ഓർത്തോപീഡിക് - സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ

ഓർത്തോപീഡിക് - സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ 

സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഓർത്തോപീഡിക് വിഭാഗത്തിൽ വരുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഔഷധ ശാഖയാണ്. സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ എന്നത് സ്‌പോർട്‌സ് ആക്‌റ്റിവിറ്റിയോ വ്യായാമമോ കാരണം പരിക്കേൽക്കുകയോ ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന രോഗികളെ നന്നാക്കാനോ ചികിത്സിക്കാനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. അത് വലുതോ ചെറുതോ ആകട്ടെ, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയും ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന പരിക്കിന്റെ തരവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ചികിത്സകൾ.

ഏത് തരത്തിലുള്ള പരിക്കാണ് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കണമെങ്കിൽ, പൂനെയിലെ മികച്ച സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഡോക്ടർമാരെ നിങ്ങൾ സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഓർത്തോപീഡിക് ഡോക്ടർമാർ വിദഗ്ധരാണ്, അത് കുട്ടികളായാലും മുതിർന്നവരായാലും. 

ചില ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും വർക്ക്ഔട്ടിലും ഏർപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഫിറ്റായി നിലനിർത്തും, എന്നാൽ ആ പ്രത്യേക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സ്ഥാനമോ രീതിയോ തെറ്റായി പോയാൽ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത എപ്പോഴും ഉണ്ടാകും.

സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന സാധാരണ പരിക്കുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• തണ്ടോണൈറ്റിസ്
• ഹാൻഡിൽ
• ഡിസ്ലോക്സേഷൻ
• മുളകൾ
• സ്ട്രെയിൻസ്
• ഉളുക്കി
• തരുണാസ്ഥി പരിക്കുകൾ

കായിക പരിക്കുകൾക്ക് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കായിക പരിക്കിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഒരു അസംഘടിത പരിശീലന രീതിയും തെറ്റായ രീതിയിൽ പ്രത്യേക പ്രവർത്തനം പരിശീലിക്കുന്നതുമാണ്. ടെൻഡർ പേശികൾ, ഘടനാപരമായ അസാധാരണതകൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ട്. കായിക പരിക്കുകളെ രണ്ട് തരങ്ങളായി തിരിക്കാം:

• നിശിതം: അസാധാരണമായ ഉളുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ലാൻഡിംഗ് സ്ഥാനം കാരണം ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള പരിക്കോ വേദനയോ.
• വിട്ടുമാറാത്ത: കനത്തതും അമിതവുമായ സംയുക്ത ചലനങ്ങൾ കാരണം വീക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത പരിക്ക് സംഭവിക്കുന്നു. വീണ്ടും, ഒരു പ്രവർത്തനത്തിന്റെ മോശം സാങ്കേതികതയോ ഘടനാപരമായ അസാധാരണത്വമോ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത പരിക്കിന് പിന്നിലെ കാരണം ആകാം. 

അത്തരം പരിക്കുകൾ അകറ്റാൻ, നിങ്ങളുടെ രൂപീകരണങ്ങളും സാങ്കേതികതകളും വിന്യസിക്കാൻ വിദഗ്ധർ എപ്പോഴും ഒരു സന്നാഹമോ ജിം പരിശീലകന്റെ രൂപത്തിൽ ഒരു സഹായമോ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

കായിക പരിക്കുകളുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വേദനയും വീക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്നത് ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. മറ്റ് അടയാളങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ആർദ്രത
• ഒരു തരത്തിലുമുള്ള ഭാരവും വഹിക്കാൻ കഴിയില്ല
• ഒരു അസ്ഥി അല്ലെങ്കിൽ ജോയിന്റ് സ്ഥലത്തിന് പുറത്താണ്
• തിളങ്ങുന്ന
• കൈയിലോ കാലിലോ ബലഹീനത
• സന്ധികളിൽ വേദന

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടത്?

മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഓർത്തോപീഡിഷ്യനെ ബന്ധപ്പെടണം. നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, 24 മുതൽ 36 മണിക്കൂർ വരെ അവസ്ഥ വഷളാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഒരു കുട്ടിക്കും ഇത് ബാധകമാണ്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കഷ്ടപ്പെടുകയോ പരിക്കേൽക്കുകയോ ചെയ്താൽ, മുതിർന്നവരേക്കാൾ കുട്ടികളുടെ അസ്ഥികൾ വളരെ ദുർബലമായതിനാൽ അയാൾക്ക് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

മഹാരാഷ്ട്രയിലെ പൂനെയിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.

വിളി 18605002244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

കായിക പരിക്കുകൾ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

സ്പോർട്സ് പരിക്കിനുള്ള ചികിത്സ രണ്ട് പ്രധാന ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്:

• മുറിവേറ്റ ശരീരഭാഗം
• പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയും തീവ്രതയും

നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി വേദന അനുഭവപ്പെടാത്ത നിരവധി പരിക്കുകളുണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ദീർഘകാല പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. പതിവ് പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ അസുഖം മനസ്സിലാക്കാൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് മെച്ചപ്പെട്ട ചികിത്സ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥയും പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയും മനസിലാക്കാൻ, ഒരു ഡോക്ടർ ചില പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം:

• മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എടുക്കൽ
• ഇമേജിംഗും ടെസ്റ്റുകളും
• ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ

പരിക്ക് ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, വേദന കുറയ്ക്കാൻ പ്രഥമശുശ്രൂഷ ആവശ്യമാണ്, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്ന രോഗിക്ക് PRICE തെറാപ്പി നടത്താം:

• സംരക്ഷണം
• വിശ്രമിക്കൂ
• ഐസ്
• കംപ്രഷൻ
• ഉയരത്തിലുമുള്ള

വേദനസംഹാരികൾ, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകളും സഹായകമായേക്കാം. പരിക്ക് വഷളാകുകയോ ഗുരുതരമാവുകയോ ചെയ്താൽ, ഡോക്ടർ വ്യത്യസ്തമായ ചികിത്സാരീതികളും നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

തീരുമാനം

സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ ജീവന് ഭീഷണിയല്ല, ഓർത്തോപീഡിക്, ഫിസിഷ്യൻ ഡോക്ടർമാരുടെ ശരിയായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാം. നിരവധി ചികിത്സാ മാർഗങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിക്കിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.