരീതി തേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ അടുത്തുള്ള ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് ഹോസ്പിറ്റൽ അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ അടുത്തുള്ള ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് ഡോക്ടറെ ഓൺലൈനിൽ തിരയാവുന്നതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തുകൊണ്ട് SRM ആവശ്യമാണ്?

പുനരധിവാസം ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ അവസ്ഥകളിൽ സഹായിക്കും:

• സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ
• ഉളുക്കുകൾ
• തോളിൽ സ്ഥാനഭ്രംശം
• കണങ്കാൽ അല്ലെങ്കിൽ പാദത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു
• പെരിഫറൽ ഞരമ്പുകൾക്ക് പരിക്കുകൾ
• ഓർത്തോ പരിക്കുകളും അവസ്ഥകളും
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം പരിക്കേറ്റു
• ACL-ന്റെ പുനർനിർമ്മാണം
• കീറിയ മെനിസ്കസ്
• റൊട്ടേറ്റർ കഫിന്റെ അറ്റകുറ്റപ്പണി
• നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരിക്കുകൾ
• ബർസിറ്റിസ് ആൻഡ് ടെൻഡോണൈറ്റിസ്

ഒന്നിലധികം സ്പെഷ്യാലിറ്റികളിൽ കഴിവുള്ള നിരവധി ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റുകളും സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ വിദഗ്ധരും സ്പോർട്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയേതര ഇടപെടലുകൾ, വേദന മാനേജ്മെന്റ് തന്ത്രങ്ങൾ, സപ്പോർട്ടീവ് തെറാപ്പികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു. എല്ലുകൾ, സന്ധികൾ, പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം പലപ്പോഴും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. 

മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• ക്ഷീണം.
• ഉറക്കം തടസ്സങ്ങൾ
• പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് 
• പേശി വലിച്ചെടുക്കൽ
• ഒരു ഉളുക്ക്

 ചികിത്സാ രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഓർത്തോപീഡിക് അവസ്ഥകൾക്കായി ഗെയ്റ്റ് വിശകലനവും ജലചികിത്സയും ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾക്ക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി സഹായിച്ചേക്കാം. 

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? 

ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക:

• ബാധിത പ്രദേശത്ത് കടുത്ത ആർദ്രത, മുടന്തൽ
• കഠിനമായ അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദന
• കഠിനമായ വേദന, പനി, മരവിപ്പ്, കുറ്റി, സൂചി വികാരങ്ങൾ 
• ഒരു പ്രത്യേക കായിക പരിക്ക്

മുംബൈയിലെ ചെമ്പൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റൽസിൽ നിങ്ങൾക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കാം.

വിളി 1860 500 1066 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

തീരുമാനം:

സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ പുനരധിവാസത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം പരിക്കുകളും റിവേഴ്‌സ് വൈകല്യവും കൈകാര്യം ചെയ്യുക എന്നതാണ്.