ആർത്തവവിരാമം

ജയ്പൂരിലെ സി സ്കീമിലെ ആർത്തവവിരാമ ചികിത്സയും രോഗനിർണയവും

ആർത്തവവിരാമം

ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ജീവിതത്തിൽ ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു നിശ്ചിത പ്രായത്തിന് ശേഷമാണ്. ആർത്തവചക്രം തടയാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക മാർഗമാണിത്. ആർത്തവവിരാമം സ്വാഭാവികമായി ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള വ്യക്തിയുടെ കഴിവിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

എന്താണ് ആർത്തവവിരാമം?

ഒരു സ്ത്രീക്ക് തുടർച്ചയായി പന്ത്രണ്ട് മാസം ആർത്തവചക്രം നിലയ്ക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ, അവൾ ആർത്തവവിരാമമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഈ വിരാമം അർത്ഥമാക്കുന്നത് അവളുടെ ആർത്തവചക്രം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലച്ചു എന്നാണ്. ഇത് സാധാരണയായി 45 നും 55 നും ഇടയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, എന്നാൽ പല സ്ത്രീകളും ആർത്തവവിരാമത്തിന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പോ ശേഷമോ എത്തുന്നു.

ആർത്തവവിരാമം ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണെങ്കിലും, അത് ഇപ്പോഴും വളരെ അസുഖകരമാണ്. മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും ആർത്തവവിരാമത്തിന് ഒരു തരത്തിലുള്ള വൈദ്യചികിത്സയും ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, എല്ലാ അസ്വസ്ഥതകളും ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഇപ്രകാരമാണ്:

• നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ വരൾച്ച
• ക്രമരഹിതമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ
• ഉറങ്ങാൻ പ്രശ്നങ്ങൾ
• ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ
• മുഖത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും മുടി കൊഴിയലും
• മുലപ്പാൽ നിറവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നു
• വളരെയധികം വിയർക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ
• ഭാരം ലാഭം
• മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ മന്ദത
• ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും
• മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ
• പേശികളിലെ പിണ്ഡം കുറയുന്നു
• വേദനാജനകവും കഠിനവുമായ സന്ധികൾ
• സെക്‌സ് ഡ്രൈവ് അല്ലെങ്കിൽ ലിബിഡോ കുറയുന്നു

ജയ്പൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്രയിൽ എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഒരു സ്ത്രീക്ക് ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാസത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ഒഴിവാക്കാം, തുടർന്ന് അടുത്ത മാസങ്ങളിൽ അത് വീണ്ടും ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ ആർത്തവവിരാമം എത്തുന്നതുവരെ ഈ ക്രമക്കേട് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് തുടർന്നേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, ജയ്പൂരിലെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവവിരാമ സമയത്തും അതിനുശേഷവും കൂടിയാലോചന തുടരുന്നതും ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്.

സ്‌ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ, മാമോഗ്രഫി, കൊളോനോസ്‌കോപ്പി മുതലായവ പോലുള്ള പ്രതിരോധ ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്തന, പെൽവിക് പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്‌തേക്കാം.

ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ജയ്പൂരിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് നേരിടുന്ന സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആർത്തവവിരാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില സാധാരണ സങ്കീർണതകൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

• ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ മന്ദത
• ഹൃദ്രോഗം
• രക്തക്കുഴൽ രോഗം
• കണ്ണുകളിൽ തിമിരം
• വൾവോ-യോനിയിലെ അട്രോഫി (യോനിയിലെ ഭിത്തികൾ കനംകുറഞ്ഞത്)
• ഡിസ്പാരൂനിയ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന
• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് (പേശി പിണ്ഡം കുറയുന്നത് മൂലം അസ്ഥികളുടെ ബലഹീനത)
• മൂത്രാശയ അനന്തത

വീട്ടിൽ ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് സ്വയം എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം?

ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് നേരിടുന്ന പല അസ്വസ്ഥതകളും ലഘൂകരിക്കും.

1. ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, എല്ലായ്പ്പോഴും സുഖകരവും അയഞ്ഞതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം വിയർക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വാട്ടർപ്രൂഫ് മെത്തകൾ എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
2. ആർത്തവവിരാമ സമയത്തും അതിനുശേഷവും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ശരിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കരകയറ്റുകയും നിങ്ങളെ ഊർജ്ജസ്വലനാക്കുകയും ചെയ്യും.
3. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുക. കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
4. നിങ്ങൾ ഉറക്കമില്ലായ്മ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ഷെഡ്യൂൾ നിയന്ത്രിക്കുകയും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക.
5. ആർത്തവവിരാമ സമയത്തും അതിനുശേഷവും യോഗയും ധ്യാനവും ചെയ്യുക, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും വിശ്രമം നൽകും.

നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവവിരാമമുണ്ടെങ്കിൽ എന്താണ് ചികിത്സ?

സാധാരണയായി, മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും ആർത്തവവിരാമത്തിന് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അങ്ങേയറ്റം കഠിനവും കഠിനവുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവയ്ക്ക് ചികിത്സ നൽകാം.

60 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ ഹോർമോൺ തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈയിടെ ആർത്തവവിരാമം അനുഭവപ്പെട്ട, ഇതുവരെ ആർത്തവവിരാമം പൂർത്തിയാക്കാത്ത സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഡോക്ടർമാർക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഇവയാണ്:

1. മുടി കൊഴിച്ചിലിനും മുടി കൊഴിച്ചിലിനും മിനോക്സിഡിൽ
2. നോൺ-ഹോർമോൺ യോനി മോയ്സ്ചറൈസറുകളും ലൂബ്രിക്കന്റുകളും
3. ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉറക്ക മരുന്നുകൾ
4. നിങ്ങൾക്ക് യുടിഐകൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ

തീരുമാനം:

ആർത്തവവിരാമം നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സ്റ്റോപ്പാണ്. ഇത് ദോഷകരമല്ല, മറിച്ച് സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നതാണ്. ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പാർശ്വഫലങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വന്നാൽ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ വഴിനയിക്കാൻ കഴിയും.