ഫിസിയോതെറാപ്പി & പുനരധിവാസം

ചെന്നൈയിലെ അൽവാർപേട്ടിലുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി & റീഹാബിലിറ്റേഷൻ സെന്റർ

ഒരു വലിയ അപകടം, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ കാലിൽ തിരിച്ചെത്തുന്നത് ലളിതമായ ഒരു പ്രക്രിയയല്ല. നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ശക്തി കൈവരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്, പ്രവർത്തനപരമായ വൈകല്യത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതശൈലി നിയന്ത്രണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലൂടെയും പുനരധിവാസത്തിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നു.

ഫിസിയോതെറാപ്പിയും പുനരധിവാസവും ശാരീരിക പരിക്കുകളുടെ കാര്യത്തിൽ മാത്രമല്ല ഗുണം ചെയ്യുന്നത്; പക്ഷാഘാതം, ദീർഘകാല രോഗം അല്ലെങ്കിൽ പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ചികിത്സകളും പുനരധിവാസ ദിനചര്യകളും ഉണ്ട്.

എന്താണ് ഫിസിയോതെറാപ്പി & പുനരധിവാസം?

ഫിസിയോതെറാപ്പി വിവിധ ശാരീരിക നീക്കങ്ങളിലൂടെയും ചികിത്സകളിലൂടെയും ശരീരാവയവങ്ങളുടെ ചലനവും അവയുടെ ശക്തിയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. പുനരധിവാസം എന്നത് രോഗിയെ എല്ലാ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും കേടുകൂടാതെ നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള അവസ്ഥയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്ന പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശാലമായ പദമാണ്.

പുനരധിവാസ പ്രക്രിയയിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി ഉൾപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ ഉൾപ്പെടില്ല. അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കിനെ ആശ്രയിച്ച്, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരവലോകനം ചെയ്യുന്നതിനും സംസാരശേഷി വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും ശക്തി വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ പുനരധിവാസ, ഫിസിയോതെറാപ്പി ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു രോഗത്തിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചതിന് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും പരിക്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ ലഭിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ ചലനശേഷിയും പ്രവർത്തനവും ശക്തിയും വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയില്ല. ഫിസിയോതെറാപ്പിയും പുനരധിവാസ ചികിത്സയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടുതൽ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗം ആവർത്തിക്കുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെയും പുനരധിവാസത്തിന്റെയും തരങ്ങൾ

ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെയും പുനരധിവാസത്തിന്റെയും കീഴിലുള്ള സമീപനവും ചികിത്സാ ഘടകങ്ങളും അടിസ്ഥാനപരമായ അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക്, രോഗിയുടെ പ്രായം, ലിംഗഭേദം, ശാരീരികക്ഷമത എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ചില സാധാരണ തരത്തിലുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി, പുനരധിവാസ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇതാ.

• മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ: പേശികൾ, എല്ലുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോണുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കേറ്റ പരിക്കിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന്
• ജെറിയാട്രിക്: പ്രായമായവരുടെ ചലന ആവശ്യങ്ങൾക്കായി
• കുട്ടികളുടെ: ശിശുക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കും
• സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം: പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥ, പ്രസവത്തിനു മുമ്പും പ്രസവാനന്തര പരിചരണം, പ്രസവം എന്നിവയ്ക്കും
• സ്പോർട്സ് ഫിസിയോതെറാപ്പി: അത്ലറ്റിക് പരിക്കുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ
• വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യൽ: വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക്
• കാർഡിയോറെസ്പിറേറ്ററി: ഹൃദയത്തിനോ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയ്‌ക്കോ ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖമോ പരിക്കോ തടയുന്നതിനും പുനരധിവാസത്തിനും
• ന്യൂറോളജിക്കൽ: തലച്ചോറിനെയും നാഡീവ്യൂഹത്തെയും ബാധിക്കുന്ന തകരാറുകൾക്ക്

നിങ്ങൾക്ക് ഫിസിയോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ പുനരധിവാസം ആവശ്യമാണെന്ന് പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ

ലളിതമായ നടുവേദന മുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് വരെ, ഫിസിയോതെറാപ്പിയും പുനരധിവാസ ചികിത്സയും പല തരത്തിൽ സഹായകമാകും. നിങ്ങൾ ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിയും പുനരധിവാസ കേന്ദ്രവും സന്ദർശിക്കണമെന്ന് പറയുന്ന ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:

• സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ജോലി സംബന്ധമായ പരിക്ക്
• പേശി ഉളുക്ക്, പിരിമുറുക്കം
• പോസ്റ്റ് കാർഡിയാക് സ്ട്രോക്ക്
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ദൈനംദിന ജോലികൾ നിർവഹിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ
• സന്ധി വേദന അല്ലെങ്കിൽ ചലന പ്രശ്നങ്ങൾ
• പ്രസവത്തിനു മുമ്പോ ശേഷമോ വേദന
• മോശം കാർഡിയോ സഹിഷ്ണുത
• വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം
• ഓർത്തോപീഡിക് പ്രശ്നങ്ങൾ

ഫിസിയോതെറാപ്പി & പുനരധിവാസത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോഴാണ് സന്ദർശിക്കേണ്ടത്?

ഫിസിയോതെറാപ്പിയും പുനരധിവാസവും വേദന ഒഴിവാക്കാനും പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ആകസ്‌മികമായോ ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടോ സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്ക് മൂലമോ നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം സന്ദർശിക്കണം.

അതുകൂടാതെ, 2-3 ദിവസത്തിനു ശേഷവും സുഖപ്പെടാത്ത ശാരീരിക വേദനയോ വീക്കമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ജനറൽ ഫിസിഷ്യനെ സമീപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കാൻ അവർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. പാർക്കിൻസൺസ് പോലുള്ള ദീർഘകാല അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കുകയും ചെയ്യാം.

അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ആശുപത്രികളിൽ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

ഫിസിയോതെറാപ്പി & പുനരധിവാസ ചികിത്സാ ഘട്ടങ്ങൾ

രോഗം, പരിക്കുകൾ, രോഗിയുടെ അവസ്ഥ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെയും പുനരധിവാസ ചികിത്സയുടെയും പ്രക്രിയ വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, മൊത്തത്തിലുള്ള ചികിത്സാ ഘട്ടങ്ങൾ സമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

• ഓഫ്‌ലോഡിംഗും സംരക്ഷണവും: ബാധിച്ച അവയവത്തിന് വിശ്രമം നൽകുകയും കൂടുതൽ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക
• ചലനത്തിന്റെ സംരക്ഷിത വീണ്ടെടുക്കൽ: ബാധിത അവയവം വഹിക്കേണ്ട ചലനം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അനുകരിക്കുക, എന്നാൽ വേഗത കുറഞ്ഞതും ഭാരം കുറഞ്ഞതോ ബാഹ്യഭാരമോ ഇല്ലാതെ
• ശക്തി വീണ്ടെടുക്കൽ: പേശികളുടെ ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തിരിച്ചറിയൽ. ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ ശരിയായ സാങ്കേതികത ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുക
• മുഴുവൻ പ്രവർത്തനവും വീണ്ടെടുക്കുന്നു: ഏകോപനവും സമനിലയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു
• പരിക്ക് തടയൽ: അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക

തീരുമാനം

മറ്റെല്ലാ വൈദ്യചികിത്സകളെയും പോലെ, ഫിസിയോതെറാപ്പിയും പുനരധിവാസവും എല്ലാത്തരം ചികിത്സകൾക്കും യോജിക്കുന്ന ഒരു സൂത്രവാക്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം, ശക്തി, ചലനശേഷി, അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചിരുന്ന ജീവിത നിലവാരം എന്നിവ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ രോഗനിർണയവും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ പദ്ധതിയും ആവശ്യമാണ്.

അവലംബം

https://www.csp.org.uk/publications/physiotherapy-works-rehabilitation

https://morleyphysio.com.au/uncategorized/the-4-stages-of-complete-rehabilitation/