ഓർത്തോപീഡിക് - സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ

ഓർത്തോപീഡിക് - സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ

ഓർത്തോപീഡിക്സിൽ, സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ എന്നത് അദ്ധ്വാനവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന മെഡിക്കൽ സയൻസിന്റെ ശാഖയാണ്. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം, പ്രതിരോധം, ആ പരിക്കുകളുടെ ചികിത്സ എന്നിവ കണ്ടെത്താനാണ് ഇത് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.
സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ പ്രയോഗം ഫിറ്റ്നസിനോടും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളോടും നല്ല മനോഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും അമിതവണ്ണം പോലുള്ള ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിനും സഹായകമാണ്. ഒരു രാജ്യത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക കായികരംഗത്ത് മികവ് പുലർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു നിർണായക ഉപകരണമായി ഇത് തെളിയിക്കാനാകും. അങ്ങനെ, സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിനും അനുബന്ധ മേഖലകൾക്കും സമീപകാലത്ത് പ്രചാരം ലഭിച്ചു.
സ്പോർട്സ് മെഡിസിനിലെ രോഗനിർണ്ണയ ഉപകരണങ്ങൾ, പ്രതിരോധ നടപടികൾ, ചികിത്സാ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എന്നിവ പരിക്ക്, തരം, കേടുപാടുകളുടെ സ്ഥാനം, വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില കായിക പരിക്കുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• ചൂട് പരിക്കുകൾ - സൂര്യനു കീഴിലുള്ള നിരന്തര പരിശീലനവും തുടർച്ചയായ വിയർപ്പും കാരണമാണ് ഇവ ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകം കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇടയാക്കും.
• ആഘാതകരമായ പരിക്കുകൾ- ACL, PCL, menisci എന്നിവയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ കാൽമുട്ടിന് പരിചിതമാണ്. മറ്റുള്ളവ: അസ്ഥി ഒടിവുകൾ, ഞെട്ടലുകൾ, കൈത്തണ്ടയിലെ മുറിവ്, കണങ്കാൽ ഉളുക്ക്, തോളിൽ, ഇടുപ്പ് സ്ഥാനഭ്രംശം.
• അമിത ഉപയോഗ പരിക്കുകൾ- അമിത പരിശീലനം കാരണം.
• ഞെട്ടൽ - തലയ്ക്ക് നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഉള്ള പ്രഹരത്തിലൂടെ ന്യൂറൽ ടിഷ്യുവിന് ആഘാതം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ മസ്തിഷ്ക പരിക്കുകളാണിത്. അത്ലറ്റിക് പരിക്കിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരത്തിലുള്ള ഒന്നാണ് ഇത്.
• അസ്ഥി ഒടിവ് - പരിഗണനയിലുള്ള അസ്ഥിക്ക് നേരിട്ടുള്ള ആഘാതമോ നേരിട്ടുള്ള ആഘാതമോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒടിവുകൾ എന്നും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു.
• സ്ഥാനഭ്രംശം- ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള ആഘാതം ഒരു ജോയിന്റിന് സാധ്യമായ സ്ഥാനഭ്രംശത്തിന് കാരണമായേക്കാം. ഇത് വേദനാജനകമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, എത്രയും വേഗം മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്. സ്ഥാനഭ്രംശത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ സൈറ്റുകൾ സാധാരണയായി തോളിൻറെ ജോയിന്റും വിരലുകളുമാണ്.

സ്പോർട്സ് മെഡിസിനിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• Ultrasonography
• MRI
• എക്സ്-റേ
• സി ടി സ്കാൻ
• നടത്ത വിശകലനം പോലെയുള്ള CNS ഫംഗ്‌ഷൻ വിലയിരുത്തൽ
• കണങ്കാൽ ആർത്രോസ്കോപ്പി

സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സ്വീകരിക്കുന്ന ചില പ്രതിരോധ നടപടികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സ്‌പോർട്‌സ് പ്രവർത്തനം സ്റ്റാമിന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സന്നാഹങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള കണ്ടീഷനിംഗും സ്‌ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ മേഖലയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പൊതു ചികിത്സാ രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• രോഗലക്ഷണ ആശ്വാസം
• സംയോജിത ഫിസിയോതെറാപ്പി
• പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന കുത്തിവയ്പ്പുകൾ
• ശസ്ത്രക്രിയ

ഡൽഹിയിലെ ചിരാഗ് എൻക്ലേവിലുള്ള അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ 

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യനെ കാണേണ്ടത്?

സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യൻമാർ സാധാരണയായി അത്‌ലറ്റിക് ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് മാത്രമല്ല; അവർക്ക് സജീവമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്ന ക്ലയന്റുകളുമുണ്ട്. സ്‌പോർട്‌സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകളിൽ അവർ വിദഗ്ധരാണ്, ഭാവിയിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാകാതിരിക്കാൻ മാർഗനിർദേശം തേടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വളരെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഈ ഫിസിഷ്യൻമാർ സമർത്ഥരാണ്.
അവ സാധാരണയായി രണ്ട് അവസ്ഥകളിൽ സഹായിക്കുന്നു: അക്യൂട്ട് സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ അവസ്ഥ പരിക്കുകൾ.

• നിശിത കായിക പരിക്കുകൾ സാധാരണയായി ഗുരുതരമാണ്, ഒരു പ്രത്യേക ആഘാതം, അപകടം, ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ള ശക്തി എന്നിവയാൽ സംഭവിക്കുന്നത്. അവയിൽ സാധാരണയായി എല്ലാത്തരം ഉളുക്കുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു, കൈമുട്ട്, കാൽമുട്ട്, കണങ്കാൽ. ശരീരത്തിന്റെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അതിന്റെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ഇത് സാധാരണയായി പിന്തുടരുന്നു.
• അമിത ഉപയോഗ വ്യവസ്ഥകൾ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് അമിതവും സ്ഥിരവും ആവർത്തിച്ചുള്ളതുമായ സമ്മർദ്ദം കാരണം വളരെക്കാലമായി വികസിച്ച വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളാണ്.

ഡൽഹിയിലെ ചിരാഗ് എൻക്ലേവിലുള്ള അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ 

തീരുമാനം

സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ ശാരീരിക പ്രവർത്തന കൺസൾട്ടേഷനിൽ ഏർപ്പെടുന്നു, പരിക്കേറ്റ പ്രദേശത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ആദ്യകാല പുനരധിവാസത്തിനും പരിക്കിനും ശേഷം. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് മതിയായ വിശ്രമം എടുക്കാനും ഒരു കാലയളവ് നിർദ്ദേശിക്കാനും ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. അവർ സാധാരണയായി അവരുടെ ക്ലയന്റുകളുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, സ്‌പോർട്‌സ് സമയത്ത് തീരുമാനമെടുക്കൽ, പരിക്ക് തടയൽ രീതികൾ അല്ലെങ്കിൽ സജീവമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവരെ പഠിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയും.