പുനരധിവാസ

ചെന്നൈയിലെ അൽവാർപേട്ടിലുള്ള പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം

കായികം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെ, പല സ്പോർട്സ് ആളുകൾക്കും പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ എന്നത് സ്‌പോർട്‌സ്, എക്‌സൈസ് പരിക്കുകൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയും അവയുടെ പ്രതിരോധവും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ ശാഖയാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് കായികതാരങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരിക ക്ഷമത നിലനിർത്തുന്നതിനാണ്. മികച്ചത് സന്ദർശിക്കുക ചെന്നൈയിലെ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം കായിക പരിക്കുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി.

എന്താണ് പുനരധിവാസം?

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നോ സ്പോർട്സിൽ നിന്നോ ഉള്ള മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പരിക്കുകൾ ചികിത്സിക്കാതെ വിടാനാവില്ല. അതിനാൽ, ശാരീരികമായി സജീവമായ ഒരു കായിക വ്യക്തിയിൽ ഈ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരിക്കുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ആവശ്യമായ കഴിവുകളെ സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ പുനരധിവാസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പരിക്കേറ്റ ഒരാൾക്ക് എപ്പോൾ സ്പോർട്സിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. യുടെ പ്രയോജനം ചെന്നൈയിലെ മികച്ച പുനരധിവാസ ചികിത്സ.

പുനരധിവാസത്തിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു കായികതാരത്തിനുണ്ടായ പരിക്കിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ച്, സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ-പുനരധിവാസം ഇനിപ്പറയുന്ന തരത്തിലാകാം:

• വേദന മാനേജ്മെന്റ്
• ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും
• വഴക്കവും ജോയിന്റ് റോമും
• ഓർത്തോട്ടിക്സ് ഉപയോഗം
• പരിക്കുകളുടെ മനഃശാസ്ത്രം
• പ്രവർത്തനപരമായ പുനരധിവാസം
• പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷനും ഏകോപനവും

നിങ്ങൾക്ക് പുനരധിവാസം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാമെന്ന് കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗുരുതരമായ കായിക പരിക്കുകളുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ തലവേദന
• ചുവപ്പ്
• ടേൺലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ വികാരം
• ദുർബലത
• അസ്ഥിരത
• ദൃഢത
• നീരു
• വേദന

പുനരധിവാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഫുട്ബോൾ പോലുള്ള കായിക വിനോദങ്ങൾ അപകടകരമായ പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകും. മറ്റ് ആക്രമണാത്മക കായിക ഇനങ്ങളിൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സും ഐസ് ഹോക്കിയും ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, സ്‌പോർട്‌സിൽ നിന്നുള്ള വിവിധ തരം ടിഷ്യൂ പരിക്കുകൾക്ക് സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ പുനരധിവാസം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. സ്പോർട്സിലെ ടിഷ്യു പരിക്കുകളുടെ പ്രധാന തരങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മൈക്രോ ട്രോമാറ്റിക് പരിക്കുകൾ: നീന്തൽ, തുഴച്ചിൽ, സൈക്ലിംഗ് തുടങ്ങിയ കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്. ടെൻഡോൺ, ലിഗമെന്റ്, ജോയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ മസിൽ എന്നിവയുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം മൂലമാണ് മൈക്രോ ട്രോമാറ്റിക് പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.
• മാക്രോ-ട്രോമാറ്റിക് പരിക്കുകൾ: റഗ്ബി, ഫുട്ബോൾ, തുടങ്ങിയ കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്. മുറിവുകൾ, കൂട്ടിയിടികൾ, അപകടങ്ങൾ, വീഴ്ചകൾ മുതലായവയുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മാക്രോ-ട്രോമാറ്റിക് പരിക്കുകൾ. അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന മധ്യസ്ഥരുടെയും സൈറ്റോകൈനുകളുടെയും പ്രകാശനം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ കായിക പരിക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, സന്ദർശിക്കുക ചെന്നൈയിലെ മികച്ച പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം. 

ചെന്നൈയിലെ അൽവാർപേട്ടിലുള്ള അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

പുനരധിവാസത്തിനായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറെടുക്കുന്നത്?

ഏറ്റവും നല്ലത് ചെന്നൈയിലെ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികളിൽ ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങളെ തയ്യാറാക്കുന്നു:

• സ്കാനുകൾ: 
  എക്സ്-റേ, സിടി സ്കാനുകൾ, എംആർഐ എന്നിങ്ങനെയുള്ള വ്യത്യസ്‌ത സ്‌കാനുകൾ നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന്റെ വ്യക്തമായ കാഴ്ച ലഭിക്കും.
• മുമ്പത്തെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം (എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ)
  പുനരധിവാസ നടപടിക്രമം നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തരുത്, അതിനാൽ വിശദമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം ആവശ്യമാണ്.

ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ സ്‌പോർട്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പരിക്കിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത സമീപനം പുനരധിവാസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി സമീപനവും തുടർന്ന് പുനരധിവാസത്തിന് വിപുലമായ സമീപനവും സ്വീകരിക്കാം. ഇത് വീണ്ടെടുക്കുകയോ കായികരംഗത്തേക്ക് മടങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നു. പുനരധിവാസത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി മാപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനായി നിരീക്ഷണം തുടരുന്നു.

തീരുമാനം

ഏതെങ്കിലും സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പരിക്കുകൾ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് പുനരധിവാസം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. കായികതാരങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കായികരംഗത്ത് മികവ് പുലർത്തുന്നതിനും അവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് പരീക്ഷിച്ചതും പരീക്ഷിച്ചതുമായ നടപടിക്രമമാണിത്.