വേദന മാനേജ്മെന്റ്

വേദന മാനേജ്മെന്റ്

വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപവിഭാഗമാണ് പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ്. എല്ലാത്തരം വേദനകൾക്കും ചികിത്സിക്കുന്നതിന് സമഗ്രമായ ഒരു സമീപനം ഉപയോഗിക്കുന്ന അതിവേഗം വികസിക്കുന്ന ചികിത്സാ ഉപവിഭാഗമാണിത്. വേദന മാനേജ്മെന്റ് ചികിത്സകൾ സങ്കീർണ്ണമാണ്, ഉചിതമായ രീതിയിൽ നിർദ്ദേശിക്കുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. മിതമായതും കഠിനവുമായ വേദനയുടെ ചികിത്സയിൽ ഒരു ജനറൽ സർജൻ നിർണായകമാണ്.

എന്താണ് വേദന മാനേജ്മെന്റ്?

മെഡിക്കൽ സയൻസിലും ഇതര മെഡിസിൻ ഡൊമെയ്‌നുകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് വേദനയുടെ ചികിത്സ, വിലയിരുത്തൽ, നിയന്ത്രണം എന്നിവയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ് പെയിൻ മാനേജ്‌മെന്റ്. വേദനയുടെ ഉറവിടത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, അത് സൗമ്യമോ കഠിനമോ ആകാം. വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിരവധി തരത്തിലുള്ള വേദനകളെ വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളായി തരംതിരിക്കാം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• കഠിനമായ വേദന: ഒരു അപകടം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയോടുള്ള സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണിത്. ഇത് സാധാരണയായി പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുകയും കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ മാത്രം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും.
• സൂചിപ്പിച്ച വേദന:  ഉത്ഭവം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ശരീരത്തിൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• കാൻസർ വേദന: മാരകമായ നാഡി വീക്കം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
• ന്യൂറോപതിക് വേദന: നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ക്ഷതം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് സുഷുമ്‌നാ കനാലിലും ഞരമ്പുകളിലും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും.
• വിട്ടുമാറാത്ത വേദന: വേദന നിശിത വേദനയായി ആരംഭിക്കാം, പക്ഷേ പ്രാരംഭ പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സംഭവത്തിന് ശേഷവും നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇത് ആറുമാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കും.

വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥകൾ വേദനയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം:

• ഉറക്കക്കുറവ്
• പേശികളുടെ സ്പാസ്
• പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (പനി, ക്ഷീണം, ചുമ, തലവേദന)
• നൈരാശം
• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല
• വിശപ്പ് നഷ്ടം
• വീക്കം, ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം, ചൂട്

എന്തുകൊണ്ടാണ് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്?

ചികിത്സയ്ക്കായി വേദന മാനേജ്മെന്റ് നടത്തുന്നു:

• പരിക്കുകൾ: മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്ത് രാസവസ്തുക്കളും നാഡികളുടെ ഉത്തേജനവും മൂലമാണ് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്.
• നടുവേദന: ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്‌കിന് ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് നടുവേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. 
• കഴുത്ത് വേദന: ഇത് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലെ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കഴുത്തിലെ അസ്വസ്ഥതയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. 
• പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം: പിരിഫോർമിസ് പേശിക്ക് അടുത്തുള്ള സിയാറ്റിക് നാഡിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം. വേദനസംഹാരികളും സൈക്കോതെറാപ്പിയും സാധാരണ സയാറ്റിക്ക ചികിത്സകളാണ്.
• സാക്രോലിയാക്ക് സന്ധി വേദന: നട്ടെല്ലിന്റെ അടിഭാഗം പെൽവിസുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നോ രണ്ടോ സന്ധികളിലെ അണുബാധയാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത.
• പരാജയപ്പെട്ട ബാക്ക് സർജറി സിൻഡ്രോം: ഒന്നോ അതിലധികമോ നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, സയാറ്റിക്ക ഇല്ലെങ്കിലും, ആവർത്തിച്ചുള്ള താഴ്ന്ന നടുവേദനയുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളുള്ള രോഗങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണിത്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

കഠിനമായ അല്ലെങ്കിൽ ജീവന് ഭീഷണിയായ അവസ്ഥകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടനടി സഹായം തേടുക,

• രക്തം കലർന്ന മൂത്രമോ മലമോ ആണ് രക്തസ്രാവത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
• ശ്വാസതടസ്സം
• മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം
• മൂത്രാശയത്തെയോ കുടലിനെയോ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ

ഹൈദരാബാദിലെ കൊണ്ടാപ്പൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.

വിളി 18605002244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നത് തടയാൻ എന്തെല്ലാം മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്?

വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ചില മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പേശികളുടെ വഴക്കവും ശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക: കാതലായ സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ചലനാത്മകത നിലനിർത്തുന്ന പേശികൾ ആരോഗ്യകരവും അനുയോജ്യവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഇത് വിന്യാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
• സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക: സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ ഉയർന്നപ്പോൾ, അസ്വസ്ഥതയുടെ വികാരങ്ങളും. ധ്യാനം, മിതമായ സ്ട്രെച്ചിംഗ്, മറ്റ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ വിദ്യകൾ എന്നിവ വളരെ പ്രയോജനപ്രദമാണ്.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: അധിക ഭാരം സന്ധികളിലും പേശികളിലും കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കു: പുകവലിക്കാത്തവരേക്കാൾ പുകവലിക്കാർ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് ഇരയാകുന്നു. നിക്കോട്ടിൻ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും പേശികളിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• മരുന്ന്: വേദനസംഹാരികളുടെ വിവിധ രൂപങ്ങളുണ്ട്, ഓരോ ക്ലാസും വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മിക്ക മരുന്നുകളും നോൺ-ഒപിയോയിഡുകൾ, കോമ്പിനേഷൻ ഒപിയോയിഡുകൾ, അനുബന്ധ ചികിത്സകൾ, നോൺ-ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ചികിത്സകൾ എന്നിങ്ങനെ തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ചികിത്സകൾ: ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ പായ്ക്കുകൾ, അക്യുപങ്ചർ, നീന്തൽ, വ്യായാമം. കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ ടെക്നിക്കുകൾ, റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ, മെഡിറ്റേഷൻ തുടങ്ങിയ സൈക്കോതെറാപ്പികൾ ഉപയോഗിക്കാം.

തീരുമാനം

വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിന് മെഡിക്കൽ അറിവ് പ്രയോഗിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപവിഭാഗമാണ് പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ്. വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, വിവിധ തരത്തിലുള്ള ദുരിതങ്ങളെ പല ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കാം. വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില കാരണങ്ങൾ മുൻകാല പരിക്കുകളും മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങളുമാണ്. വേദന നിയന്ത്രണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ചികിത്സകളും മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കാം