ഓർത്തോപീഡിക് - ടെൻഡൺ ആൻഡ് ലിഗമെന്റ് റിപ്പയർ

ഓർത്തോപീഡിക്: ടെൻഡൺ ആൻഡ് ലിഗമെന്റ് റിപ്പയർ

പേശികളെ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന നാരുകളുള്ള കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുവിന്റെ കഠിനമായ ബാൻഡാണ് ടെൻഡോൺ. പിരിമുറുക്കം താങ്ങാൻ കഴിവുള്ളവരാണിവർ. രണ്ട് അസ്ഥികളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു നാരുകളുള്ള ബന്ധിത ടിഷ്യുവാണ് ആർട്ടിക്യുലാർ ലിഗമെന്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ലിഗമെന്റ്. പേശികൾക്കും അസ്ഥികൾക്കും ഇടയിലുള്ള ഇടനിലക്കാരായി ടെൻഡോണുകളും ലിഗമെന്റുകളും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ടെൻഡോണുകളും ലിഗമെന്റുകളും പേശികളേക്കാൾ നാരുകളുള്ളതും ഒതുക്കമുള്ളതുമാണ്. ടെൻഡോണുകൾ ഷോക്ക് അബ്സോർബറുകളായി പ്രവർത്തിക്കുകയും പേശികളും എല്ലുകളും ചലിക്കുമ്പോൾ കുഷ്യനിംഗ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം ലിഗമെന്റുകൾക്ക് ഈ ഗുണമില്ല.

ടെൻഡോൺ, ലിഗമെന്റ് റിപ്പയർ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

നാരുകളുള്ള ബന്ധിത ടിഷ്യൂകൾ കീറുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഓർത്തോപീഡിക് പരിക്കുകളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില രൂപങ്ങളാണ് ടെൻഡൺ, ലിഗമെന്റ് പരിക്കുകൾ. അമിതമായ ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ നേരിട്ടുള്ള പ്രഹരം കാരണം രണ്ട് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കും പരിക്കേൽക്കാം. ക്ഷതത്തിന്റെ ഫലമായി ടെൻഡോണുകളിലെ വീക്കവും പ്രകോപനവും ടെൻഡിനൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്നു. ടെൻഡോണുകൾക്കും ലിഗമെന്റുകൾക്കുമുള്ള പരിക്കുകൾ സമാനമായ രീതിയിൽ സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ സാധാരണയായി രോഗികൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഈ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ അമിത നീട്ടൽ, വിള്ളൽ, കീറൽ, ചതവ് എന്നിവയുടെ ഫലമായാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ശാരീരിക പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്. വീഴുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോണിലേക്കുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള തിരിവ് ആയാസത്തിന് കാരണമാകും. കഠിനമായ പിരിമുറുക്കം ഭേദമാകാൻ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം. മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് ഗുരുതരമായ ക്ഷതം ഗുരുതരമായ നാശത്തിന് കാരണമാകാം, കൂടാതെ ടെൻഡോൺ, ലിഗമെന്റ് റിപ്പയർ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

കൂടുതലറിയാൻ, നിങ്ങൾക്ക് അടുത്തുള്ള ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് സർജനുമായി ബന്ധപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ജയ്പൂരിലെ ഒരു ഓർത്തോ ഹോസ്പിറ്റൽ സന്ദർശിക്കാം.

ടെൻഡോണിന്റെയും ലിഗമെന്റിന്റെയും പരിക്കുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ടെൻഡോണുകളുടെയും ലിഗമെന്റ് പരിക്കുകളുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സമാനമാണ്. എല്ലാ മൃദുവായ ടിഷ്യു പരിക്കുകളിലും ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്:

• കുഴപ്പങ്ങൾ
• നീരു
• വേദന
• ക്ഷീണം

ടെൻഡോണിനും ലിഗമെന്റിനും പരിക്കേൽക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏത് പ്രായത്തിലും ഏതാണ്ട് ആർക്കും ടെൻഡോൺ അല്ലെങ്കിൽ ലിഗമെന്റിന് പരിക്കേറ്റേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അത്ലറ്റുകൾക്ക് ടെൻഡോണിനും ലിഗമെന്റിനും പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. സമ്മർദ്ദം, മൃദുവായ ടിഷ്യുവിന്റെ അമിത ഉപയോഗം, ഘടനാപരമായ കേടുപാടുകൾ, ആഘാതകരമായ പരിക്കുകൾ എന്നിവയാണ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ പരിക്കിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ.

ടെൻഡോണുകൾക്കും ലിഗമെന്റിനുമുള്ള പരിക്കുകൾക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ടെൻഡോണിന്റെയും ലിഗമെന്റിന്റെയും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. അവ താഴെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു:

• അടിയിൽ നിന്നോ വീഴ്ചയിൽ നിന്നോ ഉള്ള ആഘാതം
• സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഗിറ്റാർ കളിക്കുന്നത് പോലുള്ള ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം ടിഷ്യൂകളുടെ അമിത ഉപയോഗം
• പേശികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മേഖലയിലെ ബലഹീനത
• സെന്റന്ററി ജീവിതരീതി 
• ടെൻഡോണുകളുടെയും ലിഗമെന്റുകളുടെയും വളച്ചൊടിക്കൽ ഒരു മോശം സ്ഥാനത്ത്

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

പരിക്കിന് ശേഷം വീക്കം, വേദന എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ജയ്പൂരിലെ ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് സർജനുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ,

രാജസ്ഥാനിലെ ജയ്പൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.

വിളി 18605002244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

എന്താണ് സങ്കീർണതകൾ?

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ടെൻഡോണുകളുടെയും ലിഗമെന്റുകളുടെയും പരിക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ വിള്ളൽ അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും - ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്, ഇതിന് ശസ്ത്രക്രിയയും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ടെൻഡോണുകളിലും ലിഗമെന്റുകളിലും അപചയകരമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുകയും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ടെൻഡോണിന്റെയും ലിഗമെന്റിന്റെയും പരിക്കുകൾ തടയാൻ നമുക്ക് കഴിയുമോ?

എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ടെൻഡോണുകൾക്കും ലിഗമെന്റുകൾക്കുമുള്ള പരിക്കുകൾ പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം പരിക്കുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചില നുറുങ്ങുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

• ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം, സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ വർക്ക്ഔട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയായി നീട്ടുക. ഇത് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളെ ചൂടാക്കുകയും അവയെ നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ശാരീരിക അദ്ധ്വാന സമയത്ത് ചൂട് ക്ഷീണം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത തടയാൻ ജലാംശം നിലനിർത്തുക.
• കഠിനമായ വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകൾക്കും ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിനും ഇടയിൽ ഉചിതമായ വിശ്രമം എടുക്കുക.
• മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ അമിത ഉപയോഗം തടയാൻ പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
• സമതുലിതമായ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലിക്കുകയും ശക്തി പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ടെൻഡോണുകളും ലിഗമെന്റുകളും എങ്ങനെ നന്നാക്കാം?

മുറിവ് പരിഹരിക്കാൻ ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻ ടെൻഡോൺ, ലിഗമെന്റ് റിപ്പയർ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തും. ചലനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. കേടായതോ കീറിയതോ ആയ ഭാഗം മുറിച്ച് അറ്റങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് തുന്നിച്ചേർക്കാൻ അനസ്തേഷ്യ ഉപയോഗിച്ച് ടെൻഡോൺ റിപ്പയർ നടത്താം. അറ്റകുറ്റപ്പണി പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, മുറിവ് ഒരു ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് അടയ്ക്കുന്നു. ഗുരുതരമായ പരിക്ക് ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങളുടെ ഓർത്തോപീഡിക് സർജന് പരിക്കേറ്റ ഭാഗം പുനർനിർമ്മാണം വഴി നന്നാക്കിയേക്കാം. സാധാരണ പ്രവർത്തനം നേടുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് ശേഷമാണ് ചികിത്സ. 

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ, വേദനസംഹാരികൾ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവയാണ് ചികിത്സയുടെ മറ്റ് നടപടികൾ.

തീരുമാനം

വ്യായാമം, സ്‌പോർട്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ഉപയോഗം എന്നിവ കാരണം വ്യക്തികൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ ചില സമയങ്ങളിൽ ടെൻഡോണുകൾക്കും അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾക്കും ബുദ്ധിമുട്ട്, ഉളുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകൾ അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻ ഉചിതമായ തെറാപ്പി ആരംഭിച്ചേക്കാം. ലിഗമെന്റുകൾ, ടെൻഡോണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശികൾ എന്നിവയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ പ്രതിരോധ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക.