പുനരധിവാസം

ഡൽഹിയിലെ കരോൾ ബാഗിലെ പുനരധിവാസ ചികിത്സയും രോഗനിർണയവും

പുനരധിവാസം

സ്‌പോർട്‌സ് റിഹാബ് എന്നത് കരോൾ ബാഗിലെ മികച്ച പുനരധിവാസ കേന്ദ്രത്തിൽ സ്‌പോർട്‌സ് സംബന്ധമായ എല്ലാ പരിക്കുകളുടെയും ചികിത്സയും ശക്തി വീണ്ടെടുക്കലും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ ഫിസിയോതെറാപ്പി ചെയ്യേണ്ടിവരും. പ്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമായതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടെടുക്കാനും സ്പോർട്സിൽ തുടർന്നും പങ്കെടുക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഭാവിയിൽ സമാനമായ പരിക്കുകൾ തടയാനും പുനരധിവാസത്തിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

എന്താണ് കായിക പുനരധിവാസം?

പുനരധിവാസം, പലപ്പോഴും പുനരധിവാസം എന്ന് ചുരുക്കി, സ്പോർട്സ് ഫീൽഡിൽ ഉണ്ടായ ഒരു പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ തുടർന്നുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പദമാണ്. നിങ്ങൾ പതിവായി പരിശീലിക്കുമ്പോഴോ ഒരു മത്സര കായിക ഇനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പേശികളുടെ അമിതമായ തേയ്മാനത്തിന് വിധേയമാകും. പേശികളുടെയും അസ്ഥി ഘടനകളുടെയും സ്ഥിരതയോടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം വഴക്കമുള്ളതും ശക്തവുമായിരിക്കണം. പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങൾ കരോൾ ബാഗിലെ മികച്ച പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം സന്ദർശിക്കണം. പ്രശ്‌നങ്ങളെ തരണം ചെയ്യാനും പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനക്ഷമത കൈവരിക്കാനും ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അതുവഴി നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത സ്‌പോർട്‌സ് തുടരാൻ കഴിയും.

കായിക പുനരധിവാസത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സ്ഥാനാർത്ഥി ആരാണ്?

നിങ്ങൾ ഒരു അത്‌ലറ്റും ഏതെങ്കിലും മത്സര കായിക ഇനം കളിക്കുന്നവരുമാണെങ്കിൽ കായിക പുനരധിവാസം നിങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യും. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്ന വേദന, പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യസ്ഥിതി എന്നിവയെ മറികടക്കാൻ ഈ നടപടിക്രമം നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രായവും തൊഴിലും പരിഗണിക്കാതെ പുനരധിവാസം നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും നിലനിർത്താൻ ഇതിന് കഴിയും. പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കൽ, ഭാവിയിലെ പരിക്കുകൾ തടയൽ എന്നിവയും സാധ്യമാകും. വ്യായാമ മുറകൾ, ചലനം തിരുത്തൽ, പ്രത്യേക ചികിത്സാ ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് വേദന കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് ചികിത്സയും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമങ്ങളും ഉപദേശിക്കുന്ന വിദഗ്‌ധ ഡോക്‌ടർമാർ, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്‌റ്റുകൾ, ശസ്‌ത്രക്രിയാ വിദഗ്‌ധർ എന്നിവരടങ്ങുന്ന ഒരു സംഘം ഇനിപ്പറയുന്നവയെ ചികിത്സിക്കും:

• കൈകാലുകളിലോ പേശികളിലോ വേദന
• വീക്കം
• ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നു
• വേഗത്തിലുള്ള ചലനം ആവശ്യമുള്ള ഒരു കായിക പ്രവർത്തനം നടത്താനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ
• ശരീരത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുമ്പോൾ നിയന്ത്രണമില്ലായ്മ
• വടു രൂപീകരണം
• മുളകൾ
• ടെന്നീസ് എൽബോ അല്ലെങ്കിൽ റണ്ണറുടെ കാൽമുട്ട്
• കാലിനും കണങ്കാലിനും മറ്റ് പരിക്കുകൾ
• സന്ധിവേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന സന്ധി വേദന
• ഹാൻഡിൽ
• നട്ടെല്ല് തകരാറുകൾ
• ട്രോമ
• നാഡി ക്ഷതം
• മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ

എന്തുകൊണ്ടാണ് കായിക പുനരധിവാസം നടത്തുന്നത്?

കരോൾ ബാഗിലെ മികച്ച പുനരധിവാസ കേന്ദ്രത്തിൽ വിദഗ്ധ ഡോക്ടർമാരുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക പരിചരണം നൽകും. സ്‌പോർട്‌സ് റീഹാബിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം പരിക്കുകളുടെ വ്യാപ്തി മനസ്സിലാക്കുകയും വേദനയും കഷ്ടപ്പാടും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ചികിത്സാ പദ്ധതികൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

നിലവിലുള്ള പരിക്ക് വഷളാക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഉപദേശിക്കുന്ന വിദഗ്ധർക്കൊപ്പം നിങ്ങൾ ന്യൂഡൽഹിയിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയനാകേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഒരു സ്പോർട്സ് ഇവന്റിനായി പരിശീലിക്കുമ്പോൾ പുതിയ പരിക്കുകൾ തടയുകയും ആഘാതം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പുനരധിവാസത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം

ന്യൂ ഡൽഹിയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം, നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും ബലഹീനതകളും ഉൾപ്പെടെ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ വിലയിരുത്തലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, അനുയോജ്യമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എത്രയും വേഗം കളിക്കുന്നത് പുനരാരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ വിദഗ്ധരുമായി പരിശീലിക്കുകയും ഒരു പ്രത്യേക വ്യവസ്ഥ പിന്തുടരുകയും വേണം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് വേദനയോ സ്‌പോർട്‌സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കോ ചുവപ്പോ വീക്കമോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കാൻ മടിക്കരുത്.

ന്യൂഡൽഹിയിലെ കരോൾ ബാഗിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റൽസിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

സ്പോർട്സ് റീഹാബിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കരോൾ ബാഗിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം നിങ്ങൾ ഒരു കായികതാരമോ കായികതാരമോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ വളരെ പ്രയോജനപ്രദമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. കരോൾ ബാഗിലെ ഓർത്തോപീഡിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും മികച്ച ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റും ഉൾപ്പെടുന്ന ടീം നിങ്ങളെ ഫിറ്റ്നസ് നേടാനും ഫീൽഡിലും പുറത്തും മികവ് പുലർത്താനും സഹായിക്കും. പുനരധിവാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില ഗുണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:-

• ഉടനടി വേദന ആശ്വാസം
• വീക്കം കുറയ്ക്കൽ
• നിലവിലുള്ള പരിക്കുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ
• പേശികളുടെ വിശ്രമം
• ശക്തിയുടെ പുനഃസ്ഥാപനം
• പേശികളുടെയും സന്ധികളുടെയും മെച്ചപ്പെട്ട വഴക്കം
• ഭാവിയിൽ പരിക്കുകൾ തടയൽ
• പ്രത്യേക തയ്യൽ നിർമ്മിത പരിശീലന പരിപാടികൾ കാരണം മെച്ചപ്പെട്ട കഴിവുകൾ
• ഒന്നിലധികം കാർഡിയോപൾമോണറി ആനുകൂല്യങ്ങൾ
• ശരിയായ ശ്വസന സാങ്കേതികത
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പുനഃസ്ഥാപനം

എന്താണ് അപകടസാധ്യതകൾ?

പുനരധിവാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടങ്ങളൊന്നുമില്ല. കരോൾ ബാഗിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം, പരിജ്ഞാനവും വൈദഗ്ധ്യവുമുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ വ്യായാമങ്ങളും പരിശീലനവും പൂർത്തിയാക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു.

തീരുമാനം

പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപനവും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻസിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് പുനരധിവാസം. ശാരീരിക പരിക്കുകൾ തടയൽ, പേശികളുടെയും സന്ധികളുടെയും വഴക്കം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനൊപ്പം പൂർണ്ണമായ സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഭാവവും കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള പുനരധിവാസത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. വല്ലാത്ത വേദനയോ മൈതാനത്തെ ചലനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളോ അവഗണിക്കരുത്. എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കാൻ സ്പോർട്സ് മെഡിസിനിൽ പരിചയമുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

അവലംബം

https://www.hopkinsmedicine.org/physical_medicine_rehabilitation/services/programs/sports-rehab.html

https://www.physio-pedia.com/Rehabilitation_in_Sport

https://idsportsmed.com/7-benefits-of-sports-physical-therapy/