ഹോബിയല്ലെന്നും

ഹൈദരാബാദിലെ കൊണ്ടാപൂരിലെ കൂർക്കംവലി ചികിത്സ

ആളുകൾ വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ് കൂർക്കം വലി, ഇത് ഉറക്കത്തിൽ ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന ശ്വസനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മൂക്കിലൂടെയും വായിലൂടെയും വായുപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. പുരുഷന്മാരിലും അമിതവണ്ണമുള്ളവരിലും ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

ഇടയ്ക്കിടെ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശ്വാസം നിലച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നമല്ല. മരുന്നുകളുടെയും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുടെയും സഹായത്തോടെ ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാം. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കൂർക്കം വലി കൂടുകയും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ ഡിസോർഡർ ഉള്ളവരിൽ കൂർക്കംവലി ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാണ്. എന്തെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെക്കൊണ്ട് അവസ്ഥ പരിശോധിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്ന ഉറക്ക തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂർക്കംവലി കാണിക്കും. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരാൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ വിദഗ്ദ്ധനെ പരിശോധിക്കുക:

ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നു

• അമിതമായ പകൽ ഉറക്കം
• പ്രയത്നത്തിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്
• രാവിലെ തലവേദന
• ഉണരുമ്പോൾ തൊണ്ടവേദന
• വിശ്രമമില്ലാത്ത ഉറക്കം
• രാത്രിയിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• രാത്രിയിൽ നെഞ്ചുവേദന
• നിങ്ങളുടെ കൂർക്കംവലി വളരെ ഉച്ചത്തിലുള്ളതാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു

എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾ കൂർക്കം വലി നടത്തുന്നത്?

വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ കൂർക്കം വലി ഉണ്ടാകുകയും ആരോഗ്യ രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂർക്കംവലിയുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വീർത്ത തൊണ്ട ടിഷ്യു
• അടഞ്ഞ മൂക്ക്
• മയക്കുമരുന്നിന്റെയും മദ്യത്തിന്റെയും ഉപഭോഗം
• ഉറക്കക്കുറവ്
• അമിതവണ്ണം
• വായ, മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട എന്നിവയുടെ മോശം ഘടന
• ഉറക്കത്തിന്റെ സ്ഥാനം

കൊണ്ടാപ്പൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

വിളി 1860-500-2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ

കൂർക്കംവലി എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

അപ്പോളോ കൊണ്ടാപ്പൂരിൽ മരുന്നും മാറുന്ന ജീവിതശൈലിയും ഉപയോഗിച്ച് കൂർക്കംവലി എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാം. ആളുകൾക്ക് കൂർക്കം വലി ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് അവരുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും റിനിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ സൈനസൈറ്റിസ് മൂലമുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത മൂക്കിലെ തിരക്ക്, വ്യതിചലിച്ച സെപ്തം അല്ലെങ്കിൽ വീർത്ത ടോൺസിലുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും.

കൂർക്കംവലിക്കുള്ള ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ

കൂർക്കംവലി ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാനും ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് മദ്യപാനം നിർത്താനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വാക്കാലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ

ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വായിൽ ഒരു ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപകരണം തിരുകും. ഇത് നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ലും നാവും ചലിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ തുറക്കുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയ

പല തരത്തിലുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ കൂർക്കംവലി നിർത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലെ ടിഷ്യുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചുരുക്കുകയോ ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൃദുവായ അണ്ണാക്ക് കടുപ്പമുള്ളതാക്കുക എന്നിവ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

CPAP

സ്ലീപ് അപ്നിയയെ ചികിത്സിക്കാൻ തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ പ്രഷർ (CPAP) മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തിലേക്ക് വായു വീശുന്നതിലൂടെ കൂർക്കംവലി കുറയ്ക്കാം.

അതു ആകുന്നു

കൂർക്കംവലി കുറയ്ക്കുന്ന തൊണ്ടയിലെ കോശങ്ങളെ മുറുക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയാണ് ഉവുലോപലറ്റോഫാരിംഗോപ്ലാസ്റ്റി. ലേസർ-അസിസ്റ്റഡ് uvulopalatopharyngoplasty (LAUPPP), UPPP-യെക്കാൾ ഫലപ്രദമാണ്.

സോംനോപ്ലാസ്റ്റി

കൂർക്കംവലി കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മൃദുവായ അണ്ണാക്കിലെ ടിഷ്യു ചുരുക്കാൻ കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള റേഡിയോ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ആധുനിക സാങ്കേതികതയാണിത്.

പാലറ്റൽ ഇംപ്ലാന്റുകൾ

ഇവ പില്ലർ നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. കൂർക്കംവലി കുറയ്ക്കാൻ പോളിസ്റ്റർ ഫിലമെന്റിന്റെ ബ്രെയ്‌ഡഡ് സ്ട്രോണ്ടുകൾ വായുടെ മൃദുവായ അണ്ണാക്കിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നതാണ് ഈ ചികിത്സ.

മൂക്കിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ചില ആളുകൾ വ്യതിചലിച്ച സെപ്തം കൊണ്ട് ജനിക്കുന്നു. തകരാറ് വായുപ്രവാഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. മൂക്കിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, കൂർക്കംവലി പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.

സ്നോറിംഗിനുള്ള ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ

വൈദ്യചികിത്സകൾ കൂടുതൽ വിശ്വസനീയമാണെങ്കിലും, അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരാൾക്ക് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. കൂർക്കംവലി കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കാവുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ചുവടെ:

• വശത്ത് ഉറങ്ങുക
• തല ഉയർത്തി ഉറങ്ങുക
• നിങ്ങളുടെ രാത്രി ഷെഡ്യൂളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക
• ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങളിൽ മുഴുകുക
• സമീകൃതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
• മയക്കുമരുന്നോ മദ്യമോ ഒഴിവാക്കുക

കൂർക്കംവലി നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെയും ശല്യപ്പെടുത്തും. ഇത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയായിരിക്കാം. ഏതെങ്കിലും പ്രതിവിധി സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, കൂർക്കംവലിയുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കണം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പകൽ ഉറക്കം, നിരാശ, ആക്രമണം അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.