സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം

ചെന്നൈയിലെ അൽവാർപേട്ടിലെ വനിതാ ആരോഗ്യ ആശുപത്രി 

അവതാരിക

ഗർഭകാലത്ത് പല സ്ത്രീകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൽ പല മാറ്റങ്ങളും വരുത്തുന്നു. ആർത്തവവിരാമം (ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭം), ഗർഭം, ആർത്തവവിരാമം എന്നിങ്ങനെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ അവരുടെ ശരീരം വിവിധ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു. വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ അവർ തങ്ങളുടെ ശരീരത്തോട് ശ്രദ്ധ കാണിക്കുകയും ഒരു പ്രത്യേക ഭരണക്രമം പിന്തുടരുകയും ശരീരത്തിന് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ചികിത്സകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച്

ഗൈനക്കോളജി, യൂറോളജി, ഗ്യാസ്‌ട്രോഎൻട്രോളജി, കോസ്‌മെറ്റോളജി തുടങ്ങി സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്ന വിവിധ വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്. ഈസ്ട്രജൻ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ തുടങ്ങിയ സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ പ്രത്യുൽപാദന കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും പരിപാലനത്തിനും അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കും അസ്ഥി പിണ്ഡത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധനവ് അവർ അനുഭവിച്ചേക്കാം.

സ്ത്രീകളിലെ രോഗങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ

സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിലെ ശരീരഘടനാപരമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാരണം, അവർ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ പരിക്കുകളും രോഗങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്നു. പല രോഗങ്ങളും പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളിൽ പതിവായി കാണപ്പെടുന്നു:

1. ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ - സ്ത്രീകളിലെ ധമനികൾ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ഇടുങ്ങിയതിനാൽ; ആദ്യത്തേത് കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, ഹൃദയാഘാതം മുതലായവയ്ക്ക് ഇരയാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
2. സ്ട്രോക്ക് - ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ നിലയും മൂലം തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം നിലയ്ക്കുമ്പോഴാണ് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകുന്നത്. സ്ത്രീകളിൽ, ഗർഭധാരണം മൂലമോ ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി മൂലമോ സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകാം.
3. സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങൾ - മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളെയാണ് ഇവ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
4. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് - ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷം, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ ഫലമായി ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ കാരണം സ്ത്രീകളിൽ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത കുറയുന്നു, അങ്ങനെ ഒടിവുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
5. മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTI) - ശരീരഘടന കാരണം, മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം, പെൽവിക് ഫ്ലോർ അപര്യാപ്തത, മൂത്രസഞ്ചി പ്രോലാപ്‌സ് മുതലായവ പോലുള്ള യുടിഐക്ക് സ്ത്രീകൾ സാധ്യതയുണ്ട്.
6. ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ - അസാധാരണമായ ആർത്തവം, സിസ്റ്റുകൾ, ഫൈബ്രോയിഡുകൾ, എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, വാഗിനോസിസ്, പിസിഒഡി തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളെയാണ് ഇവ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
7. ഗർഭധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ - ഗർഭം അലസൽ, എക്ടോപിക് ഗർഭധാരണം, പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പ്രസവം, മാസം തികയാതെയുള്ള ജനനം, മുലയൂട്ടൽ, ജന്മനായുള്ള വൈകല്യങ്ങൾ തുടങ്ങി ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീകൾ പല പ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്നു.
8. കാൻസർ - സ്തനാർബുദം, അണ്ഡാശയ അർബുദം, വൻകുടൽ കാൻസർ, ഗർഭാശയ കാൻസർ, ശ്വാസകോശ അർബുദം എന്നിവ സ്ത്രീകൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്.

രോഗങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ

സ്ത്രീകളിൽ, കാലിന് പിന്നിലെ പേശികൾ പുരുഷന്മാരെപ്പോലെ ശക്തമല്ല. അവർക്ക് താഴ്ന്ന ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം, കുറഞ്ഞ അസ്ഥി സാന്ദ്രത, ഉയർന്ന ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം എന്നിവയുണ്ട്. പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ സങ്കീർണ്ണത കാരണം, സ്ത്രീകൾക്ക് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ, വാഗിനോസിസ്, ഫൈബ്രോയിഡുകൾ തുടങ്ങിയ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്

ആർത്തവ ചക്രം, വയറുവേദന, മൂത്രം അജിതേന്ദ്രിയത്വം, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രനാളി അണുബാധകൾ എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾ നിരന്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അടുത്തുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെയോ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രോഗം നിർണ്ണയിക്കുകയും അതിനുള്ള ഉചിതമായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും.

എന്ന വിലാസത്തിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക
അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ആശുപത്രികൾ, അൽവാർപേട്ട്, ചെന്നൈ

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

രോഗനിര്ണയനം

പല വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തുന്നതിനും സ്ത്രീകൾ പതിവായി എസ്ടിഐ സ്ക്രീനിംഗ്, പാപ് സ്മിയർ, പെൽവിക് പരീക്ഷകൾ, മാമോഗ്രഫി എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയരാകണം. മറ്റ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ ഇവയാണ് -

1. രക്ത പരിശോധന - വിളർച്ച, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, തൈറോയ്ഡ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
2. പാപ് സ്മിയർ - നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സിൽ അണുബാധയുടെ സാന്നിധ്യം അല്ലെങ്കിൽ ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
3. പെൽവിക് അൾട്രാസൗണ്ട് - ഇത് അണ്ഡാശയത്തിലെ ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകളുടെയോ സിസ്റ്റുകളുടെയോ സാന്നിധ്യം പരിശോധിക്കുന്നു.
4. സോണോ ഹിസ്റ്ററോഗ്രാം - ഈ നടപടിക്രമം നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയ അറയുടെ ചിത്രം നിർമ്മിക്കാനും ഫൈബ്രോയിഡുകളുടെ സാന്നിധ്യം പരിശോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
5. എൻഡോമെട്രിയൽ ബയോപ്സി - എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, കാൻസർ കോശങ്ങൾ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഈ ബയോപ്സി ഗർഭപാത്രത്തിൽ നിന്ന് ചില ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
6. Rh കോംപാറ്റിബിലിറ്റി സ്ക്രീനിംഗും ഗർഭകാല പ്രമേഹ പരിശോധനയും ആരോഗ്യത്തെ തടയുന്നു-ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീകളിൽ ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾ. 
7. സ്തനാർബുദ മാമോഗ്രാഫി, ഗൊണോറിയ സ്ക്രീനിംഗ്, മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയ പരിശോധന എന്നിവ യഥാക്രമം സ്തനാർബുദം, ഗൊണോറിയ (എസ്ടിഡി), മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിക് ഫ്ലോർ അപര്യാപ്തത എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഫലപ്രദമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകളായി മാറുന്നു.

റെമഡീസ്

സ്ത്രീകളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന അപകട ഘടകങ്ങളും സങ്കീർണതകളും ഇല്ലാതാക്കാൻ, അവർ ഇനിപ്പറയുന്ന നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം:

1. പുകവലിയും പുകയില ഉപഭോഗവും ഉപേക്ഷിക്കുക
2. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക
3. പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പിന്തുടരുക
4. മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക
5. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നാരുകളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
6. എസ്ടിഡികൾ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികബന്ധം പരിശീലിക്കുക, അനുയോജ്യമായ ഏതെങ്കിലും ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം നിർദ്ദേശിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനോട് ആവശ്യപ്പെടുക.

രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സകൾ

രോഗത്തിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ച്, സ്ത്രീകൾക്ക് വിവിധ ചികിത്സാരീതികൾ നൽകുന്നു:

1. ആർത്തവവിരാമം അല്ലെങ്കിൽ ചില ശസ്ത്രക്രിയകൾക്കു ശേഷമുള്ള ഹോർമോണുകളുടെ സപ്ലിമെന്റ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഹോർമോൺ ബാലൻസ് സൃഷ്ടിക്കുകയും കനത്ത രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യും. 
2. മലബന്ധം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാനാകും.
3. ഫൈബ്രോയിഡുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ് മയോമെക്ടമി.
4. ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നതിലൂടെ വിളർച്ച സുഖപ്പെടുത്താം.
5. ഗർഭാശയ അർബുദ സാധ്യതയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഗർഭാശയവും ഗർഭാശയവും നീക്കം ചെയ്യുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയാണ് ഹിസ്റ്റെരെക്ടമി, ടിഎൽഎച്ച് (ടോട്ടൽ ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് ഹിസ്റ്റെരെക്ടമി).
6. എൻഡോമെട്രിയൽ അബ്ലേഷൻ, എൻഡോമെട്രിയൽ റിസക്ഷൻ എന്നിവ യഥാക്രമം ഗർഭാശയ പാളി നശിപ്പിക്കുന്നതിനും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള നടപടിക്രമങ്ങളാണ്.

തീരുമാനം

മാനസികമായും ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന തിരക്കേറിയതും അരാജകവുമായ ഒരു ജീവിതമാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് ഇതിനകം ഉള്ളത്. സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദ്രോഗം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, വിഷാദം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ, അവർക്ക് അവരുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാനും കഴിയും. ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

അവലംബം

https://www.healthline.com/health/womens-health#fitness

https://www.medicinenet.com/womens_health/article.htm

https://medlineplus.gov/womenshealth.html#cat_93