എന്താണ് യുടിഐ (മൂത്രനാളി അണുബാധ), അത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ പൊള്ളൽ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുള്ളവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. വൃത്തിഹീനമായ ഒരു ബാത്ത്‌റൂം സ്റ്റാളിൽ നിന്ന് നമ്മൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാവുന്ന ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ബാക്ടീരിയകൾ നമ്മുടെ ദഹനനാളത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രനാളിയിലേക്ക് നീങ്ങുകയും ചെയ്യാം. അണുബാധകൾ അവയുടെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് ചികിത്സിക്കാം; എന്നിരുന്നാലും, പരമാവധി പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ രോഗലക്ഷണവും ലക്ഷണരഹിതവുമാകാം. ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള നിരന്തരമായ ആഗ്രഹം
2. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ പ്രകോപനം
3. സ്ഥിരമായെങ്കിലും ചെറിയ അളവിൽ മൂത്രം
4. മേഘാവൃതവും നിറമുള്ളതുമായ മൂത്രം
5. മൂത്രത്തിൽ ശക്തമായ ദുർഗന്ധം
6. പെൽവിസിൽ അസ്വസ്ഥത

പ്രധാനപ്പെട്ടത് കാരണം മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ മൂത്രനാളി വഴി മൂത്രനാളിയിലെ ബാക്ടീരിയയുടെ നുഴഞ്ഞുകയറ്റവും മൂത്രസഞ്ചിയിൽ പെരുകുന്നതുമാണ്. അത്തരം ബാക്ടീരിയകളെ അകറ്റി നിർത്താൻ കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ മൂത്രനാളി വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ലഘുലേഖ അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പരാജയപ്പെടുകയും ബാക്ടീരിയകൾ വഴി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അണുബാധകളെ വിശാലമായി രണ്ടായി തരം തിരിക്കാം:

1. സിസ്റ്റിറ്റിസ് - മൂത്രസഞ്ചിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധയെ സിസ്റ്റിറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് കൂടുതലും ഇ.കോലിയാണ് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്.
2. മൂത്രനാളി - മൂത്രനാളിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധയെ യൂറിത്രൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ദഹനനാളത്തിൽ നിന്നുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ മൂത്രനാളിയിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ ഇത് നിലനിൽക്കുന്നു.

പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് മൂത്രനാളി കുറവാണ്; അതിനാൽ യുടിഐക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യത. ലൈംഗിക പ്രവർത്തനവും യുടിഐയുടെ വ്യാപനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; അതിനാൽ പ്രതിരോധ നടപടികൾ എപ്പോഴും സ്വീകരിക്കണം. ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം, ഈസ്ട്രജൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നത് ഒരു സ്ത്രീയെ യുടിഐ ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ലൈംഗികമായി സജീവമായ സ്ത്രീകളും അവർ സ്വീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അളവ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, കാരണം ചില ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളും ഒരു സ്ത്രീയെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. യുടിഐ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ സങ്കീർണതകൾക്കും കാരണമാകാം;

1. ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധ
2. നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ വൃക്ക പരാജയം
3. ഗർഭിണികൾക്ക് മാസം തികയാതെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം

UTI സാധൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ മെഡിക്കൽ ഇടപെടലുകൾ ഉണ്ട്. ഇവയിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. മൂത്രത്തിന്റെ സാമ്പിളിന്റെ വിശകലനം
2. ഏത് തരത്തിലുള്ള ബാക്ടീരിയയാണ് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമായതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ മൂത്ര സംസ്ക്കാരം
3. സ്ഥിരമായ അണുബാധയുടെ മൂലകാരണം പരിശോധിക്കാൻ സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ
4. ആവർത്തിച്ചുള്ള യുടിഐ പരിശോധിക്കാൻ സിസ്റ്റോസ്കോപ്പി

യുടിഐയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ സാധാരണയായി ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ കുറിപ്പടിയോടെ ആരംഭിക്കുന്നു. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ തരം ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെയും രോഗനിർണയം നടത്തിയ ബാക്ടീരിയയുടെ തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ലളിതമായ അണുബാധകൾക്ക്, ഡോസ് രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം മാത്രമായിരിക്കാം. ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾക്ക്, മാസങ്ങളോളം ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം, എന്നാൽ ഗുരുതരമായ അണുബാധയുടെ കാര്യത്തിൽ, ചികിത്സയുടെ ഗതിയിൽ ശസ്ത്രക്രിയകൾ അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ലഘുവായ മുറിവുകൾ, ഡ്രെയിനേജ് നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നിവയും ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ചില തരത്തിലുള്ള അണുബാധകൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതും കഠിനവുമായ യുടിഐകൾ വേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമായേക്കാം; എന്നിരുന്നാലും, ജീവിതശൈലിയിലെ ചില മാറ്റങ്ങൾ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം ഇത് മൂത്രത്തെ നേർപ്പിക്കാനും ബാക്ടീരിയകളെ നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. കഫീൻ, മദ്യം, സിട്രസ് ജ്യൂസുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം, കാരണം അവ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കും. ഏതെങ്കിലും സമ്മർദ്ദമോ അസ്വസ്ഥതയോ കുറയ്ക്കുന്നതിന് അടിവയറ്റിൽ ഒരു ഹീറ്റിംഗ് പാഡ് പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നത് യുടിഐയുടെ ആവിർഭാവം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്; എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിഷയത്തിൽ ഒരു തെളിവും നിലവിലില്ല. മിക്ക കേസുകളിലും നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു വ്യക്തി രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ അത് കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ UTI ബാധിതനായ ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിച്ചേക്കാം:

1. മൂത്രമൊഴിക്കാൻ പ്രേരണ തോന്നുന്നത്രയും ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുക
2. ധാരാളം വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക
3. മൂത്രമൊഴിച്ചതിന് ശേഷം മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് സ്വയം തുടയ്ക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക
4. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ കുളികൾ ഷവർ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക
5. കുളിക്കുമ്പോൾ സുഗന്ധമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവ പ്രകോപിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകും
6. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം മൂത്രമൊഴിക്കുക, നിങ്ങൾ സമ്പർക്കം പുലർത്തിയേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും ബാക്ടീരിയകളെ അകറ്റുക
7. ഡയഫ്രം അല്ലെങ്കിൽ അൺ-ലൂബ്രിക്കേറ്റഡ് കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
8. നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബിന് ഒരു മേക്ക് ഓവർ നൽകുക. നിങ്ങളുടെ ഇറുകിയ ജീൻസ്, നൈലോൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പകരം കോട്ടൺ, അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് താഴത്തെ ഭാഗം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുക
9. പൊതു ശുചിമുറികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
10. അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ ടോയ്‌ലറ്റ് സീറ്റ് സാനിറ്റൈസർ സ്‌പ്രേകൾ എപ്പോഴും കരുതുകയും ഉപയോഗിക്കുക.