ലിഗമെന്റ് ടിയർ

ഡൽഹിയിലെ കരോൾ ബാഗിൽ ലിഗമെന്റ് ടിയർ ട്രീറ്റ്മെന്റ് 

അസ്ഥികളെ തരുണാസ്ഥിയുമായും ഒരു അസ്ഥിയെ മറ്റൊന്നുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ടിഷ്യൂകളുടെ നാരുകളുള്ള ബാൻഡുകളാണ് ലിഗമെന്റുകൾ. അവർ സന്ധികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നേരിട്ടുള്ള പരിക്കും വലിയ സമ്മർദ്ദവും കാരണം, ലിഗമെന്റുകൾ കീറാൻ കഴിയും. അത്തരം പരിക്കുകൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുക.

ലിഗമെന്റ് ടിയർ എന്താണ്?

ലിഗമെന്റുകൾ വലിയ തോതിൽ പിരിമുറുക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ലിഗമെന്റ് കണ്ണീരിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ആഘാതമുള്ള പ്രവർത്തനം, പെട്ടെന്നുള്ള വീഴ്ച, ആഘാതം മുതലായവ മൂലമുള്ള പരിക്കിന്റെ ഫലമാണ് ഈ കണ്ണുനീർ. സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ലിഗമെന്റ് കണ്ണുനീർ എന്തൊക്കെയാണ്?

• മുട്ട് - ലാറ്ററൽ കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റ്, ആന്റീരിയർ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ്, പോസ്റ്റീരിയർ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ്, മീഡിയൽ കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റ് എന്നിവയാണ് കാൽമുട്ട് ലിഗമെന്റിന്റെ നാല് പ്രധാന തരം, അവ പരിക്കിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാണ്.
• തിരികെ - കനത്ത ഭാരം ഉയർത്തുന്നതും തീവ്രമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും കാരണം പുറകിലെ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ പലപ്പോഴും കീറുന്നു.
• കണങ്കാല് - കണങ്കാൽ കണ്ണുനീർ ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലിഗമെന്റ് കണ്ണുനീർ. പിൻഭാഗത്തെ ടാലോഫിബുലാർ, ആന്റീരിയർ ടാലോഫിബുലാർ എന്നിവയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ പരിക്കുകൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു.
• കൈത്തണ്ട - കൈത്തണ്ടയിലെ ലിഗമെന്റ് കീറുന്നത് വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും വീഴുന്നതുമാണ്. കൈത്തണ്ടയിൽ ഏകദേശം 20 ലിഗമെന്റുകൾ ഉണ്ട്, ത്രികോണാകൃതിയിലുള്ള ഫൈബ്രോകാർട്ടിലേജ് തരുണാസ്ഥി പരിക്കാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്.

കഴുത്തിലും തള്ളവിരലിലും ലിഗമെന്റ് കണ്ണുനീർ കാണപ്പെടുന്നു.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ലിഗമെന്റ് കീറുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

• നീരു
• പേശീവലിവ്
• വേദനയും വേദനയും
• അസ്ഥിരത
• ശ്വാസോച്ഛ്വാസം
• ചലനത്തിന്റെ പരിധി കുറഞ്ഞു
• ചലനത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്
• നേരിയ ഉളുക്ക്

ലിഗമെന്റ് കീറലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നേരിയ കണ്ണുനീർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വലിയ വേദന അനുഭവപ്പെടില്ല.

ലിഗമെന്റ് കീറലിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

അത്ലറ്റുകളിലും കഠിനമായ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആളുകളിലും ലിഗമെന്റ് കണ്ണുനീർ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ, സന്ധികൾ പ്രവർത്തിക്കുകയും വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലിഗമെന്റ് കീറാനുള്ള മറ്റ് സാധാരണ കാരണങ്ങൾ പെട്ടെന്നുള്ള വളവുകൾ, വീഴ്ച മുതലായവയാണ്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ചികിത്സയില്ലാത്ത ലിഗമെന്റ് കണ്ണുനീർ കാലക്രമേണ വഷളാകുന്നു. ഇത് ഒരു നീർവീക്കം പോലെ ആരംഭിക്കാം, പക്ഷേ പിന്നീട് പൂർണ്ണ വിള്ളലുകളായി മാറാം. വേദനയും കാഠിന്യവും വീക്കവും കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിവസത്തിനകം ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ന്യൂഡൽഹിയിലെ കരോൾ ബാഗിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റൽസിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

എന്താണ് സങ്കീർണതകൾ?

ലിഗമെന്റ് കീറലിന്റെ സാധാരണ സങ്കീർണതകൾ ഇവയാണ്:

• ബാഹ്യ സന്ധികളിൽ വീക്കം
• ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്
• ജോഗിംഗ്, സ്ട്രെച്ചിംഗ്, നടത്തം തുടങ്ങിയ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്.

ലിഗമെന്റ് കണ്ണുനീർ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ലിഗമെന്റ് കണ്ണുനീർ നിർണ്ണയിക്കാൻ എക്സ്-റേയും എംആർഐയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രാഥമിക ചികിത്സ RICE പ്രോട്ടോക്കോൾ പിന്തുടരുന്നു.

• വിശ്രമം - ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, പരിക്കേറ്റ ഭാഗം വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
• ഐസ് - ഐസ് വേദനയിൽ നിന്ന് ഹ്രസ്വകാല ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
• കംപ്രഷൻ - പരിക്കേറ്റ ഭാഗം പൊതിയുന്നത് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഉയരത്തിലുമുള്ള - പരിക്കേറ്റ ഭാഗം ഉയർത്തുന്നത് രക്തയോട്ടം നിയന്ത്രിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും വ്യായാമങ്ങളും ലിഗമെന്റ് കീറിനു ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. വേദന ഒഴിവാക്കാനും വീർക്കാനുമുള്ള മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും. ശസ്ത്രക്രിയയാണ് അവസാന ഓപ്ഷൻ. ഇത് കേടുപാടുകളുടെയും വേദനയുടെയും തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

തീരുമാനം

ലിഗമെന്റ് കണ്ണുനീർ വളരെ സാധാരണമാണ്. അവ വഴക്കമുള്ളതും ശക്തവുമായ ടിഷ്യൂകളാണ്, പക്ഷേ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ കാരണം, ലിഗമെന്റുകളിൽ തേയ്മാനം ഉണ്ടാകാം. ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള മികച്ച ഓർത്തോ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക.