നെക്ക് പെയിൻ

ബാംഗ്ലൂരിലെ കോറമംഗലയിൽ കഴുത്ത് വേദന ചികിത്സ

കഴുത്ത് വേദന ലോകമെമ്പാടും കൂടുതൽ സാധാരണമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. വ്യക്തികളിലും അവരുടെ കുടുംബങ്ങളിലും കമ്മ്യൂണിറ്റികളിലും ആരോഗ്യ പരിപാലന സംവിധാനങ്ങളിലും ബിസിനസ്സുകളിലും ഇത് കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ബാംഗ്ലൂരിൽ കഴുത്ത് വേദന ചികിത്സ തേടാം. അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ അടുത്തുള്ള കഴുത്ത് വേദന വിദഗ്ദ്ധനെ നിങ്ങൾക്ക് ഓൺലൈനിൽ തിരയാം.

കഴുത്ത് വേദനയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

കഴുത്തിലെ അസ്ഥികളിലോ പേശികളിലോ അസ്ഥിബന്ധങ്ങളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന അസാധാരണതകൾ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മുറിവ് കഴുത്ത് വേദനയോ കാഠിന്യമോ ഉണ്ടാക്കാം. പലർക്കും ഇടയ്ക്കിടെ കഴുത്ത് വേദനയോ കാഠിന്യമോ അനുഭവപ്പെടുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, മോശം ഭാവമോ നീണ്ട ജോലി സമയമോ ആണ് ഇതിന് കാരണം.

കഴുത്ത് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• കൈയിൽ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി
• തലവേദന
• തോൾ വേദന
• നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ മൂർച്ചയുള്ള ഷൂട്ടിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങിയ വേദന

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ, ബാംഗ്ലൂരിലെ കഴുത്ത് വേദനയുള്ള ആശുപത്രി സന്ദർശിക്കുക.

കഴുത്ത് വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും പിരിമുറുക്കവും
• ഹാനി
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
• സ്പോണ്ടിലോസിസ്
• Fibromyalgia
• ഒസ്ടിയോപൊറൊസിസ്
• ഹെർണിയേറ്റഡ് സെർവിക്കൽ ഡിസ്ക്
• സുഷുൽ സ്റ്റെനോസിസ്

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് വേദന ഒരാഴ്ചയിലേറെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ കഠിനമോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വൈദ്യസഹായം തേടണം.

ബാംഗ്ലൂരിലെ കോറമംഗലയിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റൽസിൽ നിങ്ങൾക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കാം.

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കുള്ള പ്രതിവിധികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഐസ് പുരട്ടാം. അതിനുശേഷം, ചൂടാക്കൽ പാഡ്, ചൂട് കംപ്രസ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചൂടുള്ള ഷവർ ഉപയോഗിച്ച് ചൂട് പ്രയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന സ്പോർട്സിൽ നിന്നും മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് അവധി എടുക്കുക. ഭാരം ഉയർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക.
• ചലനം സാധ്യമാകുമ്പോൾ, സാവധാനം നിങ്ങളുടെ തല വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശങ്ങളിലേക്കും മുകളിലേക്കും താഴേക്കും നീക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും ഈ ചലനങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക.
• വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക.
• വിശ്രമവേളയിലും ജോലിസ്ഥലത്തും നല്ല നില നിലനിർത്തുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റുക. ഒരു പൊസിഷനിൽ കൂടുതൽ നേരം നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
• കഴുത്തിനും തോളിനും ഇടയിൽ ഫോൺ കയറ്റുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• ഉറങ്ങുമ്പോൾ നല്ല നില നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയില്ലാതെ കഴുത്ത് ബ്രേസ് അല്ലെങ്കിൽ കോളർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

കഴുത്ത് വേദന എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്ന ചികിത്സകൾ ഉപദേശിച്ചേക്കാം:

ഫാർമക്കോളജിക്കൽ മാനേജ്മെന്റ്

നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ (NSAIDs):
കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് NSAID കൾ ആദ്യം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. Aceclofenac അല്ലെങ്കിൽ Ibuprofen പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

മസിലുകൾ
മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ചികിത്സിക്കാൻ സൈക്ലോബെൻസപ്രിൻ പോലുള്ള മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒപിഓയിഡുകൾ
ഹൈഡ്രോകോഡോൺ, ട്രമാഡോൾ, ഓക്‌സികോഡോൺ തുടങ്ങിയ ഒപിയോയിഡുകൾ, കുറിപ്പടി പ്രകാരം മാത്രം ലഭ്യമാകുന്ന ശക്തമായ വേദനസംഹാരികളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവർക്ക് ആസക്തിയുടെ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

ആന്റികൺ‌വൾസന്റുകൾ
ന്യൂറോപാത്തിക് വേദനയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗബാപെന്റിൻ (ഉദാ: ന്യൂറോന്റിൻ), പ്രെഗബാലിൻ (ഉദാ: ലിറിക്ക) തുടങ്ങിയ ആൻറികൺവൾസന്റുകളാണ് പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.

ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്
ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റ് മരുന്നുകൾ, ഡുലോക്സൈറ്റിൻ, അമിട്രിപ്റ്റൈലൈൻ എന്നിവ വിഷാദരോഗം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ചിലതരം വിട്ടുമാറാത്ത വേദനകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

സർജിക്കൽ മാനേജ്മെന്റ്
കഴുത്ത് സംബന്ധമായ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ കാരണങ്ങളാൽ നടത്തപ്പെടുന്നു:

• ഒരു നാഡി റൂട്ട് വിഘടിപ്പിക്കാൻ (കേടായ ഡിസ്ക് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രശ്നമുള്ള ഘടന നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട്)
• സുഷുമ്നാ നാഡി വിഘടിപ്പിക്കാൻ
• സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന്

ബാംഗ്ലൂരിലെ ഏത് കഴുത്ത് വേദന ആശുപത്രിയിലും ഈ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്.

തീരുമാനം

കഴുത്ത് വേദന ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, സാധാരണയായി സങ്കീർണതകളൊന്നുമില്ലാതെ കുറയുന്നു. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഭയാനകമായ ഏതെങ്കിലും സിഗ്നലുകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, കഴിയുന്നതും വേഗം സ്വയം വിലയിരുത്താൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.