ലിഗമെന്റ് കണ്ണുനീർ

ഹൈദരാബാദിലെ കൊണ്ടാപൂരിൽ ലിഗമെന്റ് ടിയർ ചികിത്സ

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള അസ്ഥികളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ടിഷ്യൂകളുടെ കഠിനമായ ബാൻഡുകളാണ് ലിഗമെന്റുകൾ. ഇവ വഴക്കമുള്ളവയാണ്, അസ്ഥികൾക്കിടയിൽ ചലനം സാധ്യമാക്കുന്നു, ലിഗമെന്റുകൾ കാരണം, നമുക്ക് കാൽവിരലുകളും വിരലുകളും ചലിപ്പിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പാദങ്ങൾ വളയ്ക്കാം. അവയുടെ അന്തർലീനമായ ശേഷിക്കപ്പുറം ആയാസപ്പെടുമ്പോൾ, ലിഗമെന്റുകൾ കീറിപ്പോകും.

ലിഗമെന്റ് ടിയർ എന്താണ്?

ഉയർന്ന ആഘാതമായ ഒരു സംഭവമോ മോശം വീഴ്ചയോ പോലെ, ഒരു ജോയിന്റ് ഗണ്യമായ അളവിലുള്ള ബലത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ ഒരു ലിഗമെന്റ് ടിയർ വികസിക്കാം.

ലിഗമെന്റ് കണ്ണീരിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലിഗമെന്റ് കണ്ണീരിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഇവയാണ്;

• വേദന
• നീരു
• ജോയിന്റ് അയവുള്ളതാക്കൽ
• ദൃഢത
• ജോയിന്റ് ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ട്
• മസിലുകൾ
• ശ്വാസോച്ഛ്വാസം
• മുറിവേറ്റ സമയത്ത് സ്നാപ്പിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ കീറുന്ന സംവേദനം
• വൈകല്യമുള്ള ചലനം

ലിഗമെന്റ് കണ്ണീരിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു ജോയിന്റ് അതിന്റെ സാധാരണ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് നിർബന്ധിതമാകുമ്പോൾ, ഒരു ലിഗമെന്റ് കീറൽ സംഭവിക്കാം. പെട്ടെന്നുള്ള വളച്ചൊടിക്കൽ, വീഴ്ച, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിൽ നേരിട്ടുള്ള സ്ട്രൈക്ക് എന്നിവയുടെ ഫലമായി ഇത് സംഭവിക്കാം. ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ കളിക്കുക, ഓട്ടം നടത്തുക തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ലിഗമെന്റ് പരിക്കുകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു, കാരണം ഈ കായിക ഇനങ്ങളിൽ കട്ടിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പിവറ്റിംഗ് പോലുള്ള ദ്രുത ചലനങ്ങൾ പതിവായി ആവശ്യമാണ്.

ലിഗമെന്റ് ടിയർ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?

അപ്പോളോ കൊണ്ടാപ്പൂരിലെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം വിലയിരുത്തുകയും ലിഗമെന്റ് കണ്ണുനീർ നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും. അവർ ബാധിത പ്രദേശത്തിന്റെ ശാരീരിക വിലയിരുത്തൽ നടത്തും. നിങ്ങളുടെ അപകടം എപ്പോൾ സംഭവിച്ചുവെന്നും ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും അവർ അന്വേഷിക്കും. എന്തെങ്കിലും സെൻസിറ്റിവിറ്റിയോ ബലഹീനതയോ ഉണ്ടോ എന്നറിയാൻ അവർ ബാധിത സംയുക്തത്തെ ചലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

അത് മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, ഒടിവുകൾ കണ്ടെത്താനും ലിഗമെന്റ് ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ കീറിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാനും എക്സ്-റേ, എംആർഐ തുടങ്ങിയ ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ലിഗമെന്റ് കണ്ണുനീർ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

ലിഗമെന്റ് കണ്ണീരിനുള്ള പ്രാഥമിക ചികിത്സാ ഉപാധിയായി RICE സമീപനം സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു -

• വിശ്രമം - ഒരു പരിക്കിനെത്തുടർന്ന്, മുറിവേറ്റ പ്രദേശം നിശ്ചലമാക്കണം. പ്രദേശം നിരന്തരം നീക്കിയാൽ കേടുപാടുകൾ കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം.
• ഐസ് - കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• കംപ്രഷൻ - വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനോ മുറിവേറ്റ ഭാഗത്തിന് ചുറ്റും ഒരു ബാൻഡേജ് ഇടണം. ഇത് അസ്വസ്ഥതകൾ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• എലവേഷൻ - വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, മുറിവേറ്റ ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പരിക്കേറ്റ പ്രദേശം ഹൃദയനിരപ്പിന് മുകളിൽ ഉയർത്തുക.

ഇതുകൂടാതെ, കൂടുതൽ കഠിനമായ ലിഗമെന്റ് കീറലിന് കാസ്റ്റുകളോ ബ്രേസുകളോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നോൺസർജിക്കൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

കൊണ്ടാപ്പൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

വിളി 1860-500-2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ

ലിഗമെന്റ് കണ്ണുനീർ എങ്ങനെ തടയാം?

വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോഴോ ശരിയായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയും സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും ശക്തിയും വഴക്കവും വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ക്ഷീണിക്കുമ്പോൾ അമിത വ്യായാമം ഒഴിവാക്കുകയും ഓരോ പേശി ഗ്രൂപ്പും തുല്യമായി വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ലിഗമെന്റ് കണ്ണീർ ഒഴിവാക്കാം.

ശരിയായി ചികിത്സിച്ചാൽ, ലിഗമെന്റ് ടിയറുകൾക്ക് മികച്ച ദീർഘകാല വീക്ഷണമുണ്ട്. ലെവൽ 1, ലെവൽ 2 ഉളുക്ക് ഉള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും 3 മുതൽ 8 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, ഇത് അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടരാനും പൂർണ്ണ ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ലിഗമെന്റിന് പരിക്കേറ്റ ആളുകൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടാൻ മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ശസ്ത്രക്രിയയും തെറാപ്പിയും ആവശ്യമെങ്കിൽ.