അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്

ബുക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ്

ഹൈദരാബാദിലെ കൊണ്ടാപൂരിലെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സ

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ സന്ധിവാതമാണ് ആർത്രൈറ്റിസ്. കാലക്രമേണ അസ്ഥികളുടെ അറ്റങ്ങൾ കുഷ്യൻ ചെയ്യുന്ന സംരക്ഷിത തരുണാസ്ഥി നശിക്കുന്നതിനാൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വികസിക്കുന്നു.

എന്താണ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്?

രണ്ട് അസ്ഥികൾ കൂടിച്ചേരുന്ന ഒരു ബിന്ദുവാണ് ജോയിന്റ്. ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ ഒരു രൂപമായ തരുണാസ്ഥി അസ്ഥികളുടെ അറ്റങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഘർഷണം കുറയ്ക്കുകയും ഷോക്ക് അബ്സോർബറായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് തരുണാസ്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൽ, ഈ തരുണാസ്ഥി വഷളാകുന്നു, ഇതുമൂലം അസ്ഥികൾ പരസ്പരം ഉരസാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് കാഠിന്യം, വേദന, മറ്റ് നെഗറ്റീവ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും കാലക്രമേണ തീവ്രമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു;

  • കാഠിന്യം - ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ജോയിന്റ് കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടാം, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ ആദ്യം ഉണരുമ്പോഴോ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുമ്പോഴോ കുറച്ച് നേരം ഇരിക്കുമ്പോഴോ.
  • ബോൺ സ്പർസ് - ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിച്ച ജോയിന്റിന് ചുറ്റും വളരാൻ കഴിയുന്ന ചെറിയ അസ്ഥി ശകലങ്ങളാണിവ.
  • ആർദ്രത - ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ബാധിത സംയുക്തത്തിലോ അതിന്റെ ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലോ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോൾ ആർദ്രത അനുഭവപ്പെടാം.
  • വീക്കം - ബാധിത സംയുക്തത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം, ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളുടെ വീക്കം മൂലം സംഭവിക്കാം.
  • വഴക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നു - ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് അതിന്റെ മുഴുവൻ ചലന ശ്രേണിയിലൂടെയും സംയുക്തം ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.
  • വേദന - ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൽ, ചലനത്തിനിടയിലോ ശേഷമോ ഉള്ള സന്ധി വേദനകൾ.
  • സ്ക്രാപ്പിംഗ് - ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ബാധിച്ച ജോയിന്റ് ചലിക്കുമ്പോൾ സ്ക്രാപ്പിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രേറ്റിംഗ് സംവേദനം അനുഭവപ്പെടാം. പൊട്ടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടുന്ന ശബ്ദവും കേൾക്കാം.

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാലക്രമേണ തരുണാസ്ഥി നശിക്കുമ്പോൾ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് സംയുക്ത പരിക്കിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് പൂർണ്ണമായും ക്ഷീണിച്ചാൽ, അസ്ഥികൾ പരസ്പരം ഉരസാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് കാഠിന്യവും വേദനയും പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

പ്രായമാകുന്തോറും തരുണാസ്ഥി ക്ഷയിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനാൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനെ തേയ്മാനം സംഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥയായി തരംതിരിക്കുന്നു. സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച സന്ധികൾ, ലിഗമെന്റ് കീറൽ, ജോയിന്റ് വൈകല്യം, കേടായ തരുണാസ്ഥി, മോശം ഭാവം, അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കാരണമാകാം, ഇവയെല്ലാം ജോയിന്റ് അപചയത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ് -

  • ബാധിത ജോയിന്റിലെ അസ്വസ്ഥത, ആർദ്രത അല്ലെങ്കിൽ കാഠിന്യം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ആദ്യം എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ ദീർഘനേരം വിശ്രമിക്കുമ്പോഴോ.
  • ദൈനംദിന ജോലികൾ ഏറ്റെടുക്കുമ്പോൾ പോലും, ബാധിച്ച ജോയിന്റ് ചലിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ട്.
  • നിങ്ങളുടെ ജോയിന്റ് അതിന്റെ ചലന പരിധിയിലുടനീളം നീക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.
  • ഒരു നീണ്ട പ്രവർത്തനത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ വീർത്തിരിക്കുന്നു.
  • നിങ്ങൾ കേടായ ജോയിന്റ് വളച്ചൊടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ക്ലിക്കിംഗോ പോപ്പിംഗോ അനുഭവപ്പെടും.

കൊണ്ടാപ്പൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

വിളി 1860-500-2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ അപകടസാധ്യത വിവിധ അപകട ഘടകങ്ങളുമായി വർദ്ധിക്കുന്നു, ഉൾപ്പെടെ;

  • ജോയിന്റ് പരിക്ക് - ഒരു അപകടത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കോൺടാക്റ്റ് സ്പോർട്സിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന് കാരണമാകും.
  • ഉപാപചയ രോഗങ്ങൾ - ഹീമോക്രോമാറ്റോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള ചില ഉപാപചയ അവസ്ഥകളുള്ള വ്യക്തികളിൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
  • പൊണ്ണത്തടി - അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ഭാരം വഹിക്കുന്ന സന്ധികളിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
  • ജോയിന്റ് വൈകല്യങ്ങൾ - വികലമായ തരുണാസ്ഥിയോ വികലമായ സന്ധികളോ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
  • ലിംഗഭേദം - ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്കാണ്.
  • ജനിതകശാസ്ത്രം - ചില ആളുകൾക്ക് ജനിതകപരമായി ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
  • പ്രായം - ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് സാധ്യത പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വർദ്ധിക്കുന്നു.
  • ആവർത്തന ചലനം - സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ പോലെയുള്ള ആവർത്തന ചലനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടേണ്ട ആളുകൾക്ക് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

എങ്ങനെയാണ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അപ്പോളോ കൊണ്ടാപൂർ നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം വിലയിരുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും. ബാധിത ജോയിന്റിലെ വേദന, വഴക്കം, ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവയ്ക്കായി അവർ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധനയും നടത്തും. അതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എക്സ്-റേ, അൾട്രാസൗണ്ട്, എംആർഐ തുടങ്ങിയ ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകളും രക്തപരിശോധനകളും സംയുക്ത ദ്രാവക വിശകലനങ്ങളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ലാബ് പരിശോധനകളും നടത്തിയേക്കാം.

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

സാധാരണഗതിയിൽ, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയുടെ പ്രാരംഭ വരിയാണ് നോൺ-സർജിക്കൽ ഓപ്ഷനുകൾ. ഈ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു -

  • മരുന്നുകൾ - ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളാണ് NSAID-കൾ, ഡുലോക്സൈറ്റിൻ, അസറ്റാമിനോഫെൻ.
  • ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി - വേദന ഒഴിവാക്കാനും വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ബാധിത സംയുക്തത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വഴക്കം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി.
  • മറ്റ് രീതികൾ - ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള മറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ലൂബ്രിക്കേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഈ ചികിത്സാ ഉപാധികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അസ്ഥി പുനഃക്രമീകരണം അല്ലെങ്കിൽ ജോയിന്റ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകൾ നടത്താം.

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് എങ്ങനെ തടയാം?

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് തടയാൻ സാധ്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ അതിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും;

  • ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം ലഭിക്കുന്നു
  • നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ശരിയായ ഷൂസും അത്ലറ്റിക് സപ്പോർട്ടുകളും ധരിക്കുക
  • നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിരീക്ഷിക്കുന്നു
  • നല്ല സമീകൃതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഭേദമാക്കാനാവില്ല, എന്നാൽ ശരിയായ ചികിത്സയും മാനേജ്മെന്റും ഉപയോഗിച്ച്, മിക്ക ആളുകളും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ദിനചര്യയിലേക്ക് മടങ്ങാം.

1. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ എന്ത് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണ്?

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ നിരവധി വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്;

  • അധിക ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നു
  • സ്പ്ലിന്റുകൾ ധരിക്കുന്നു
  • വാക്കറുകളും ചൂരലും പോലുള്ള സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു

2. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന് ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമം ഏതാണ്?

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള എല്ലാവർക്കും മികച്ച ഒരു പ്രത്യേക വ്യായാമമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവർക്ക് വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം;

  • യോഗ
  • തായി ചി
  • നീന്തൽ
  • സൈക്ലിംഗ്
  • ശരീരഭാരം, ഫ്രീ വെയ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ വെയ്റ്റ് മെഷീനുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ

3. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതാണ്?

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്;

  • പച്ച, ഇലക്കറികൾ
  • ഗ്രീൻ ടീ
  • കുരുമുളക്
  • വെളുത്തുള്ളി
  • ബ്രോക്കോളി
  • സിട്രസ് പഴങ്ങൾ
  • പൈനാപ്പിൾസ്
  • മാതളനാരങ്ങ

ലക്ഷണങ്ങൾ

ഒരു നിയമനം ബുക്ക് ചെയ്യുക

നമ്മുടെ നഗരങ്ങൾ

നിയമനംബുക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ്