അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര

പൊതു ആരോഗ്യം

ഡയറ്റിംഗ് ഡിമിസ്റ്റിഫൈഡ്: വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മികച്ച പ്ലാൻ കണ്ടെത്തുന്നു

ഡിസംബർ 28, 2023
ഡയറ്റിംഗ് ഡിമിസ്റ്റിഫൈഡ്: വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മികച്ച പ്ലാൻ കണ്ടെത്തുന്നു

ഇന്നത്തെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലോകത്ത്, എല്ലാവരും ഫലപ്രദമായ ഒരു ഡൈക്കായി തിരയുന്നു...

ഒരു ബജറ്റിൽ യോജിപ്പിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയ്ക്കുള്ള താങ്ങാനാവുന്ന ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ

ഡിസംബർ 28, 2023
ഒരു ബജറ്റിൽ യോജിപ്പിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയ്ക്കുള്ള താങ്ങാനാവുന്ന ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ മതിൽ ശൂന്യമാക്കുക എന്നല്ല...

15 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയിൽ 30 റൗണ്ട് കുറയ്ക്കുക: നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക 30 ദിവസത്തെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഡയറ്റ്

ഡിസംബർ 12, 2023
15 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയിൽ 30 റൗണ്ട് കുറയ്ക്കുക: നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക 30 ദിവസത്തെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഡയറ്റ്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നത് ആവേശകരവും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ്...

ഫ്ലാബ് മുതൽ ഫാബ് വരെ: ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ശരീരം കൈവരിക്കുക

ഡിസംബർ 9, 2023
ഫ്ലാബ് മുതൽ ഫാബ് വരെ: ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ശരീരം കൈവരിക്കുക

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം എന്നത് ഒരു പ്രത്യേക പെരിയോയ്ക്ക് ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു...

സസ്യ-ഊർജ്ജിത ഭാരം കുറയ്ക്കൽ: സസ്യാഹാരവും വീഗൻ ഭക്ഷണരീതികളും സ്വീകരിക്കുന്നു

ഡിസംബർ 9, 2023
സസ്യ-ഊർജ്ജിത ഭാരം കുറയ്ക്കൽ: സസ്യാഹാരവും വീഗൻ ഭക്ഷണരീതികളും സ്വീകരിക്കുന്നു

ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങൾ ആദ്യം ആരംഭിക്കേണ്ട സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്...

രുചികരമായി മെലിഞ്ഞത്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ബജറ്റ്-സൗഹൃദ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ

നവംബർ 21, 2023
രുചികരമായി മെലിഞ്ഞത്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ബജറ്റ്-സൗഹൃദ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം നേടാനും സുഖം പ്രാപിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? വാൻ...

30 ദിവസത്തെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വെല്ലുവിളി: എളുപ്പമുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളും വർക്കൗട്ടുകളും

നവംബർ 16, 2023
30 ദിവസത്തെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വെല്ലുവിളി: എളുപ്പമുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളും വർക്കൗട്ടുകളും

ഏറ്റവും മുകളിലുള്ളവയുടെ പിന്നിലെ അടിസ്ഥാന ലക്ഷ്യം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ...

ഗൗട്ട് ഡയറ്റ് (യൂറിക് ആസിഡ്): കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കേണ്ടവയും

നവംബർ 9, 2023
ഗൗട്ട് ഡയറ്റ് (യൂറിക് ആസിഡ്): കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കേണ്ടവയും

യൂറിക് ആസിഡ് കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണം - സന്ധിവാതം (കുറഞ്ഞ പ്യൂരിൻ) ഡയറ്റ് Ch...

അരിമ്പാറയുമായി ഇടപെടൽ: കാരണങ്ങൾ, തരങ്ങൾ, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ, ചികിത്സകൾ, എപ്പോൾ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം

ഒക്ടോബർ 6, 2023
അരിമ്പാറയുമായി ഇടപെടൽ: കാരണങ്ങൾ, തരങ്ങൾ, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ, ചികിത്സകൾ, എപ്പോൾ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം

ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ് (HPV) മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ ചർമ്മ വളർച്ചയാണ് അരിമ്പാറ. പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക...

ത്വക്ക് അണുബാധകൾ മനസ്സിലാക്കുക: തരങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രതിരോധം, ചികിത്സ

ഒക്ടോബർ 5, 2023
ത്വക്ക് അണുബാധകൾ മനസ്സിലാക്കുക: തരങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രതിരോധം, ചികിത്സ

ആമുഖം: വിവിധ രോഗങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന സാധാരണ അവസ്ഥകളായി ത്വക്ക് അണുബാധകൾ...

ത്വക്ക് ക്യാൻസർ മനസ്സിലാക്കുക: തരങ്ങൾ, അപകട ഘടകങ്ങൾ, പ്രതിരോധം, കണ്ടെത്തൽ, ചികിത്സ

ഒക്ടോബർ 4, 2023
ത്വക്ക് ക്യാൻസർ മനസ്സിലാക്കുക: തരങ്ങൾ, അപകട ഘടകങ്ങൾ, പ്രതിരോധം, കണ്ടെത്തൽ, ചികിത്സ

ആമുഖം: ത്വക്ക് കാൻസർ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാണ്, അതിലൊന്നാണ്...

പാടുകൾ മനസ്സിലാക്കുക: കാരണങ്ങൾ, തരങ്ങൾ, പ്രതിരോധം, ചികിത്സകൾ, എപ്പോൾ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം

ഒക്ടോബർ 4, 2023
പാടുകൾ മനസ്സിലാക്കുക: കാരണങ്ങൾ, തരങ്ങൾ, പ്രതിരോധം, ചികിത്സകൾ, എപ്പോൾ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം

ആമുഖം: മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഫലമെന്ന നിലയിൽ വടുക്കൾ, എവിടെ...

ഒരു നിയമനം ബുക്ക് ചെയ്യുക

നിയമനംബുക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ്