കാൺപൂരിലെ ചുന്നി-ഗഞ്ചിലെ സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ ചികിത്സ

ഉറക്കത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശ്വാസം തുടർച്ചയായി നിലയ്ക്കുകയും ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗമാണ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ. ഈ ക്രമരഹിതമായ പാറ്റേൺ കാരണം, ഒരാൾക്ക് പകൽ സമയത്ത് ക്ഷീണം, ഉറക്കം, മയക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഇത് ചില ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് പുരുഷന്മാരിലാണ് സ്ലീപ് അപ്നിയ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഇത് എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും ബാധിക്കാം, പക്ഷേ, കാൺപൂരിലെ ആളുകളിലും 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലും അമിതവണ്ണമുള്ളവരിലും അമിതഭാരമുള്ളവരിലും ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു.

എന്താണ് സ്ലീപ് അപ്നിയ?

രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശ്വാസം ആവർത്തിച്ച് ആരംഭിക്കുകയും നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ എന്ന് പറയുന്നത്. രണ്ട് കാരണങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം -

• വ്യക്തിയുടെ ശ്വാസനാളം രാത്രിയിൽ തടഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ,
• ശ്വസനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് പേശികളിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത് മസ്തിഷ്കം നിർത്തുന്നു.

രണ്ട് കാരണങ്ങളും ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നിർത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അവർ വീണ്ടും ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവർ പലപ്പോഴും വായുവിനുവേണ്ടി വീർപ്പുമുട്ടുന്നു, ഇത് അവരെ കൂർക്കംവലി ഉണ്ടാക്കുകയോ പൂർണ്ണമായും ഉണരുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഈ ക്രമരഹിതമായ ശ്വസനരീതി ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയത്തെ കൂടുതൽ ബാധിക്കുകയും ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെയും മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെയും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രധാനമായും രണ്ട് തരത്തിലുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയയുണ്ട് -

1. ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ: രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശ്വാസനാളത്തിൽ പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ തടസ്സപ്പെടുന്നതിനെയാണ് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്ന് പറയുന്നത്. ശ്വാസനാളത്തെ സ്വതന്ത്രമാക്കാൻ നെഞ്ചിലെ പേശികൾ കൂടുതൽ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരം വിറയ്ക്കുകയും വ്യക്തി വായുവിനുവേണ്ടി ശ്വാസം മുട്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ: സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയയിൽ, ശ്വാസനാളം തടസ്സപ്പെടില്ല, പക്ഷേ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലെ അനിശ്ചിതത്വം കാരണം മസ്തിഷ്കം വ്യക്തിക്ക് ശ്വസിക്കാനുള്ള സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു.

ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയയാണ് രണ്ട് തരത്തിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമായത്.

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശ്വാസനാളം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ സംഭവിക്കുന്നു. ഒരാൾ രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ടിഷ്യു ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ അടയുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. നേരെമറിച്ച്, സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയയിൽ, ശ്വാസനാളം തടസ്സപ്പെടില്ല, പക്ഷേ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ആരംഭിക്കുന്നതിന് തലച്ചോറ് പേശികളിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു.

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സ്ലീപ് അപ്നിയ ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തിക്ക് രാത്രിയിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടുകയോ ഓർമ്മിക്കുകയോ ചെയ്യില്ല. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം. സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ഹോബിയല്ലെന്നും
• രാത്രിയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണരും
• രാത്രി ഉറക്കമുണരുമ്പോൾ ശ്വാസം മുട്ടൽ
• പകൽ സമയത്ത് ക്ഷീണവും ഉറക്കവും
• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു
• രാത്രി ഉണരുമ്പോൾ വായ വരളുക
• തലവേദന
• മൂഡ് സ്വൈൻസ്
• വിഷാദം
• രാത്രി വിയർക്കൽ

ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തിയിൽ മുകളിലുള്ള എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും സാധാരണമായിരിക്കാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

സ്ലീപ് അപ്നിയ ബാധിച്ച ഒരാൾ രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാനിടയില്ല. മറ്റൊരാൾ രാത്രിയിൽ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം. രാത്രിയിൽ സ്ഥിരമായ കൂർക്കംവലി അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം നിലച്ചാൽ, ഉചിതമായ രോഗനിർണയത്തിനായി ഒരാൾ എത്രയും വേഗം വൈദ്യസഹായം തേടണം.

കാൺപൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

വിളി 1860-500-2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ

സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ സ്ലീപ് അപ്നിയ കേസുകളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

അമിതഭാരമുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ഭാരം 10-15% കുറച്ചാലും സ്ലീപ് അപ്നിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാം. മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുകയും പുകവലി ശീലം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയ രോഗികളെ സഹായിക്കും.

ചില രോഗികളിൽ, സ്ലീപ് അപ്നിയ കൂടുതലും സംഭവിക്കുന്നത് അവർ പുറകിൽ ഉറങ്ങുമ്പോഴാണ്. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗി അവരുടെ വശത്ത് ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കണം, അതിലൂടെ അവരുടെ വായു സഞ്ചാരം തടസ്സപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.

കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, CPAP (തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ മർദ്ദം) തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇതിന് കീഴിൽ രോഗിക്ക് ഒരു മാസ്കിലൂടെ വായുവിന്റെ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം നൽകുന്നു, രാത്രിയിൽ ശ്വാസനാളം തടസ്സപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കാൺപൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്രയിൽ, നിയന്ത്രണവിധേയമായ ഏതെങ്കിലും ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട് ഡോക്ടർമാർക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ശ്വാസനാളം വിശാലമാക്കാം.

തീരുമാനം

50 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ സാധാരണ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് സ്ലീപ് അപ്നിയ, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകാൻ ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അതിനാൽ, ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളോ ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടോയെന്ന് നോക്കണം, കൂടാതെ വ്യക്തി എത്രയും വേഗം വൈദ്യസഹായം തേടണം.