ഡെൽഹിയിലെ ചിരാഗ് എൻക്ലേവിൽ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ട്രീറ്റ്മെന്റ് & ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്
പെൽവിക് ഫ്ലോർ
നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് എല്ലുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, ടിഷ്യുകൾ എന്നിവ ചേർന്ന് നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ നിർമ്മിക്കുന്നു. പെൽവിക് തറയുടെ പ്രാഥമിക പ്രവർത്തനം മൂത്രസഞ്ചി, മലാശയം, ലൈംഗികാവയവങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അവയവങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുക എന്നതാണ്. പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ സംഭവിക്കുന്നത് ഈ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഘടനകൾ വളരെ ദുർബലമാകുമ്പോഴോ വളരെ ഇറുകിയിരിക്കുമ്പോഴോ ആണ്. നിങ്ങൾക്ക് പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് അവയവങ്ങൾ താഴേക്ക് വീഴാം.
ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയത്തിലോ മലാശയത്തിലോ അധിക സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. ഈ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം മൂലം, മൂത്രമോ മലമോ പോകാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചോർച്ച പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡറുകൾ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം (മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ അഭാവം), മലം അജിതേന്ദ്രിയത്വം (കുടൽ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ അഭാവം), പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ പ്രോലാപ്സ് (താഴേക്ക് സ്ഥാനചലനം) എന്നിവയാണ്. പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡറുകൾ വ്യായാമം, മരുന്നുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയിലൂടെ ചികിത്സിക്കാം.
സ്ത്രീകളിലെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്.
- പേശീവലിവ് അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിക് വേദന
- നിങ്ങളുടെ യോനിയിലോ മലാശയത്തിലോ വേദനയോ സമ്മർദ്ദമോ
- അനിയന്ത്രിതമായ മലം ചോർച്ച
- മലബന്ധം, ആയാസം, അല്ലെങ്കിൽ മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് വേദന
- അപൂർണ്ണമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി അപൂർണ്ണമായി ശൂന്യമാക്കൽ തുടങ്ങിയ മൂത്രാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ
- ചുമയും തുമ്മലും പോലുള്ള സമ്മർദ്ദകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ മൂത്രം ചോരുന്നത് സ്ട്രെസ് യൂറിനറി അജിതേന്ദ്രിയത്വം എന്ന് വിളിക്കുന്നു
- പെൽവിസിൽ കനത്ത തോന്നൽ അല്ലെങ്കിൽ യോനിയിലോ മലാശയത്തിലോ ഉള്ള ഒരു വീർപ്പ്
- ലൈംഗിക വേളയിൽ വേദന
സ്ത്രീകളിൽ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡേഴ്സിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
സ്ത്രീകളിലെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡറുകളുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്.
- പ്രസവകാലം
- ഒന്നിലധികം ഡെലിവറികൾ
- വലിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾ
- പ്രസവസമയത്ത് ട്രോമ
- ആർത്തവവിരാമം
- മുമ്പത്തെ ശസ്ത്രക്രിയ
- നിങ്ങളുടെ പെൽവിസിന്റെ റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർ
- വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ പെൽവിസിലും വയറിലും സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ
- ഭാരമെടുക്കൽ
- ആയാസപ്പെടുത്തൽ
- അമിതവണ്ണം
- വൃദ്ധരായ
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത്?
മേൽപ്പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളോ മറ്റ് പെൽവിക് പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ മടിക്കരുത്.
നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ അടുത്തുള്ള ഒരു യൂറോളജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ അടുത്തുള്ള യൂറോളജി ആശുപത്രികൾക്കായി തിരയാം.
ഡൽഹിയിലെ ചിരാഗ് എൻക്ലേവിലുള്ള അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക
വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ
സ്ത്രീകളിലെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡറുകൾ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
പെൽവിക് ഫ്‌ളോർ ഡിസോർഡേഴ്‌സിനുള്ള ചികിത്സ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ഉള്ളതാണ്. താഴെപ്പറയുന്ന രീതിയിലുള്ള ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
- ബയോഫീഡ്ബാക്ക് അതിൽ നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് പേശികളെ ഞെരുക്കാനും കൃത്യമായും മതിയായ വിധത്തിലും നിങ്ങൾ അവ ചുരുങ്ങുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകാനും ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പെൽവിക് ഫ്ലോറിനായി. നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- മരുന്നുകൾ മലം മയപ്പെടുത്തുന്നവയോ വേദനസംഹാരിയോ പോലുള്ളവ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം
- ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ കൂടുതൽ നാരുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതും കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ മലവിസർജ്ജനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
- വിശ്രമം വിദ്യകൾ ഊഷ്മള കുളി, യോഗ, ധ്യാനം, വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- പെസറി ഉൾപ്പെടുത്തൽ. നിങ്ങളുടെ പ്രോലാപ്സ്ഡ് അവയവങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് പെസറി. ഇത് നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ ചേർക്കുന്നു. ഇത് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പകരമായി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കായി കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു ഇടക്കാലമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ശസ്ത്രക്രിയ മറ്റെല്ലാ ചികിത്സകളും പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ, പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡർ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കായി ഉപദേശിച്ചേക്കാം.
ഡൽഹിയിലെ ചിരാഗ് എൻക്ലേവിലുള്ള അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക
വിളി 1860 500 2244 ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ
തീരുമാനം
നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ലജ്ജ തോന്നുമെങ്കിലും, അവയിൽ മിക്കതും ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ജീവിത നിലവാരം നൽകാം. വ്യത്യസ്ത പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡറുകൾക്ക് വിവിധ അല്ലെങ്കിൽ സംയോജിത ചികിത്സകൾ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡറിന് മികച്ച ചികിത്സാ പദ്ധതി നിർദ്ദേശിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും.
റഫറൻസ് ലിങ്കുകൾ:
https://www.uchicagomedicine.org/conditions-services/pelvic-health/pelvic-floor-disorders
https://www.medicalnewstoday.com/articles/327511
https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/pelvic-floor-muscles
പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡേഴ്സ് കൂടുതലും സ്ത്രീകളുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവ പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും.
പ്രസവം പെൽവിക് ഫ്ലോർ രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, സിസേറിയൻ ഡെലിവറുകളെ അപേക്ഷിച്ച് യോനിയിലെ പ്രസവങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സിസേറിയൻ ഡെലിവറികൾ അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളും സങ്കീർണതകളും കൊണ്ട് വരുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ചോയ്‌സ് ആയിരിക്കരുത്.
നിങ്ങൾ വളയുകയോ, ഉയർത്തുകയോ, കുതിക്കുകയോ, അനാവശ്യമായ ശാരീരിക ആയാസം ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ജോലിയിൽ പ്രവേശിക്കാം. ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് മൂന്ന് മാസമോ അതിൽ കുറവോ സമയത്തേക്ക് പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
