പുറം വേദന

ചെന്നൈയിലെ അൽവാർപേട്ടിലെ മികച്ച നടുവേദന ചികിത്സ 

പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ് നടുവേദന. വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള അസുഖകരമായതും ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതുമായ അവസ്ഥയാണിത്. ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ചെന്നൈയിലെ മികച്ച ഓർത്തോപീഡിക് സർജനെ സന്ദർശിക്കുക. 

നടുവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നടുവേദന ഒരു പേശി വേദനയായി ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കാലിലേക്ക് പ്രസരിക്കുകയോ നട്ടെല്ലിലുടനീളം വ്യാപിക്കുകയോ ചെയ്യാം. പുറകിൽ പേശി വേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നട്ടെല്ലിൽ വെടിയുതിർക്കുന്നതോ കുത്തുന്നതോ ആയ സംവേദനം
• നിങ്ങളുടെ പുറം വളയ്ക്കാനോ വളച്ചൊടിക്കാനോ ഉള്ള കഴിവില്ലായ്മ
• പിന്തുണയില്ലാതെ അല്ലെങ്കിൽ നേരായ സ്ഥാനത്ത് ഇരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ
• ഭാരമുള്ളതൊന്നും ഉയർത്താനോ ചുമക്കാനോ ഉള്ള കഴിവില്ലായ്മ
• കാലുകളിലോ പെൽവിക് പേശികളിലോ കടുത്ത വേദന

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടനടി ചികിത്സയ്ക്കായി അൽവാർപേട്ടിലെ മികച്ച ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻമാരെ സമീപിക്കുക.

നടുവേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ നടുവേദന സാധാരണയായി വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ നടുവേദന ഒരു ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലമാകാം. നടുവേദനയുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പേശികളിലോ ലിഗമെന്റിലോ ആയാസം: ഭാരമുള്ള സാധനങ്ങൾ ഉയർത്തുകയോ പെട്ടെന്നുള്ള ചലനമോ നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ പേശികളെയോ ലിഗമെന്റുകളെയോ ബുദ്ധിമുട്ടിച്ചേക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ശരിയായ ശാരീരികാവസ്ഥയിലല്ലെങ്കിൽ, താഴത്തെ പുറകിലെ പേശികൾക്കുണ്ടാകുന്ന ആയാസം അത് രോഗാവസ്ഥയ്ക്കും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.
• വീർക്കുന്നതോ പൊട്ടിയതോ ആയ ഡിസ്കുകൾ: നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിലെ അസ്ഥികൾക്കിടയിലുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളാണ് ഡിസ്കുകൾ. ഒരു പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതം കാരണം, ഒരു ഡിസ്ക് പൊട്ടി നാഡിയിൽ അമർത്താം. ഇത് പുറകിലോ നട്ടെല്ലിലൂടെയോ കടുത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. 
• സന്ധിവാതം: സന്ധികളിലോ എല്ലുകളിലോ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് ആർത്രൈറ്റിസ്. നിങ്ങൾ സന്ധിവാതം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് താഴത്തെ പുറകിൽ കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുകയും ചുറ്റുമുള്ള ഇടം കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്: നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളിൽ കാൽസ്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്. ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ പൊട്ടാനും ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇടയാക്കും. കാൽസ്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ എല്ലുകളെ ദുർബലമാക്കുകയും പുറകിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

എപ്പോഴാണ് ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മിക്ക നടുവേദന കേസുകളും വീട്ടുപരിചരണത്തിലൂടെയും വിശ്രമത്തിലൂടെയും സ്വയം പരിഹരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളോ സന്ധിവാതമോ മറ്റേതെങ്കിലും രോഗാവസ്ഥയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം.

ചെന്നൈയിലെ അൽവാർപേട്ടിലുള്ള അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

നടുവേദന ഭേദമാക്കാൻ ലഭ്യമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന ചികിത്സിക്കാവുന്ന ചില വഴികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

മരുന്ന്: 

നടുവേദന ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണ്. വേദനയുടെ തീവ്രതയും നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അവ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ ലഭ്യമായ ചില മരുന്നുകൾ ഇവയാണ്:

• ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദന സംഹാരികൾ
• മസിലുകൾ
• പ്രാദേശിക വേദനസംഹാരികൾ
• മയക്കുമരുന്ന്
• ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് 

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി:

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആണ്. നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. ഭാവിയിൽ പൊട്ടിത്തെറി ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ വിവിധ ചലനങ്ങൾ പരിഷ്കരിക്കാനും തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയ:

ഒരു സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ നാഡി കംപ്രഷൻ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നട്ടെല്ലിലെ ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കാനോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിലൂടെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനോ ശസ്ത്രക്രിയ സഹായിച്ചേക്കാം.

തീരുമാനം

നടുവേദന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും സൂചിപ്പിക്കണമെന്നില്ല, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അത് സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ 50 വയസ്സിന് മുകളിലാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും പതിവായി പരിശോധനയ്ക്ക് പോകുകയും ചെയ്യുക.

അവലംബം:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/diagnosis-treatment/drc-20369911

https://www.medicalnewstoday.com/articles/172943