നെക്ക് പെയിൻ

ഹൈദ്രാബാദിലെ കൊണ്ടാപൂരിൽ കഴുത്ത് വേദന ചികിത്സ

കഴുത്ത് വേദന എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശാരീരികവും സാമൂഹികവുമായ വശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പരിചിതമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്. ഇത് സൗമ്യമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെയുള്ള നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ തലവേദന, ചലിക്കാനോ വസ്തുക്കളോ ജീവനെടുക്കാനോ കഴിയാതെ വരിക, കഴുത്ത് വേദന അല്ലെങ്കിൽ കടുപ്പം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. മാന്യമായ വേദന മുതൽ നിയന്ത്രിത വേദന വരെ നീളുന്ന വേദന വീട്ടിൽ ചികിത്സിക്കുന്നു, പക്ഷേ വേദന കഠിനമാണെങ്കിൽ അത് ഗുരുതരമായ അടിസ്ഥാന തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കാം.

എന്താണ് കഴുത്ത് വേദന?

കഴുത്ത് വേദന ഒരു മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പ്രവർത്തനരഹിതമാണ്, ഇത് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കഷ്ടപ്പാടുകൾ, ഉറങ്ങുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അസുഖകരമായ സ്ഥാനത്ത് ഇരിക്കുകയോ, ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനം, ഒരു അപകടമോ വീഴ്ചയോ മൂലമുള്ള പരിക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

കഴുത്ത് വേദന ലോകജനസംഖ്യയുടെ 16.7% മുതൽ 75.1% വരെയാണ്. പല രാജ്യങ്ങളിലും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ക്ഷേമത്തെയും ജോലിയെയും ബാധിക്കുന്ന ദൈനംദിന നിലനിൽപ്പിലെ നിർണായക വൈകല്യമാണിത്.

കഴുത്ത് വേദന തലവേദന, മരവിപ്പ്, കൈകളുടെ ശക്തി കുറയൽ, സന്ധിവാതം, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മുഴകൾ, അണുബാധകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

കഴുത്ത് വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വേദനയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് കഴുത്ത് വേദന നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആകാം. വേദന രണ്ട് തരത്തിലാണ്, അച്ചുതണ്ട്, റാഡിക്കൽ. അച്ചുതണ്ട് വേദനയിൽ, ഇത് കഴുത്ത് പ്രദേശത്ത് മാത്രം പരിമിതപ്പെടുത്താം. റാഡികുലാർ വേദന പ്രസരിക്കുകയും കഴുത്തിൽ നിന്ന് കൈകളും തോളുകളും പോലുള്ള ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

• തലവേദന
• വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ പിടിക്കുക
• കഴുത്തിലെ കാഠിന്യം
• താഴത്തെ കഴുത്തിൽ മൂർച്ചയുള്ള വേദനയുടെ ഒരു സംവേദനം
• കഴുത്ത് വശങ്ങളിലേക്ക് ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥത
• കൈകളിലോ കൈകളിലോ മരവിപ്പ്
• കൈകളുടെയും കൈകളുടെയും ശക്തി കുറയുന്നു

എപ്പോഴാണ് കഴുത്ത് വേദന സാധാരണയായി വികസിക്കുന്നത്?

കഴുത്ത് വേദനയുടെ ആരംഭം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികളിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു:

• മുൻകൂർ മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ: കഴുത്തുവേദന അപകടങ്ങളോ വീഴ്ചയോ കൂടാതെ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കാം. വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ അത് പകൽ സമയത്ത് ആരംഭിക്കാം.
• അപകടത്തിന് ശേഷം: കഴുത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് ദീർഘനേരം ഉറങ്ങുമ്പോൾ, അത് കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഒരു അപകടമുണ്ടായാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കാർ അല്ലെങ്കിൽ ബൈക്ക് അപകടം. പടികളിൽ നിന്ന് വീഴുന്നത് മൂലവും കഴുത്ത് വേദന ഉണ്ടാകുന്നു.
• വൈദ്യചികിത്സ അവഗണിക്കൽ: ചിലപ്പോൾ, പരിക്കിന് വൈദ്യചികിത്സ വൈകുമ്പോൾ, അത് വേദന കഠിനമാക്കുകയും സന്ധിവാതം അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി സ്പർസ് പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്: ഡെസ്ക് ജോലിയുള്ള ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കഴുത്തുവേദന കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് പ്രായം ഒരു ഘടകമായി വർത്തിച്ചേക്കാം.

കഴുത്ത് വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ നിർണ്ണയിക്കാൻ, കാരണത്തിന് പിന്നിലെ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ റൂട്ട് കണ്ടെത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

കടുത്ത കഴുത്ത് വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ:

• കംപ്യൂട്ടറിൽ ദീർഘനേരം ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, മോശം ഭാവം അല്ലെങ്കിൽ അസുഖകരമായ ഇരിപ്പ് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• തുടർച്ചയായി ദീർഘനേരം ഫോണിലോ ടാബ്‌ലെറ്റിലോ നോക്കുന്നു.
• അസുഖകരമായ സ്ഥാനത്ത് ഉറങ്ങുകയോ അസുഖകരമായ കോണിൽ തല ചരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് കഴുത്തിന്റെ കാഠിന്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
• നീന്തുമ്പോഴോ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോഴോ കഴുത്തിലെ പേശികളുടെ അമിത ഉപയോഗം ടെൻഡോണുകളേയും ലിഗമെന്റുകളേയും ബാധിച്ചേക്കാം.
• ഒരു മോശം വീഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അപകടം.

വിട്ടുമാറാത്ത കഴുത്ത് വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ:

• ഹൃദയാഘാതം: കഴുത്ത് വേദന ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ശ്വാസം മുട്ടൽ, ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ വിയർപ്പ് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്: കഴുത്ത് വേദന അസ്ഥി സ്പർസിന് കാരണമാകുന്നു.
• ഹെർണിയേറ്റഡ് സെർവിക്കൽ ഡിസ്ക്: ഒരു പരിക്ക് സമയത്ത്, ഡിസ്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു. ഇത് സുഷുമ്നാ നാഡിയിലെ സമ്മർദ്ദം മൂലം നാഡി വിള്ളലിന് കാരണമാകുന്നു.

കഴുത്ത് വേദനയുടെ അപൂർവ കാരണങ്ങൾ:

• അണുബാധ
• മുഴകൾ
• വൈകാരിക ക്ലേശം
• Fibromyalgia
• ഡീജനറേറ്റീവ് സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസ്
• വാർദ്ധക്യം
• പുകവലി
• അമിതഭാരം
• വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സ്പോർട്സ്

എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു പ്രാദേശിക വൈദ്യന്റെ സഹായത്തോടെയോ ചികിത്സിക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കഴുത്ത് വേദന ഒരാഴ്ചയോളം ചികിത്സിച്ചിട്ടും തുടരുകയാണെങ്കിൽ, കാലതാമസം കൂടാതെ അപ്പോളോ കൊണ്ടാപ്പൂരിൽ പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം:

• പനി
• വീർത്ത ഗ്രന്ഥികൾ
• വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ വേദന പ്രസരിക്കുന്നു
• മൂത്രസഞ്ചി അപര്യാപ്തത
• ദുർബലത
• വിശദീകരിക്കാത്ത ഭാരം കുറയ്ക്കുക

ആഘാതമോ പരിക്കോ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.

കൊണ്ടാപ്പൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

വിളി 1860-500-2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ

കഴുത്ത് വേദന എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ശാരീരിക പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രശ്നം നിർണ്ണയിക്കും. സെഷനിൽ, കഴുത്തിൽ മരവിപ്പ്, ശക്തി കുറയൽ അല്ലെങ്കിൽ പിണ്ഡങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഉറപ്പാക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അറിയാമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമായ ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനമോ അപകടമോ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളോട് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രാഥമിക രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷവും വേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെ ഘടനയുടെ ഇമേജിംഗ് എടുക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ പട്ടികയിൽ ചേർത്തു:

• മാഗ്നെറ്റിക് റെസൊണൻസ് (എം.ആർ.ഐ)
• ഇലക്ട്രോയോളജി (EMG)
• എക്സ്-റേ
• കമ്പ്യൂട്ടർ ടോമോഗ്രഫി സ്കാൻ (CT)
• രക്ത പരിശോധന
• നാഡീ ചാലക പഠനം
• കേശാധീനകം

കഴുത്ത് വേദന നമുക്ക് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

വേദന മാന്യവും സൗമ്യവുമാണെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഒരു ഓപ്ഷനായി പരിഗണിക്കും

• കുറച്ചു നേരം വിശ്രമിക്കുന്നു
• ഐസ് അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് പായ്ക്കുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
• ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ശരിയായ ഭാവം
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക
• ധ്യാനം
• കഴുത്ത് മസാജുകൾ

വേദന തുടരുകയും ഡോക്ടർ പ്രശ്നം വിജയകരമായി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്താൽ, ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താം. സുഷുമ്നാ നാഡി അല്ലെങ്കിൽ നാഡി റൂട്ട് ഒരു കംപ്രഷൻ ഇല്ലെങ്കിൽ അത് ആവശ്യമില്ല. ഞരമ്പുകളെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്ന ആവശ്യമായ ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ശസ്ത്രക്രിയയിൽ സാധാരണയായി ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി ഡിസ്കിനെ വിഘടിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിലെ ഡിസ്കുകൾ നന്നാക്കുന്നതിനുമാണ് നടത്തുന്നത്.

ഇതര ചികിത്സകൾ:

• കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമങ്ങൾ
• അക്യൂപങ്ചർ
• വൈദ്യുത നാഡി ഉത്തേജനം
• ധ്യാനം
• മസാജ് തെറാപ്പി

കഴുത്തുവേദന വളരെ സാധാരണമാണ്, ഇത് എല്ലാ വർഷവും മൂന്നിൽ ഒരാൾക്ക് സംഭവിക്കുന്നു. ഇവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും അപര്യാപ്തമായ നിലയും പേശീബലവും കാരണം കഴുത്ത് വേദന അനുഭവിക്കുന്നു.

കാലക്രമേണ കഴുത്ത് വേദന കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ വൈകരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക.