സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ

ചെന്നൈയിലെ എംആർസി നഗറിലെ സ്ലീപ് അപ്നിയ ചികിത്സ

അവതാരിക

നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ അസാധാരണമായ ശ്വസനത്തിലൂടെ തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ. ശ്വാസനാളം തടസ്സപ്പെട്ടതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തുടർച്ചയായി നിലയ്ക്കുകയും പലപ്പോഴും ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് ഗുരുതരമായ ഉറക്ക തകരാറാണ്. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയുടെയും നാവിന്റെയും പേശികൾ കൂടുതൽ അയവുള്ളതാണ്, കൂടാതെ വായയുടെയും തൊണ്ടയുടെയും മൃദുവായ ടിഷ്യു ശ്വാസനാളത്തെ തടയുന്നു. ഒടുവിൽ കനത്ത കൂർക്കം വലി, വരണ്ട വായ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മയിലേക്കും വിഷാദത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ജനറൽ സർജറിയുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് വളരെ ഉത്തമമാണ്.

സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയുടെ തരങ്ങൾ -

1. തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയ - ഉറക്കത്തിൽ തൊണ്ടയിലെ പേശികൾ സുഖകരമാകുകയും തൊണ്ടയിലൂടെയുള്ള ശ്വാസനാളത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ആത്യന്തികമായി ശ്വാസതടസ്സത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
2. സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ - ശ്വസനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ശരിയായ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം പരാജയപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പേശികളുടെ മേൽ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിൽ ഒരു തകരാറുണ്ട്, ഇത് ശ്വസനം മന്ദഗതിയിലാവുകയും ആഴം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. കോംപ്ലക്സ് സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം - നിങ്ങൾക്ക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയയും സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയയും ഒരേസമയം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അതിനെ സങ്കീർണ്ണമായ സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

അത്തരം ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്റെ അടുത്തുള്ള ഒരു സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ -

സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ അസ്വസ്ഥതയുടെ സംഭവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്.

• ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി - പലപ്പോഴും, സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന ആളുകൾ ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് മിക്ക രോഗികളും അറിയുന്നില്ല.
• അമിതമായ പകൽ ഉറക്കം - നിങ്ങൾക്ക് 12 മണിക്കൂർ ഉറക്കമുണ്ടാകാം, പക്ഷേ ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നത് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.
• രാവിലെ തലവേദന - നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ഉറക്കം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും നിങ്ങൾ തലവേദനയോടെയാണ് ഉണർന്നത്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒരു വേദനയുണ്ട്.
• വരണ്ട വായകൊണ്ട് ഉണർത്തൽ - മിക്ക സമയത്തും, വരണ്ട വായ കാരണം രോഗികൾ അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഉണരും, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിച്ച് വീണ്ടും ഉറങ്ങാം എന്നതിനാൽ ഇത് അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇത് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ ഡിസോർഡറിന്റെ സൂചനയാണ്. .
• ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഉറക്കമില്ലായ്മ) - ശരിയായ ശ്വസനത്തിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ വരണ്ട വായ കാരണം ഉറക്കം കുറയാൻ ഇടയാക്കും, ഒടുവിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
• ഏകാഗ്രതയുടെ അഭാവം - സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ ഡിസോർഡർ ഉറക്കക്കുറവിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും തലച്ചോറിനെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും ക്ഷീണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനോ ഏകാഗ്രത പുലർത്തുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കണ്ടെത്താം.

ഇതൊരു ക്ഷീണ രോഗമാണ്, അതിനാൽ അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ ആശുപത്രിയുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ കാരണങ്ങൾ -

• പൊണ്ണത്തടി - ഉറക്കത്തിൽ, അമിതഭാരമുള്ള ആളുകൾക്ക് വായയുടെയും തൊണ്ടയുടെയും മൃദുവായ ടിഷ്യു ഉണ്ടാകും, അത് വിശ്രമിക്കുകയും ഒടുവിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം - തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഹാഷിമോട്ടോ സ്ലീപ് അപ്നിയയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന തൊണ്ട വീർക്കുകയും ശ്വസനം തടയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു.
• ഡീവിയേറ്റഡ് സെപ്തം - ഡീവിയേറ്റഡ് സെപ്തം -- മൂക്കിന്റെ നാസൽ അറയെ പകുതിയായി വിഭജിക്കുന്ന അസ്ഥിയും തരുണാസ്ഥിയും -- കേന്ദ്രത്തിന് പുറത്തോ വളഞ്ഞതോ ആയ നസാൽ സെപ്തം, ശ്വസനം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്.

എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം -

• ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം, എന്നാൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ളവരെല്ലാം കൂർക്കം വലി കാണാറില്ല. അതിനാൽ, ചെന്നൈയിലെ സ്ലീപ്പ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
•  ഉറക്കക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത.
•  മേൽപ്പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളിൽ കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ചെന്നൈയിലെ എംആർസി നഗറിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റൽസിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ -

1. അമിതഭാരം - അമിതവണ്ണം സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ ശ്വാസനാളത്തിന് ചുറ്റും കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കും.
2. ഇടുങ്ങിയ ശ്വാസനാളം - ഇത് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ഇടുങ്ങിയ തൊണ്ടയാണ്, അവിടെ ടോൺസിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അഡിനോയിഡുകൾ വലുതാകുകയും ശ്വാസനാളത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ.
3. മൂക്കിലെ തിരക്ക് - ശരീരഘടനാപരമായ ഘടനയോ അലർജിയോ കാരണം നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള കൂടുതൽ സാധ്യത.

സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ -

വിവിധ മാർഗങ്ങളുണ്ട്, ഏറ്റവും പുതിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച്, സ്ലീപ് അപ്നിയ ഡിസോർഡറിനുള്ള തെറാപ്പി അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലുകളിൽ, എംആർസി നഗർ, ചെന്നൈയിൽ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാം.

1. നോക്‌ടേണൽ പോളിസോംനോഗ്രാഫി - ഈ പരിശോധനയ്‌ക്കിടെ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം, ഹൃദയം, മസ്തിഷ്‌ക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ശ്വസനരീതികൾ, കൈകളുടെയും കാലുകളുടെയും ചലനങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ രക്തത്തിലെ ഓക്‌സിജന്റെ അളവ് എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുന്ന യന്ത്രങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
2. അഡാപ്റ്റീവ് സെർവോ-വെന്റിലേഷൻ - നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അഡാപ്റ്റീവ് സെർവോ-വെന്റിലേഷൻ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനരീതി സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നത് തടയാനും സമ്മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
3. ശസ്ത്രക്രിയ - ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യൽ, ടിഷ്യു ചുരുങ്ങൽ, താടിയെല്ല് പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ, നാഡി ഉത്തേജനം.

ഉപസംഹാരം -

ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തുടർച്ചയായി തടസ്സപ്പെടുന്ന ഒരു സ്ലീപ്പ് ഡിസോർഡർ. ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി, ശ്വാസം നിലയ്ക്കുന്ന എപ്പിസോഡുകൾ എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് കാര്യമായ അപകടസാധ്യതകൾ ഉളവാക്കുന്നു, അതിനാൽ, ഉറങ്ങുമ്പോൾ എന്തെങ്കിലും ഉറക്ക പ്രശ്‌നമോ ശ്വസന പ്രശ്‌നമോ നേരിടുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരു ജനറൽ ഫിസിഷ്യനെ സമീപിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.

അവലംബങ്ങൾ -

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea

https://www.sleepfoundation.org/sleep-apnea