സൈറ്റേറ്റ

ചെന്നൈയിലെ എംആർസി നഗറിലെ സയാറ്റിക്ക ചികിത്സ

നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിൽ നിന്ന് കാലുകളിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, അതിനെ സയാറ്റിക്ക എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, സയാറ്റിക്ക വേദന നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ. പല രോഗികളും സയാറ്റിക്കയെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത് കത്തുന്നതോ വൈദ്യുതമോ കുത്തിയതോ ആയ വേദന, കാലിലെ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയാണ്. ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും സയാറ്റിക്ക ബാധിതരാണെങ്കിലും, ഉടനടിയുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് വേദനയും രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കാനാകും. ചെന്നൈയിലെ മികച്ച സയാറ്റിക്ക ചികിത്സയ്ക്കായി എംആർസി നഗറിലെ സയാറ്റിക്ക ആശുപത്രി സന്ദർശിക്കുക.

എന്താണ് സയാറ്റിക്ക വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്?

സിയാറ്റിക് നാഡി പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോഴോ നുള്ളിയെടുക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് സയാറ്റിക്ക വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. സയാറ്റിക്ക വേദനയുടെ വിവിധ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്
• നിങ്ങളുടെ കശേരുക്കളിൽ അസ്ഥികളുടെ അമിതവളർച്ച (ബോൺ സ്പർ).
• ട്യൂമർ കാരണം സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ
• പ്രമേഹം പോലുള്ള ഒരു രോഗം മൂലം സിയാറ്റിക് നാഡിക്ക് ക്ഷതം

വിവിധ തരത്തിലുള്ള സയാറ്റിക്ക വേദനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വേദനയുടെ ദൈർഘ്യവും ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്താണോ അതോ ഇരുവശത്തും ഉള്ളതാണോ എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സയാറ്റിക്ക വ്യത്യസ്ത തരത്തിലാകാം.

• അക്യൂട്ട് സയാറ്റിക്ക - ഈ വേദന പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു, പ്രത്യേക വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമില്ലായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം.
• വിട്ടുമാറാത്ത സയാറ്റിക്ക - ഏകദേശം രണ്ട് മാസത്തോളം നിങ്ങൾക്ക് സയാറ്റിക് നാഡി വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയായിരിക്കും. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.  
• ഒന്നിടവിട്ട സയാറ്റിക്ക - രണ്ട് കാലുകളും മാറിമാറി ബാധിക്കുന്നു. ഇത് അപൂർവമായ ഒരു കേസാണ്, ഇത് ലംബർ ജോയിന്റിലെ അപചയം മൂലമാകാം. 
• ഉഭയകക്ഷി സയാറ്റിക്ക - രണ്ട് കാലുകളും സിയാറ്റിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ അസാധാരണമാണ്. സുഷുമ്നാ നാഡിയിലെ തേയ്മാനം കാരണം ഇത് സംഭവിക്കാം.  

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് സയാറ്റിക്കയുടെ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ സാധാരണയായി കാലക്രമേണ കുറയുന്നു. പല സയാറ്റിക്ക രോഗികൾക്കും സ്വയം പരിചരണ മാനേജ്മെന്റിൽ സുഖം തോന്നുന്നു. ഒരാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ അസഹനീയമാവുകയും സാവധാനം വഷളാവുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം. ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്:

• നിങ്ങളുടെ സയാറ്റിക്ക വേദന നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിൽ കഠിനമാവുകയും കാലിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു
• സയാറ്റിക് വേദന കാരണം നിങ്ങളുടെ ഒരു കാൽ മറ്റേതിനേക്കാൾ ദുർബലമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു
• നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രം പിടിക്കാനും കുടലിന്റെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടാനും കഴിയില്ല
• ഒരു അപകടത്തിൽ നിന്നോ മറ്റേതെങ്കിലും ആഘാതത്തിൽ നിന്നോ പെട്ടെന്നുള്ള അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ വേദന

ചെന്നൈയിലെ മികച്ച സയാറ്റിക്ക ചികിത്സയ്ക്കായി ഓൺലൈനിൽ തിരയുക അല്ലെങ്കിൽ

ചെന്നൈ, എംആർസി നഗർ, അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റൽസിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.

വിളി 044 6686 2000 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിലോ നട്ടെല്ലിലോ ഉണ്ടാകുന്ന മുറിവ് സിയാറ്റിക് വേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. 
• പ്രായം കൂടുന്തോറും നട്ടെല്ലിലെ അസ്ഥി കലകളും ഡിസ്കുകളും ദുർബലമാകും.  
• അമിതഭാരം നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ പേശികളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നു, ഇത് വേദനയ്ക്കും മറ്റ് നടുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.
• നിങ്ങളുടെ പുറകിലെയും വയറിലെയും പേശികളാണ് കോർ പേശികൾ. നിങ്ങളുടെ കാമ്പ് ശക്തമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിന് കൂടുതൽ പിന്തുണ ലഭിക്കും.
• ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്ന ജോലികൾ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന് താഴെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• നിങ്ങൾ ശരിയായ ശരീരനില പാലിക്കാത്തപ്പോൾ സയാറ്റിക്ക വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
• പ്രമേഹം ഉള്ളത് സയാറ്റിക് നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.  
• ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് നിങ്ങളുടെ സുഷുമ്നാ നാഡിയെ ദുർബലമാക്കും.
• ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി പേശികളുടെ കാഠിന്യത്തിന് കാരണമാവുകയും നിങ്ങളെ സയാറ്റിക്കയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 
• പുകയിലയിൽ നിക്കോട്ടിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെ ഡിസ്കുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ക്ഷീണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

സയാറ്റിക്കയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സയാറ്റിക്ക ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്, പല രോഗികളും സയാറ്റിക്കയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശം സ്വീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സയാറ്റിക്ക മാറ്റാനാവാത്ത നാഡി തകരാറിന് കാരണമാകും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കാലിന് ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുകയോ കാലിൽ തോന്നൽ നഷ്ടപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രസഞ്ചിയിലോ കുടലിലോ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

സയാറ്റിക്ക വേദന എങ്ങനെ തടയാം?

• സജീവമായിരിക്കുക - പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ പേശികളെയും വയറിലെ പ്രധാന പേശികളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുക. 
• നിങ്ങളുടെ ഭാവം ശരിയാക്കുക - നിങ്ങൾ ഒരു ഡെസ്‌ക് ജോലിയാണ് ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കസേര നിങ്ങളുടെ പുറകിലേക്കും കാലുകൾക്കും കൈകൾക്കും ശരിയായ പിന്തുണ നൽകുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക - ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് നേരെ ഇരിക്കുക.

സയാറ്റിക്ക എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സയാറ്റിക്ക വേദന മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്ന ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

• മരുന്നുകൾ - സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളിൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററികൾ, മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറി-സെജർ മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി - സിയാറ്റിക് വേദന ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ ഒരു പുനരധിവാസ പരിപാടി പിന്തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റോ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും.
• സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ - കഠിനമായ വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് മരുന്നുകൾ ബാധിച്ച സയാറ്റിക് നാഡി റൂട്ടിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകിയേക്കാം.
• ശസ്‌ത്രക്രിയ - മറ്റ് സമീപനങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുരോഗതിയും അനുഭവപ്പെടാത്തപ്പോൾ മാത്രമാണ് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നത്.

എംആർസി നഗറിലെ മികച്ച സയാറ്റിക്ക ചികിത്സയ്ക്കായി,

ചെന്നൈ, എംആർസി നഗർ, അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റൽസിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.

വിളി 044 6686 2000 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

തീരുമാനം

നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണ്ണയം, ചിട്ടയായ വ്യായാമം, ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌കരണങ്ങൾ എന്നിവ ആവർത്തിച്ച് വരാതിരിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് സയാറ്റിക്ക. മികച്ച ഉപദേശത്തിനായി ചെന്നൈയിലെ സയാറ്റിക്ക സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

പരാമർശിച്ച ഉറവിടങ്ങൾ?

കോസ്, BW, വാൻ ടൾഡർ, MW, & Peul, WC (2007). സയാറ്റിക്ക രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും. ബിഎംജെ (ക്ലിനിക്കൽ റിസർച്ച് എഡി.), 334(7607), 1313–1317. https://doi.org/10.1136/bmj.39223.428495.BE
സയാറ്റിക്ക, മയോ ക്ലിനിക്ക്, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435
സയാറ്റിക്ക, ക്ലീവ്‌ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക്, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12792-sciatica