സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ

ഡൽഹിയിലെ ചിരാഗ് എൻക്ലേവിൽ സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ ചികിത്സ

നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? ശരി, ഇവ സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സ്ലീപ് അപ്നിയ ആശുപത്രി സന്ദർശിക്കുക. അടിയന്തിര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗമാണിത്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയ ഡോക്ടറെയോ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുക. സ്ലീപ് അപ്നിയയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.

എന്താണ് സ്ലീപ് അപ്നിയ?

ഉറക്കത്തിൽ അൽപനേരം ശ്വാസം നിലയ്ക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ. ശ്വാസതടസ്സം കുറഞ്ഞത് 10 സെക്കൻഡ് മുതൽ പരമാവധി 30 സെക്കൻഡ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ കുറച്ച് സെക്കൻഡ് കൂടി നീണ്ടുനിൽക്കാം. ഈ ക്ഷണികമായ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഒരു ഗുരുതരമായ ഉറക്ക തകരാറാണ്, കാരണം ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെടുന്നതിനാൽ ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി, പകൽ ക്ഷീണം, ആശയക്കുഴപ്പം, മറ്റ് അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉണ്ട്:

• ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ
• സെൻട്രൽ സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ
• സങ്കീർണ്ണമായ / മിക്സഡ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ

എന്താണ് സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്?

ഇത് സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്ത് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ തകരുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന വായുമാർഗ തടസ്സം മൂലമാണ് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ സംഭവിക്കുന്നത്. അസ്ഥിരമായ ഒരു കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം കാരണം, അസ്ഥിരമായ ശ്വസന നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രം കാരണം മസ്തിഷ്കം ശ്വാസകോശ പേശികളിലേക്ക് ഒരു ശ്വസന സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുമ്പോഴാണ് സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ സംഭവിക്കുന്നത്. ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ്, സെൻട്രൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള രോഗികളിൽ കോംപ്ലക്സ്/മിക്സഡ് സ്ലീപ് അപ്നിയ സംഭവിക്കുന്നു.

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഇവയാണ്

• ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി ശീലങ്ങൾ
• പകൽ ഉറക്കം
• ശ്വാസംമുട്ടലിനൊപ്പം പെട്ടെന്നുള്ള ഉണർവ്
• പകൽ സമയത്ത് ക്ഷീണം
• രാത്രികാല അസ്വസ്ഥത
• രാവിലെ തലവേദന
• ഏകാഗ്രതയുടെ അഭാവം
• മറവിയും ക്ഷോഭവും
• ഇടയ്ക്കിടെ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ഉറക്കമില്ലായ്മ
• ഗ്യാസ്ട്രോഎസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ്
• പുനഃസ്ഥാപിക്കാത്ത സ്ലീപ്പിംഗ് പാറ്റേൺ
• വിയർപ്പ്, മോശം സ്വപ്നങ്ങൾ, രാത്രിയിൽ പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കൽ
• വരമ്പ
• ലൈംഗിക പിരിമുറുക്കം 

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങിയാൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ വിശദമായ ചരിത്രം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നൽകുക. ന്യൂ ഡൽഹിയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച സ്ലീപ് അപ്നിയ ആശുപത്രിയായ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിൽ ഇന്ന് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക.

ന്യൂഡൽഹി, ചിരാഗ് എൻക്ലേവ്, അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റൽസിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ.

സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്കുള്ള സാധ്യമായ ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ചികിത്സാ രീതികൾ.

• നേരിയ സ്ലീപ് അപ്നിയ കേസുകൾ - നേരിയ സ്ലീപ് അപ്നിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള രോഗികളോട് ഒരു നല്ല പ്രതികരണത്തിനായി അവരുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റാൻ ഒരു ഡോക്ടർ ഉപദേശിച്ചേക്കാം. മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
  • ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
  • മദ്യം ഒഴിവാക്കുക
  • ഉറക്ക ഗുളികകൾ ഒഴിവാക്കുക
  • പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക
  • നിങ്ങളുടെ നാസൽ അലർജികൾ ചികിത്സിക്കുന്നു
• മിതമായതോ കഠിനമായതോ ആയ കേസുകൾ - എയർവേ മെയിന്റനിംഗ് ഉപകരണം അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയാണ് ഈ രോഗികൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ.
  • തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ പ്രഷർ (CPAP) - ഉറങ്ങുമ്പോൾ വായു മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മാസ്കിന്റെ രൂപത്തിലുള്ള ഒരു മെക്കാനിക്കൽ ഉപകരണമാണിത്. ഈ വായു മർദ്ദം ചുറ്റുമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ തുറന്നിടുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു, അതുവഴി സ്ലീപ് അപ്നിയയും കൂർക്കംവലിയും തടയുന്നു. 
  • Bilevel Positive Airway Pressure (BPAP) - ഈ മെക്കാനിക്കൽ ഉപകരണം സ്വയമേവ എയർവേ മർദ്ദം ക്രമീകരിക്കുകയും അതുവഴി ശ്വസന സമയത്ത് കൂടുതൽ മർദ്ദം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.  
  • ഓറൽ അപ്ലയൻസ് - ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ പ്രഷർ ഉപകരണം പോലെ ഫലപ്രദമല്ല.  
  • അഡാപ്റ്റീവ് സെർവോ-വെന്റിലേഷൻ (എഎസ്വി) ഉപകരണം - സ്ലീപ് അപ്നിയയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പോസിറ്റീവ് എയർവേ മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ ഉപകരണത്തെ നിരീക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കാനും കമ്പ്യൂട്ടർ ജനറേറ്റഡ് സോഫ്‌റ്റ്‌വെയർ ഉപയോഗിക്കുന്ന പുതുതായി വികസിപ്പിച്ച സാങ്കേതികവിദ്യയാണിത്.  
  • ശസ്ത്രക്രിയ - മേൽപ്പറഞ്ഞ ചികിത്സകൾ നൽകുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രമാണ് ഈ സമീപനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. ശസ്ത്രക്രിയാ സമീപനത്തിൽ ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ ചുരുങ്ങൽ, താടിയെല്ലിന്റെ സ്ഥാനം മാറ്റൽ, ഇംപ്ലാന്റ് സ്ഥാപിക്കൽ, നാഡി ഉത്തേജനം അല്ലെങ്കിൽ ട്രാക്കിയോസ്റ്റമി എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.  

നിങ്ങൾക്ക് ന്യൂ ഡൽഹിയിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ ചികിത്സ ലഭിക്കും.

തീരുമാനം

കൃത്യസമയത്ത് രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയായേക്കാം. സ്വയം പരിചരണവും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് സ്ലീപ് അപ്നിയ ഡോക്ടർമാരുടെയും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെയും മെഡിക്കൽ ഇടപെടലുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.