ആർത്രൈറ്റിസ് കെയർ

ഹൈദരാബാദിലെ കൊണ്ടാപൂരിലെ മികച്ച സന്ധിവാത പരിചരണ ചികിത്സ

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഒന്നോ അതിലധികമോ സന്ധികളുടെ നീർവീക്കവും ആർദ്രതയും ഉള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയെ സന്ധിവാതം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സന്ധികളിൽ വേദനയുടെയും കാഠിന്യത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥ കാണിക്കുന്നു, ഇത് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വഷളായേക്കാം.

വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ട്, ഓരോന്നും വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നു. സന്ധിവാതത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ട് തരം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയാണ്. സന്ധിവാതത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ അതിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചികിത്സകളുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ആർത്രൈറ്റിസ് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പഴയ തലമുറയിൽ, ഇന്ത്യയിൽ പ്രതിവർഷം 10 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആർത്രൈറ്റിസ് കേസുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു.

ആർത്രൈറ്റിസിന് ലഭ്യമായ ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സന്ധിവാതത്തിന് ലഭ്യമായ ഏത് ചികിത്സയുടെയും പ്രധാന ലക്ഷ്യം വേദനയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും സന്ധികൾക്ക് കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. വ്യത്യസ്‌ത ആളുകൾക്ക് മുൻഗണനകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, ചിലർക്ക് ഹീറ്റിംഗ് പാഡുകളും ഐസ് പായ്ക്കുകളും സഹായകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയേക്കാം, മറ്റുള്ളവർ ചൂരൽ അല്ലെങ്കിൽ വാക്കറുകൾ പോലുള്ള മൊബിലിറ്റി സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സകളുടെ സംയോജനം നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

സന്ധിവാതത്തിന് ഇനിപ്പറയുന്ന ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്;

1. വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ അനാലിസിക്സ് ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നില്ല.
2. വേദനയും വീക്കവും നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇബുപ്രോഫെൻ (അഡ്വിൽ), സാലിസിലേറ്റുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള നോൺസ്റ്റെറോയ്ഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAIDs) ഉപയോഗിക്കാം. സാലിസിലേറ്റുകൾ രക്തം നേർത്തതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
3. നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ നിന്നുള്ള വേദന സിഗ്നലുകൾ സംപ്രേക്ഷണം ചെയ്യുന്നത് തടയാൻ മെന്തോൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്യാപ്‌സൈസിൻ ക്രീമുകൾ സഹായിക്കുന്നു.
4. വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയ

നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കണമെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. സന്ധികൾ കൃത്രിമമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഇടുപ്പിനും കാൽമുട്ടിനും പകരം വയ്ക്കുന്നതിനാണ് ഇത് സാധാരണയായി നടത്തുന്നത്.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

ബാധിത സന്ധികളുടെ പേശികളെയും കാമ്പിനെയും ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിച്ചപ്പോൾ സ്വയം മാനേജ്മെന്റ് ടിപ്പുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും സംഘടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ, അതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ, പുരോഗതി എന്നിവ ഒരു ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. വിവരങ്ങൾ വ്യക്തവും ലളിതവുമായി സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ട്രാക്കർ അല്ലെങ്കിൽ ഓർഗനൈസർ ഉപയോഗിക്കാം.
• മികച്ച രീതിയിൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുക: വേദന നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ഏറ്റെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത് ശാരീരികമായും മാനസികമായും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ വ്യാപകമായി ബാധിക്കും. അപ്പോളോ കൊണ്ടാപ്പൂരിലെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് വേദനയ്ക്ക് നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ വാങ്ങുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ വേദന ചികിത്സകളിൽ ചേരുക.
• നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും പ്രധാനമാണ്: ഏത് രോഗാവസ്ഥയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ കുപ്പികളാക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾ പുറത്തുവിടേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യവും അതിൽ നിന്ന് വളരെയധികം പ്രയോജനം ചെയ്യും.
• ക്ഷീണം ശ്രദ്ധിക്കുക: സന്ധിവാതവും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ക്ഷീണിപ്പിക്കും. ഒരു രോഗാവസ്ഥ മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ അതിനൊപ്പം ജീവിക്കുന്നതിന്റെ സമ്മർദ്ദം മൂലമോ ക്ഷീണം ഏറ്റെടുക്കാം, എന്നാൽ ക്ഷീണത്തെ ചെറുക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സജീവമായി നിലനിർത്തുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കം പരിശീലിക്കുക: വേദന അസ്വസ്ഥമായ ഉറക്കത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മോശം ഉറക്കം നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. നല്ല ഉറക്കം പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് രാത്രിയിൽ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, പകൽ ഉറങ്ങി സമയം മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരം സജീവമായി നിലനിർത്തുക: വേദനയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനാ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കില്ല, എന്നാൽ വ്യായാമം സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ വേദനാജനകമായ സന്ധികളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ സന്ധികളെ ചലനാത്മകമായി നിലനിർത്താനും വിശ്രമകരമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാനും വ്യായാമം സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് താങ്ങാനാവുന്നതിലും കൂടുതൽ ശക്തമായ നീറ്റലുകളും ജമ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം അടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
• സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക: ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. പുതിയ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ ധാരാളം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. മത്സ്യവും പരിപ്പും ഉൾപ്പെടുന്നു. പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾക്കൊപ്പം വറുത്തതും സംസ്കരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

കൊണ്ടാപ്പൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

വിളി 1860-500-2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ

സന്ധിവാതം ഭേദമാക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ആവശ്യമായ ചികിത്സ നേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.