ജയ്പൂരിലെ സി-സ്കീമിലെ കൂർക്കംവലി ചികിത്സ

ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്നോ മൂക്കിൽ നിന്നോ പുറപ്പെടുന്ന കഠിനമായ ശബ്ദം കൂർക്കംവലിയാണ്. ഇത് വളരെ സാധാരണവും ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നവുമാകാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കൂർക്കംവലി മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം. ഇത് പലപ്പോഴും പുരുഷന്മാരിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അമിതവണ്ണമുള്ളവരിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്.

കൂർക്കംവലിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

താഴെപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം കൂർക്കംവലി വരുമ്പോൾ അതിനെ ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നിർത്തുന്നു
• വരണ്ട വായയോടെയാണ് രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്
• രാവിലെ തലവേദനയുടെ അനുഭവങ്ങൾ
• ഉറക്കത്തിൽ അസ്വസ്ഥത
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• നെഞ്ച് വേദന
• ഉച്ചത്തിലുള്ള ഗുണം
• ഏകാഗ്രതയുടെ അഭാവം
• ശ്വാസം മുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ

സ്നോറിംഗിന്റെ കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ വായയുടെയും സൈനസുകളുടെയും ശരീരഘടന, മദ്യപാനം, വ്യത്യസ്ത അലർജികൾ, ജലദോഷം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയുൾപ്പെടെ കൂർക്കംവലിക്ക് കാരണമാകുന്ന വിവിധ ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തി ലഘുവായ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഗാഢനിദ്രയിലേക്ക് പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, മൃദുവായ അണ്ണാക്ക്, നാവ്, തൊണ്ട എന്നിങ്ങനെ പേരുള്ള വായിലെ പേശികൾക്ക് അയവ് ലഭിക്കും. വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ ടിഷ്യുകൾ മുകളിലെ ശ്വാസനാളത്തെ തടഞ്ഞേക്കാം. കൂർക്കംവലിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കഴുത്തിന്റെ കനം: കട്ടിയുള്ള കഴുത്തുള്ള ആളുകൾക്ക് കട്ടികൂടിയ ശ്വാസനാളങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും, അവർക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. കട്ടിയുള്ള കഴുത്തുള്ളവരിൽ ശ്വാസനാളങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതായിരിക്കാം.
• മദ്യപാനം: ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുന്നത് കൂർക്കംവലിക്ക് കാരണമാകും. ഇത് തൊണ്ടയിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും ശ്വാസനാളത്തിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും.
• മൂക്കിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ: ദീർഘനേരം മൂക്കിലെ തിരക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നാസാരന്ധ്രങ്ങൾക്കിടയിൽ വളഞ്ഞതോ വളഞ്ഞതോ ആയ വിഭജനം കൂർക്കംവലിക്ക് കാരണമായേക്കാം.
• ഉറക്കക്കുറവ്. ശരിയായ അളവിലുള്ള ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തത് തൊണ്ടയ്ക്ക് കൂടുതൽ വിശ്രമം നൽകുകയും കൂർക്കംവലി ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
• സ്ലീപ്പ് പൊസിഷൻ: കൂർക്കംവലി ഏറ്റവും ഉച്ചത്തിലുള്ളതാണെന്നും പുറകിൽ കിടന്ന് ഉറങ്ങുമ്പോഴാണ് മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നതെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ജയ്പൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്രയിൽ എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

കൂർക്കംവലിയുമായി മറ്റെന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ജയ്പൂരിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുള്ള കൂർക്കംവലി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയയെ സൂചിപ്പിക്കാം.

ജയ്പൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

കൂർക്കംവലി രോഗനിർണയം

ഡോക്ടറുടെ രോഗനിർണയത്തിൽ രോഗി അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെയും അടയാളങ്ങളുടെയും പരിശോധന ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. രോഗിയുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും പരിശോധിക്കും. ഡോക്ടർക്ക് ശാരീരിക പരിശോധനയും നടത്താം.

കൂർക്കംവലി ചികിത്സ

കൂർക്കംവലി ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി, ജീവിതശൈലി മാറ്റാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ഭാരനഷ്ടം
• മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കുക
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ
• പുറകിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ മൂലമാണ് കൂർക്കം വലി സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ മർദ്ദം (CPAP): ഉറക്കത്തിൽ മാസ്‌കിലൂടെ ഓക്‌സിജൻ എത്തിക്കുന്ന ഉപകരണമാണിത്. ഒരു CPAP ഉപയോഗിക്കുന്നത് അസുഖകരമോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ ആണെങ്കിലും, പരിശീലനവും സ്ഥിരതയും ഉപയോഗിച്ച്, രോഗിക്ക് സുഖം ലഭിച്ചേക്കാം.
• ഓക്സിജൻ സപ്ലിമെന്റ്: സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് ഓക്സിജൻ വിതരണം ചെയ്യാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്ന നിരവധി ഉപകരണങ്ങളോ യന്ത്രങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കാം.
• വാക്കാലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ: വാക്കാലുള്ള വീട്ടുപകരണങ്ങൾ തൊണ്ട തുറന്നിടാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. അവ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമാണ്.
• അഡാപ്റ്റീവ് സെർവോ വെന്റിലേഷൻ: രോഗിയുടെ ശ്വസനരീതി പഠിക്കുകയും അതിന്റെ ഇൻബിൽറ്റ് കമ്പ്യൂട്ടറിൽ വിവരങ്ങൾ സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അംഗീകൃത എയർഫ്ലോ ഉപകരണമാണിത്. ഇത് ഉറക്ക ചക്രത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നിർത്തുന്നത് തടയുന്നു.

കൂർക്കംവലി സാധാരണവും എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമാണ്. മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം കൂർക്കംവലി ഉണ്ടായാൽ അത് ആശങ്കാജനകമാണ്. മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം കൂർക്കംവലി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ഒരു കേസായിരിക്കാം. മറ്റുള്ളവരുടെ കൂർക്കംവലിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയയും മെഡിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.