സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ

മുംബൈയിലെ ടാർഡിയോയിൽ സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ ചികിത്സ

അവതാരിക 

 നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി, ക്ഷീണം, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസനപ്രശ്‌നങ്ങൾ കാരണം ഉറക്കക്കുറവ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടോ? ശരി, എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്ലീപ് അപ്നിയ ബാധിച്ചിരിക്കാം.  

ഉറങ്ങുമ്പോൾ അൽപ്പസമയത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം നിലയ്ക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ. ശ്വാസതടസ്സം കുറഞ്ഞത് 10 സെക്കൻഡ് മുതൽ പരമാവധി 30 സെക്കൻഡ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ അതിലും കൂടുതലാണ്. 

സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയെക്കുറിച്ച് 

ശ്വാസോച്ഛ്വാസം താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നത് ഗുരുതരമായ ഉറക്ക തകരാറാണ്, ഇത് ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി ശീലങ്ങളിലേക്കും പകൽ സമയത്ത് കടുത്ത ക്ഷീണത്തിലേക്കും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലേക്കും മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സ്ലീപ് അപ്നിയ ആശുപത്രി സന്ദർശിക്കുക. അടിയന്തിര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗമാണിത്, ഒരു ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നേരിട്ട്.

സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? 

പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉണ്ട്:

1. ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ 
2. സെൻട്രൽ സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ 
3. സങ്കീർണ്ണമായ / മിക്സഡ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ 

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? 

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ കാരണങ്ങൾ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്ത് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ തകരുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ശ്വാസനാളത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ മൂലമാണ് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിലെ അസ്ഥിരമായ ശ്വസന നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രം കാരണം മസ്തിഷ്കം ശ്വാസകോശ പേശികളിലേക്ക് ഒരു ശ്വസന സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുമ്പോഴാണ് സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ സംഭവിക്കുന്നത്. ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ്, സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള രോഗികളിൽ കോംപ്ലക്സ്/മിക്സഡ് സ്ലീപ് അപ്നിയ സംഭവിക്കുന്നു. 

സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? 

 സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഇവയാണ്:  

• ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി ശീലങ്ങൾ 
• പകൽ ഉറക്കം 
• ശ്വാസംമുട്ടലിനൊപ്പം പെട്ടെന്നുള്ള ഉണർവ് 
• പകൽ സമയത്ത് ക്ഷീണം 
• രാത്രികാല അസ്വസ്ഥത 
• രാവിലെ തലവേദന 
• ഏകാഗ്രതയുടെ അഭാവം 
• അപകടം 
• ഉറക്കമില്ലായ്മ 
• ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സുകൾ
• പുനഃസ്ഥാപിക്കാത്ത സ്ലീപ്പിംഗ് പാറ്റേണുകൾ 
• വിയർപ്പ്, മോശം സ്വപ്നങ്ങൾ, രാത്രിയിൽ പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കൽ  
• വരമ്പ 
• ലൈംഗിക പിരിമുറുക്കം 

 എപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? 

 മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങിയാൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ വിശദമായ ചരിത്രം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നൽകുക. 

ഇന്ന് ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ആശുപത്രി, ഏതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത് ടാർഡിയോയിലെ സ്ലീപ് അപ്നിയ ആശുപത്രി. അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലുകൾക്ക് ടാർഡിയോയിൽ നന്നായി പരിശീലനം ലഭിച്ച സ്ലീപ് അപ്നിയ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ ഒരു ടീം ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല!  

മുംബൈയിലെ ടാർഡിയോയിലെ അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റൽസിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ. 

സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്കുള്ള സാധ്യമായ ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

 സ്ലീപ് അപ്നിയ രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ചികിത്സാ രീതികൾ. 
 

1. നേരിയ സ്ലീപ് അപ്നിയ കേസുകൾ: നേരിയ സ്ലീപ് അപ്നിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള രോഗികളോട് നല്ല പ്രതികരണത്തിനായി അവരുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റാൻ ഡോക്ടർ ഉപദേശിച്ചേക്കാം. 
   • ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ 
   • മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക 
   • ഉറക്ക ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക 
   • പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ 
   • നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ അലർജികൾ ചികിത്സിക്കുക
2. മിതമായതും കഠിനവുമായ കേസുകൾ: എയർവേ മെയിന്റനിംഗ് ഉപകരണങ്ങളോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ആണ് ഈ രോഗികൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ.
   • തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ പ്രഷർ (CPAP): ഉറങ്ങുമ്പോൾ വായു മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മാസ്കിന്റെ രൂപത്തിലുള്ള ഒരു മെക്കാനിക്കൽ ഉപകരണമാണിത്. ഈ വായു മർദ്ദം ചുറ്റുമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ തുറന്ന് സൂക്ഷിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു, അതുവഴി സ്ലീപ് അപ്നിയയും കൂർക്കംവലിയും തടയുന്നു. 
   • Bilevel Positive Airway Pressure (BPAP): ഈ മെക്കാനിക്കൽ ഉപകരണം സ്വപ്രേരിതമായി എയർവേ മർദ്ദം ക്രമീകരിക്കുന്നു, അതുവഴി ശ്വസന സമയത്ത് കൂടുതൽ മർദ്ദം നൽകുന്നു.  
   • വാക്കാലുള്ള വീട്ടുപകരണങ്ങൾ: ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ പ്രഷർ ഉപകരണം പോലെ ഫലപ്രദമല്ല.  
   • അഡാപ്റ്റീവ് സെർവോ-വെന്റിലേഷൻ (ASV) ഉപകരണം, സ്ലീപ് അപ്നിയയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി പോസിറ്റീവ് എയർവേ മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ ഉപകരണത്തെ നിരീക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കാനും കമ്പ്യൂട്ടർ-നിർമ്മിച്ച സോഫ്റ്റ്‌വെയർ ഉപയോഗിക്കുന്ന പുതുതായി വികസിപ്പിച്ച സാങ്കേതികവിദ്യയാണ്.  
3. കടുത്ത അപ്നിയ കേസുകൾ: രോഗിയുടെ ശ്വാസനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിൽ മേൽപ്പറഞ്ഞ ചികിത്സകൾ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രമാണ് ഈ സമീപനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. ശസ്ത്രക്രിയാ പ്രക്രിയയിൽ ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ ചുരുങ്ങൽ, താടിയെല്ലിന്റെ സ്ഥാനം മാറ്റൽ, ഇംപ്ലാന്റ് സ്ഥാപിക്കൽ, നാഡി ഉത്തേജനം അല്ലെങ്കിൽ ട്രാക്കിയോസ്റ്റമി എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.  

 മികച്ച കാര്യങ്ങൾക്കായി അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ആശുപത്രികൾ സന്ദർശിക്കുക മുംബൈയിലെ ടാർഡിയോയിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ ചികിത്സ.

തീരുമാനം

കൃത്യസമയത്ത് കണ്ടെത്തി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയായേക്കാം. സ്വയം പരിചരണവും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് സ്ലീപ് അപ്നിയ ഡോക്ടർമാരുടെയും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെയും മെഡിക്കൽ ഇടപെടലുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.