പെൽവിക് ഫ്ലോർ

ചെന്നൈയിലെ അൽവാർപേട്ടിലെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ചികിത്സ

സ്ത്രീകളിൽ, പെൽവിക് ഫ്ലോർ പെൽവിക് മേഖലയിലെ വിവിധ പേശികളുടെ സംയോജനമാണ്. മൂത്രാശയം, ഗർഭപാത്രം തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന അവയവങ്ങളും ശരീരഭാഗങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട്. പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിലോ മലവിസർജ്ജനത്തിലോ അസ്വസ്ഥതയില്ലാതെ മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണം ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഇത് ശ്വസനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രാപ്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

പെൽവിക് ഫ്ലോർ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, മലവിസർജ്ജനം, ശ്വസനം, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഗർഭം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, അത് പെൽവിക് ഫ്ലോർ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കും. പെൽവിക് ഫ്ലോർ അപര്യാപ്തതയുടെ ഫലമായി, നിങ്ങളുടെ പേശികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ചുരുങ്ങുകയും വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാല കോളൻ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.

പെൽവിക് ഫ്ലോർ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

പെൽവിക് ഫ്ലോർ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഇനിപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകളിലൊന്ന് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 'എന്റെ അടുത്തുള്ള ഒരു യൂറോളജി ഡോക്ടർ' അല്ലെങ്കിൽ 'എന്റെ അടുത്തുള്ള ഒരു യൂറോളജി ഹോസ്പിറ്റൽ' എന്നിവയ്ക്കായി ഓൺലൈനിൽ തിരയാം:

1. പെൽവിക് അവയവ പ്രോലാപ്സ്
   പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾക്കും ടിഷ്യൂകൾക്കും പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് ശക്തി നഷ്ടപ്പെടാം, ഇത് പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ പ്രോലാപ്‌സിന് കാരണമാകുന്നു. അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ യോനിയിൽ അമർത്തുന്ന ബൾജ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രദേശത്തെ അസുഖകരമായ മർദ്ദം ഉൾപ്പെടുന്നു.  
2. മൂത്രാശയ അനന്തത
   മൂത്രസഞ്ചി നിറഞ്ഞില്ലെങ്കിലും മൂത്രം പിടിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? അതെ എന്ന് നിങ്ങൾ ഉത്തരം നൽകിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം അനുഭവപ്പെടാം. പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾക്ക് മൂത്രസഞ്ചിയെ പിന്തുണയ്ക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. രോഗലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ചെന്നൈയിലെ നിങ്ങളുടെ യൂറോളജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ശരിയായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും.
3. കുടൽ ചലന പ്രശ്നം
   നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായി മലവിസർജ്ജനം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ അൽവാർപേട്ടിലെ നിങ്ങളുടെ യൂറോളജിസ്റ്റ് ഒരു പരിഹാരം നിർദ്ദേശിക്കും. ഈ പ്രശ്‌നത്തെ നേരിടാൻ, ചെന്നൈയിലെ ഒരു യൂറോളജി ഡോക്ടർ ഭക്ഷണക്രമം, ഭാരം ട്രാക്കിംഗ്, കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.    

പെൽവിക് ഫ്ലോർ അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

നിങ്ങൾ പെൽവിക് ഫ്ലോർ അപര്യാപ്തത അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും കാരണങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം: 

1. പ്രായം കൂടുന്നത് പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തും.
2. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴോ മലവിസർജ്ജനം നടത്തുമ്പോഴോ ലൈംഗികബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോഴോ പെൽവിക് പേശികൾക്ക് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നത് ആ ഭാഗത്തെ പേശികൾ ദുർബലമാകാൻ ഇടയാക്കും. 
3. ഗർഭധാരണം അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിക് ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയും പെൽവിക് ഫ്ലോർ അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
4. അവസാനമായി, പൊണ്ണത്തടി പെൽവിക് പേശികളിലും ടിഷ്യൂകളിലും അധിക സമ്മർദ്ദത്തിന് ഇടയാക്കും, അതുവഴി പ്രദേശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനരഹിതതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.  
5. കുടുംബത്തിൽ മൂത്രാശയ അണുബാധയുടെ ചരിത്രമുള്ള സ്ത്രീകൾ ദുർബലമായ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. 

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

പേശി ബലഹീനതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി പ്രദേശം പരിശോധിക്കാൻ ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റ് ശാരീരിക പരിശോധന നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. പെൽവിക് പേശികളുടെ കെട്ടുകളോ ബലഹീനതയോ ഉള്ള പ്രദേശം പരിശോധിക്കാൻ അവർ കൈകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ചുവടെയുള്ള മൂന്ന് തരം പരിശോധനകളിൽ ഒന്ന് അവർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

1. ഉപരിതല ഇലക്ട്രോഡുകൾ - യൂറോളജിസ്റ്റ് ഇലക്ട്രോഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് യോനിയിലും മലദ്വാരത്തിനും ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശം സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുന്നു. 
2. അനോറെക്ടൽ മാനോമെട്രി - ഈ തരത്തിലുള്ള പരിശോധനയിൽ മലദ്വാരം സ്ഫിൻക്റ്റർ പേശികളുടെ ശക്തിയും ഏകോപനവും യൂറോളജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കും.
3. മലമൂത്രവിസർജ്ജന പ്രോക്ടോഗ്രാം - ടെക്നീഷ്യൻ കട്ടിയുള്ള ലിക്വിഡ് എനിമ നൽകും, തുടർന്ന് അത് മലാശയത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് തള്ളപ്പെടുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ചലനം വിശകലനം ചെയ്യും. 

ചെന്നൈയിലെ അൽവാർപേട്ടിലുള്ള അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലെ വിദഗ്ധനായ ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

പെൽവിക് ഫ്ലോർ അപര്യാപ്തത എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കുന്നു?

നിങ്ങളുടെ യൂറോളജിസ്റ്റുകൾക്കും ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കും പെൽവിക് ഫ്ലോർ അപര്യാപ്തത എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഈ ചികിത്സകളിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

1. ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ
   കൂടുതൽ ഫൈബർ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതിലൂടെയും കൂടുതൽ വെള്ളം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും, ഒരു രോഗിക്ക് പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളിലെ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാനാകും, അങ്ങനെ സമ്മർദ്ദമോ അസ്വസ്ഥതയോ ഇല്ലാതെ മികച്ച മലവിസർജ്ജനം സുഗമമാക്കുന്നു. 
2. പോഷകങ്ങളുടെ ഉപയോഗം
   ചെന്നൈയിലെ ചില യൂറോളജി വിദഗ്ധരും പോഷകങ്ങളുടെ മിതമായ ഉപഭോഗം നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇത് മലവിസർജ്ജന പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. 
3. ബയോഫീഡ്ബാക്ക്
   വൈദ്യുത ഉത്തേജനം അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രാസൗണ്ട് തെറാപ്പിയുടെ സഹായത്തോടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളുടെ ശരിയായ ചലനം സാധ്യമാക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷൻ ഇവിടെ രോഗിക്ക് നൽകുന്നു. ഇത് മലാശയ സംവേദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പേശികളുടെ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. 

തീരുമാനം

സ്ത്രീകളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നോക്കുമ്പോൾ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളുടെ മഹത്തായ പ്രാധാന്യം തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പെൽവിക് ഏരിയയിൽ എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സന്ദർശിക്കുക a ചെന്നൈയിലെ യൂറോളജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് എത്രയും വേഗം. 

ഉറവിടങ്ങൾ:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/327511#symptoms

https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/pelvic-floor-muscles