ചെന്നൈയിലെ എംആർസി നഗറിൽ ടെന്നീസ് എൽബോ ചികിത്സ

ടെന്നീസ് എൽബോയുടെ ആമുഖം

ടെന്നീസ് എൽബോയെ എൽബോ ജോയിന്റിലെ വീക്കം എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്, ഇത് അമിത ഉപയോഗത്തിന്റെയും നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും ഫലമാണ്. ടെന്നീസ് എൽബോ ലാറ്ററൽ എപികോണ്ടിലൈറ്റിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്. കൈമുട്ടിലെ വേദന സാധാരണയായി പുറത്തുനിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലും പ്രസരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈ പൂർണ്ണമായി നീട്ടുന്നത് വളരെ വേദനാജനകമായേക്കാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടണം നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഓർത്തോപീഡിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്.

ടെന്നീസ് എൽബോയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടെന്നീസ് എൽബോ ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം:

നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിലെ വേദന സൗമ്യമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ പതുക്കെ കൂടുതൽ വഷളാകാൻ തുടങ്ങുന്നു
നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിൽ നിന്ന് പ്രസരിക്കുന്ന ഒരു വേദന, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലേക്കും കൈത്തണ്ടയിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു
ഒബ്ജക്റ്റുകൾ കൈവശം വയ്ക്കുമ്പോൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതോ ദുർബലമായതോ ആയ പിടി
നിങ്ങൾ ആരുടെയെങ്കിലും കൈ കുലുക്കുമ്പോഴോ ഒരു വസ്തുവിനെ ഞെരുക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴോ മൂർച്ചയുള്ള വേദന അല്ലെങ്കിൽ വേദന വർദ്ധിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ഉയർത്താനോ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനോ ജാറുകൾ തുറക്കാനോ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ കൈയിലോ കൈയിലോ വേദന

ടെന്നീസ് എൽബോയുടെ കാരണങ്ങൾ

പേശിയെ അസ്ഥിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭാഗം ടെൻഡോൺ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. കൈത്തണ്ടയിലെ ടെൻഡോണുകൾ കൈത്തണ്ടയിലെ പേശികളെ കൈമുട്ടിന്റെ അസ്ഥിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ബന്ധിപ്പിച്ച പേശി തകരാറിലാകുമ്പോൾ ടെന്നീസ് എൽബോ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ പേശി ECRB എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് കൈത്തണ്ട ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ പേശി നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദമോ അമിതമായ ഉപയോഗമോ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ അത് ദുർബലമാവുകയും പേശികളിലും ടെൻഡോണിലും ചെറിയ കണ്ണുനീർ വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ കണ്ണുനീർ പിന്നീട് വീക്കം, വേദന എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

കൈത്തണ്ട വളച്ചൊടിക്കേണ്ട ഏത് പ്രവർത്തനവും അമിത ഉപയോഗവും സമ്മർദ്ദവും കാരണമാകാം, എന്നാൽ ചില പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ടെന്നീസ്
ബാഡ്മിന്റൺ, പിംഗ്-പോംഗ്, സ്ക്വാഷ് അല്ലെങ്കിൽ ടേബിൾ ടെന്നീസ് പോലുള്ള മറ്റ് റാക്കറ്റ് സ്പോർട്സ്
ഗോൾഫിംഗ്
നീന്തൽ
സ്ക്രൂഡ്രൈവറുകൾ, ചുറ്റികകൾ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ പോലും പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു
ടേണിംഗ് കീകൾ
പെയിൻറിംഗ്

ടെന്നീസ് എൽബോയ്ക്ക് എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

കൈമുട്ടിന് അൽപം കഴിഞ്ഞിട്ടും മാറാത്ത വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ നോക്കണം ചെന്നൈയിലെ ഓർത്തോപീഡിക് ഡോക്ടർമാർ.

ചെന്നൈയിലെ എംആർസി നഗറിലെ അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റൽസിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

ടെന്നീസ് എൽബോയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ:

ഒരു ടെന്നീസ് എൽബോ ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

പ്രായം: 30 മുതൽ 50 വയസ്സുവരെയുള്ള മുതിർന്നവർക്കിടയിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.
തൊഴിൽ: പ്ലംബർമാർ, പെയിന്റർമാർ, പാചകക്കാർ, മരപ്പണിക്കാർ തുടങ്ങിയ കൂടുതൽ കൈത്തണ്ട ചലനം ആവശ്യമുള്ള ജോലിയുള്ള ആളുകൾക്ക് ടെന്നീസ് എൽബോ ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ചില കായിക വിനോദങ്ങൾ: ചില റാക്കറ്റ് സ്പോർട്സുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് ടെന്നീസ് എൽബോ ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മോശം ഫോമുണ്ടെങ്കിൽ.

ടെന്നീസ് എൽബോയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ:

ടെന്നീസ് എൽബോയുടെ ഭൂരിഭാഗം കേസുകളും ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ആവശ്യമില്ലാതെ എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാം. ഇനിപ്പറയുന്ന ചില ചികിത്സകൾ നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടും:

വിശ്രമം: നിങ്ങളുടെ കൈയ്‌ക്ക് വിശ്രമം നൽകുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. നിങ്ങളുടെ പേശികളെ നിശ്ചലമാക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബ്രേസ് നൽകിയേക്കാം.
ഐസ്: വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് ഐസ് ചെയ്യുക.
മരുന്ന്: വേദന ഒഴിവാക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടും.
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിക്കും.

ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്ന മറ്റ് ചില ചികിത്സാരീതികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

അൾട്രാസൗണ്ട് തെറാപ്പി: ഇത്തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പിയിൽ, കൈയുടെ ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ ഭാഗത്ത് ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് അന്വേഷണം സ്ഥാപിക്കും. ഇത് അൾട്രാസൗണ്ട് വികിരണം പുറപ്പെടുവിക്കും, ഇത് വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഷോക്ക് വേവ് തെറാപ്പി: ഈ നടപടിക്രമത്തിൽ, കൈമുട്ട് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി സംവിധാനങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഷോക്ക് വേവുകൾ ശരീരത്തിൽ അയയ്ക്കുന്നു.
സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർ പേശികളിലേക്ക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ കുത്തിവച്ചേക്കാം.
പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് അടങ്ങിയ പ്ലാസ്മ കുത്തിവയ്പ്പ്

ടെന്നീസ് എൽബോയ്ക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

ഒരു വർഷത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൈമുട്ടിന് മുകളിൽ ചെറിയ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു എൽബോ ആർത്രോസ്കോപ്പി അല്ലെങ്കിൽ കൈമുട്ടിൽ ഒരു വലിയ മുറിവുണ്ടാക്കുന്ന തുറന്ന ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താം. രണ്ട് രീതികളിലും, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ എല്ലാ മൃതകോശങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുകയും പേശികളെ അസ്ഥിയുമായി വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ശസ്ത്രക്രിയയിൽ പേശികളുടെ ശക്തി കുറയുകയും നിങ്ങളുടെ കൈ ഒരു സ്പ്ലിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിശ്ചലമാക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഒരു ടെന്നീസ് എൽബോ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശസ്ത്രക്രിയകൾ വിജയിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉപദേശം നൽകാം നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഓർത്തോപീഡിക് ആശുപത്രി ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്.

ചെന്നൈയിലെ എംആർസി നഗറിലെ അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റൽസിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

തീരുമാനം

മധ്യവയസ്സിൽ ടെന്നീസ് എൽബോയ്ക്ക് ഒരു സാധാരണ പരിക്കാണ്. നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന് വേദനയോ വീക്കമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വസ്തുക്കളെ പിടിക്കുന്നതിനോ കൈകൾ നീട്ടുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടണം. നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഓർത്തോപീഡിക് ഡോക്ടർമാർ.