പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പ്

മുംബൈയിലെ ടാർഡിയോയിൽ ബാരിയാട്രിക് സർജറികൾ

നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ ബിഎംഐ 30-ൽ കൂടുതലുള്ള ഒരു ആരോഗ്യാവസ്ഥയാണ് പൊണ്ണത്തടി. ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കൈവരിക്കാനും അമിതവണ്ണത്തോടൊപ്പം വഷളാകുന്ന പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ള മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ശ്രദ്ധിക്കാനും ബരിയാട്രിക് ശസ്ത്രക്രിയകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.  

മുംബൈയിലെ ബാരിയാട്രിക് സർജറി ഡോക്ടർമാർ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും അനുസരിച്ച് വിവിധ നടപടിക്രമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ആമാശയത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ഗ്യാസ്ട്രിക് ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആമാശയത്തിന്റെ വലുപ്പം കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ബാരിയാട്രിക് സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ബാരിയാട്രിക് സർജറികൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പ്രക്രിയയുടെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്, മറുവശത്ത് ആരോഗ്യകരവും സജീവവുമായ ജീവിതശൈലിക്ക് ദീർഘകാല പ്രതിബദ്ധത ആവശ്യമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, കൂടാതെ വ്യായാമത്തിലൂടെയും ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ആരെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒരു പ്രചോദന ഘടകമാണ്. 

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു വ്യായാമ സുഹൃത്തിനെ കണ്ടെത്താനും ഭക്ഷണക്രമത്തിനും വ്യായാമത്തിനുമുള്ള നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും കൈമാറാനും നിങ്ങളുടെ പോരാട്ടങ്ങൾ പങ്കിടാനും നിങ്ങളുടെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തിന് പിന്തുണ നേടാനും കഴിയുന്ന സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളാണ്.

ബാരിയാട്രിക് രോഗികൾക്കുള്ള പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

• പ്രാദേശിക വ്യായാമ ഗ്രൂപ്പുകൾ - ഇത് ഒരു കൂട്ടം ചങ്ങാതിമാരുമൊത്തുള്ള ഒരു ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പരിപാടിയായിരിക്കാം, അത് നിങ്ങളെ നിശ്ചയദാർഢ്യത്തോടെ തുടരാൻ സഹായിക്കും.
• ക്ലിനിക്ക് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകൾ - അത്തരം പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ, മനശാസ്ത്രജ്ഞർ, മറ്റ് പ്രൊഫഷണലുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ഓൺലൈൻ ഗ്രൂപ്പുകൾ - നിങ്ങളുടെ പോരാട്ടങ്ങളും കഥകളും പങ്കിടാനും സമാനമായ വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്ന ആളുകളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് പ്രചോദിതരാകാനും ഓൺലൈൻ ഫോറങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായ ഇടമാണ്.
• സർജറി സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ - ഇവ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാവുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ അല്ലെങ്കിൽ അതിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇവ തുറന്നിരിക്കുന്നു. കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ഈ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ഭാഗമാകാം.

ഒരു ബാരിയാട്രിക് സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഭാഗമാകുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ബാരിയാട്രിക് സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ചേരുന്നതിന്റെ വ്യക്തവും അത്ര വ്യക്തമല്ലാത്തതുമായ നിരവധി നേട്ടങ്ങളുണ്ട്.

• നടപടിക്രമത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക - ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, പ്രോത്സാഹനം, ഉറപ്പ് എന്നിവ ഒരേ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോയ ഒരാളുമായി ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്.
• യാത്രയിൽ എല്ലാവരെയും പിന്തുണയ്‌ക്കുക - കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും പിന്തുണയുടെയും പ്രോത്സാഹനത്തിന്റെയും പ്രധാന ഉറവിടമാണെങ്കിലും, വ്യക്തിഗത കഥകളും പ്രചോദനാത്മക കഥകളും ഉപയോഗിച്ച് നിരവധി വ്യക്തികളിലേക്ക് പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കാനാകും. 
• വിദ്യാഭ്യാസം - എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.
• ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കാനുള്ള ശക്തി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക - പ്രക്രിയ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നത് സ്വാഭാവികവുമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളെ അതിലൂടെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മനോവീര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
• ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര പരിചരണം - നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നൽകും, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ ജീവിത ഉപദേശത്തിന് അതിന്റേതായ മൂല്യമുണ്ട്.
• ആജീവനാന്ത ജീവിതശൈലി മാറ്റത്തിനായി നിങ്ങളെ തയ്യാറാക്കുക - ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു പ്രധാന തീരുമാനമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഒരു തുടക്കം മാത്രമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ജീവിതത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങളോട് ശക്തമായ പ്രതിബദ്ധത ആവശ്യമാണ്. മുഴുവൻ യാത്രയിലും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ നുറുങ്ങുകളും പ്രോത്സാഹനങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. 

എപ്പോഴാണ് ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത്?

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരം കൈവരിക്കാനും സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഇത് എല്ലാവർക്കും ശരിയായ ഓപ്ഷൻ ആയിരിക്കില്ല. വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമവും ഉണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ ഉയർന്ന ശ്രേണിയിൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയാ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ പരിശോധിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒരു ബാരിയാട്രിക് സർജനെ കണ്ടെത്തുന്നത് ശരിയായ സമീപനമായിരിക്കും.

മുംബൈയിലെ ടാർഡിയോയിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റൽസിൽ നിങ്ങൾക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കാം.

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

തീരുമാനം

നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുകയും ബാരിയാട്രിക് സർജറി പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, സമാന അനുഭവങ്ങളുള്ള ആളുകളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഒരു മികച്ച തന്ത്രമായിരിക്കും. ഈ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ആളുകൾ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഓപ്ഷനുകളും നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയും ശസ്ത്രക്രിയയാണ് മുന്നോട്ടുള്ള ഏക വഴി എന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്താൽ, നടപടിക്രമത്തിന് നിങ്ങൾ യോഗ്യനാണോ എന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.