സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ

പൂനെയിലെ സദാശിവ് പേട്ടിലെ സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ ചികിത്സ

സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ അറിവില്ലാതെ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ആവർത്തിച്ച് ആരംഭിക്കുകയും നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ലീപ്പ് ഡിസോർഡർ ആണ്. ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിക്ക് ഇത് ഗുരുതരമായ ഭീഷണിയാണ്. ഒരു വ്യക്തി ഉറങ്ങുമ്പോൾ വളരെ ഉച്ചത്തിൽ കൂർക്കം വലിച്ചുറങ്ങുന്നതും രാത്രി മുഴുവൻ ശരിയായ വിശ്രമത്തിനു ശേഷവും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നതും സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ്.

സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയയുണ്ട്. അവ ഉൾപ്പെടുന്നു;

ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ: തൊണ്ടയിലെ പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ഏറ്റവും തരം ഒന്നാണിത്.

സെൻട്രൽ സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ: ശ്വസനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പേശികളിലേക്ക് ശരിയായ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കാൻ തലച്ചോറിന് കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു തരം സ്ലീപ് അപ്നിയയാണിത്.

കോംപ്ലക്സ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം: ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയയെ ചികിത്സ-എമർജന്റ് സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ, വ്യക്തിക്ക് സ്ലീപ് അപ്നിയയും സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്താണ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്?

ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ

നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലെ പിന്നിലെ പേശികൾ വിശ്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ പേശികളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം മൃദുവായ അണ്ണാക്ക്, uvula (മൃദുവായ അണ്ണാക്കിൽ നിന്ന് തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ത്രികോണ ടിഷ്യു), ടോൺസിലുകൾ, നാവ്, തൊണ്ടയുടെ പാർശ്വഭിത്തികൾ എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുക എന്നതാണ്. അതിനാൽ, ഈ പേശികൾ ശ്രദ്ധയിൽ നിൽക്കണം, കാരണം അവ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളം ചുരുങ്ങുകയോ അടയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ആവശ്യത്തിന് വായു കിട്ടാതെ വരുമ്പോൾ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയും. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നു, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളം തുറക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നു. ഇത് പൂർണ്ണമായ ഉണർവല്ല. എന്നാൽ പൊതുവെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്ന ഒന്ന്. അത് ശ്വാസംമുട്ടൽ, കൂർക്കംവലി അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ ആകാം. ഇത് രാത്രി മുഴുവനും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ചക്രം മുഴുവനും നടക്കുന്നു, അവിടെ ഓരോ രാത്രിയും ഒരു മണിക്കൂറിൽ ഏകദേശം 5 മുതൽ 30 തവണയോ അതിൽ കൂടുതലോ ഉണർവ് സംഭവിക്കാം.

സെൻട്രൽ സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ

ഇവിടെ, നിങ്ങളുടെ ശ്വസന പേശികളിലേക്ക് ആവശ്യമായ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ഉപയോഗശൂന്യമാണ്, അതായത്, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ശ്രമവും നടത്തുന്നില്ല. ഇത് ശ്വാസതടസ്സം മൂലം നിങ്ങളെ ഉണർത്താൻ ഇടയാക്കുന്നു. സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാനോ ഉറങ്ങാനോ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ വളരെ ഉച്ചത്തിൽ കൂർക്കം വലി നടത്തുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. ഇപ്പോൾ, സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള എല്ലാവരും ഉറക്കെ കൂർക്കം വലിക്കുന്നു എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. എന്നാൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന ട്രിഗർ ആകാം. അതിനാൽ, ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

പൂനെയിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

വിളി 1860-500-2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു;

• ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി - ഇത് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് ഉറങ്ങുന്ന മറ്റുള്ളവരെ ഉണർത്തും
• നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട വല്ലാത്തതോ വരണ്ടതോ ആയതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം
• ഒരു ശ്വാസംമുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ എന്നിവയോടെയാണ് നിങ്ങൾ ഉണരുന്നത്
• രാത്രിയിൽ ഒന്നിലധികം തവണ ഉണരുന്നു
• ഉറക്കമില്ലായ്മ
• പകൽ സമയത്ത് ഊർജ്ജത്തിന്റെ അഭാവം
• രാവിലെ തലവേദന
• മറവി അനുഭവപ്പെടുന്നു
• സെക്‌സ് ഡ്രൈവിന്റെ നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ/കൂടാതെ മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം
• തലകറക്കത്തോടെ എഴുന്നേൽക്കുന്നു
• രാത്രികൾ

എങ്ങനെയാണ് സ്ലീപ് അപ്നിയ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെയും ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെയും കടന്നുപോയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അതേ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അന്വേഷിക്കും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു സ്ലീപ്പ് തെറാപ്പിസ്റ്റും ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. നടത്തിയേക്കാവുന്ന ചില പരിശോധനകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു;

• നോക്‌ടേണൽ പോളിസോംനോഗ്രാഫി - ഇവിടെ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം, മസ്തിഷ്കം, ശ്വാസകോശം എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കാൻ ഉപകരണങ്ങൾ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു
• ഹോം സ്ലീപ്പ് ടെസ്റ്റുകൾ - ഹൃദയമിടിപ്പും ഓക്സിജന്റെ അളവും അളക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ പരിശോധനകൾ

സ്ലീപ് അപ്നിയ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

അവസ്ഥ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, സ്ലീപ് അപ്നിയയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, കഠിനമായ കേസുകളിൽ;

• തെറാപ്പി - ഇവിടെ, എയർ പ്രഷർ ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അപ്പർ എയർവേ പാസേജ് തുറന്ന് നിലനിർത്താൻ അവസ്ഥ ശരിയാക്കാൻ സഹായിക്കും
• ശസ്ത്രക്രിയ - നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ അനുസരിച്ച്, ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യൽ, താടിയെല്ല് പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ, ഇംപ്ലാന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നാഡി ഉത്തേജനം എന്നിവ നടത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് നാസൽ മാസ്കുകളും നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.

അവസാനമായി, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉടൻ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.