സാധാരണ രോഗ പരിചരണം

പുനെയിലെ സദാശിവ് പേട്ടിൽ സാധാരണ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സ

സാധാരണ രോഗങ്ങൾ സാധാരണയായി വൈറസുകളും ബാക്ടീരിയകളും മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. സാധാരണ രോഗങ്ങളിൽ ചിലത് താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

• ജലദോഷവും പനിയും.
• അലർജികൾ.
• അതിസാരം.
• തലവേദന.
• കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്. തുടങ്ങിയവ.

സാധാരണ രോഗങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ജലദോഷവും ഇൻഫ്ലുവൻസയും കൈകൾ തമ്മിലുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെ പകരുന്ന വൈറസുകളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ രോഗങ്ങളിൽ, മൂക്ക്, ശ്വാസകോശം, തൊണ്ട എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ജലദോഷത്തിലും പനിയിലും, വൈറസുകൾ മൂക്കിലും തൊണ്ടയിലും ഉള്ള മെംബ്രണിന്റെ വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

സാധാരണ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പനിയും ജലദോഷവും ഉള്ളപ്പോൾ ശരീരത്തെ മുഴുവൻ ബാധിക്കുന്നു, ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇൻഫ്ലുവൻസയേക്കാൾ ഗുരുതരമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് പനിയും ജലദോഷവും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

• പനി സമയത്ത്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പനി, തലവേദന, ശരീരവേദന, ക്ഷീണം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം
• ഫ്ലൂ വരണ്ട ചുമയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും സൈനസിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജലദോഷം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അയാൾക്ക് ചുമ, മൂക്കൊലിപ്പ്, തൊണ്ടവേദന, തുമ്മൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. നേരിയ ശരീര വേദനയും തലവേദനയും ഉണ്ടാകാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത്?

ജലദോഷം, പനി എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ കാരണം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം, ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ട ചില പ്രശ്നങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

• നിങ്ങൾക്ക് 1020 F അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
• അണുബാധയും ന്യുമോണിയയും സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ കഠിനമായ ചുമയ്ക്കും ശരീരവേദനയ്ക്കും ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പൂനെയിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

വിളി 1860-500-2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ

ജലദോഷവും പനിയും എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം?

സാധാരണയായി, ജലദോഷവും പനിയും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവ വൈറസുകൾ മൂലമാണ്. എന്നാൽ ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും:

• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മതിയായ വിശ്രമം നൽകുക.
• ധാരാളം വ്യക്തമായ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിച്ച് ജലാംശം നിലനിർത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെയും തൊണ്ടയെയും ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ പുകവലി ഒഴിവാക്കുക.
• ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യും.
• നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ പതിവായി കഴിക്കുക.

അലർജികൾ

അലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്.

സാധാരണ രോഗങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നതും സാധാരണ ഹാനികരമായ വസ്തുക്കളുമാണ് അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നത്. ചില സാധാരണ അലർജികൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

• പരിപ്പ്
• കൂമ്പോളയിൽ
• മുട്ടകൾ
• പൊടി

സാധാരണ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിരവധി കാരണങ്ങളുള്ളതിനാൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം. കാണാവുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

• അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കഴിക്കുമ്പോൾ തൊണ്ട വരൾച്ച
• പൂമ്പൊടിയിൽ നിന്നുള്ള കണ്ണ് പ്രകോപനം
• പൊടിയിൽ നിന്ന് ചൊറിച്ചിലും ചുവപ്പും
• തുമ്മൽ
• തൊലി, മൂക്ക്, തൊണ്ട എന്നിവയുടെ വീക്കം

അലർജിയെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

പദാർത്ഥത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നത് അലർജി തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ അലർജിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് തടയുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

പൊടിപടലങ്ങളോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുറിയും സ്വകാര്യ സ്ഥലവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത് പൊടി കാരണം അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഒഴിവാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ചില അലർജികൾക്ക്, ആ അലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരം മരുന്നുകളുടെ ചില പേരുകൾ:

• ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ: ഈ മരുന്നിന്റെ ഉപയോഗത്താൽ നിങ്ങളുടെ നാസൽ മെംബ്രണിലെ തിരക്ക് കുറയുന്നു. സ്പ്രേ, ഗുളിക, ദ്രാവകം എന്നിങ്ങനെ മൂന്ന് രൂപങ്ങളിൽ ഈ മരുന്ന് ലഭ്യമാണ്.
• ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്: ഈ മരുന്ന് ലിക്വിഡ്, സ്പ്രേ, ഗുളികകൾ മുതലായ പല രൂപങ്ങളിലും കാണാം. തുമ്മൽ, കണ്ണിലെ ചൊറിച്ചിൽ, അലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

എന്തൊക്കെ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം

• പൂമ്പൊടിയുടെ അളവ് കൂടുതലായതിനാൽ അതിരാവിലെയുള്ള നടത്തം ഒഴിവാക്കുക.
• സാധാരണയായി, പൂമ്പൊടിയുടെ അളവ് കുറവായതിനാൽ കനത്ത മഴയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ പോകാം.
• പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ എപ്പോഴും മാസ്ക് ധരിക്കുക.

തീരുമാനം

നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ജീവിതശൈലി ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിൽ സാധാരണ രോഗങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ തടയാൻ കഴിയും. സാധാരണ രോഗങ്ങൾ ജീവന് ഭീഷണിയല്ല, എന്നാൽ അവഗണിച്ചാൽ അവ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പ്രതിരോധം നടത്തണം.

അവലംബം:

https://uhs.princeton.edu/health-resources/common-illnesses

https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/a-to-z

https://www.mayoclinic.org/patient-care-and-health-information