മൊത്തത്തിലുള്ള കാൽമുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം

ഡോ പങ്കജ് വലേച്ച ഡൽഹിയിലെ ഒരു മികച്ച ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റാണ്. കാൽമുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ നൂതന മേഖലയിൽ 11 വർഷത്തെ പരിചയമുണ്ട്. ഡോ. പങ്കജ് വലേച്ച ഇവിടെ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നു ഡൽഹിയിലെ കരോൾ ബാഗിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ആശുപത്രികൾ ഒപ്പം ഡൽഹിയിലെ കൈലാഷിന്റെ കിഴക്കുള്ള അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ആശുപത്രി. ഓർത്തോപീഡിക്‌സ് മേഖലയിൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള അദ്ദേഹം ഈ ചലനാത്മക മേഖലയിൽ ലഭ്യമായ എല്ലാ നൂതന ചികിത്സകളും/മരുന്നുകളും അറിയുന്നു. മൊത്തത്തിലുള്ള കാൽമുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള പരിചരണം, വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ അദ്ദേഹം ഇവിടെ പങ്കിടുന്നു. വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള താക്കോൽ

നിങ്ങൾ എത്ര നേരത്തെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേറ്റ് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നുവോ അത്രയും വേഗത്തിൽ നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു! നിങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ, ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് 24-48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ തുടങ്ങാം. നടക്കുമ്പോഴും വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴും പ്രാരംഭ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കാലുകളും കാലുകളും വീർത്തേക്കാം.

അതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ നിലയെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കും. പതിവായി ഇവ പരിശീലിക്കുക, വീട്ടിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്തതിന് ശേഷവും ദിനചര്യകൾ നിലനിർത്തുന്നത് വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ്. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് മുറിവ് പരിപാലിക്കുക, വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുക, ഡ്രെസ്സിംഗുകൾ, ബാൻഡേജുകൾ, ക്രച്ചസ്, സ്പ്ലിന്റ്സ് എന്നിങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഏത് ഉപകരണങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ ബന്ധപ്പെട്ട ആശങ്കകളും പരിഹരിക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള അടിയന്തര പരിചരണം

മൊത്തത്തിലുള്ള കാൽമുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, രോഗിയെ OT യിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കൽ മുറിയിലേക്ക് മാറ്റുന്നു, അവിടെ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ കുറച്ച് മണിക്കൂർ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നു. തൊണ്ടവേദന, ഛർദ്ദി, മയക്കം തുടങ്ങിയ അനസ്തേഷ്യയുടെ ചില അനന്തരഫലങ്ങൾ ഈ ഘട്ടത്തിൽ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം- ഇത് ക്രമേണ കുറയും. ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം വേദനസംഹാരികൾ നൽകാം, കാരണം അനസ്തേഷ്യയുടെ ഫലം അപ്പോഴേക്കും ക്ഷീണിക്കാൻ തുടങ്ങും. കൂടാതെ, രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കാൻ, ഒരു രോഗി കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ സഞ്ചരിക്കാൻ തുടങ്ങണം. കാരണം, കൂടുതൽ നേരം കട്ടിലിൽ കിടക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ രക്തം കെട്ടിക്കിടക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ കണങ്കാൽ വളച്ചൊടിക്കുകയോ കാൽ തിരിക്കുകയോ പോലുള്ള ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം രക്തചംക്രമണം ശരിയായി നടക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക പിന്തുണയുള്ള സ്റ്റോക്കിംഗുകൾ നൽകാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രക്തം നേർത്തതാക്കാനും കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് പോലും നൽകാം. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാൻ ഡോക്ടർ നിഷ്ക്രിയ ചലന വ്യായാമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും തിരികെ

1. പതിവായി നടത്തം നടത്തുക. വേഗത്തിലുള്ള നടത്തവും നടത്താം
2. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ശേഷിക്കനുസരിച്ച് കഴിയുന്നത്ര പടികൾ കയറുക
3. ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിച്ചതിന് ശേഷവും പതിവ് കാൽമുട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ
4. പതിവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ/ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും അണുബാധയുണ്ടായാൽ, ദന്തരോഗം, യുടിഐ, നെഞ്ചിലെ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും തിളപ്പിക്കുക, മാറ്റിസ്ഥാപിച്ച കാൽമുട്ടിലേക്ക് പടരുന്നത് തടയാൻ ഉടനടി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.
5. നിങ്ങളുടെ മാറ്റിസ്ഥാപിച്ച കാൽമുട്ടുകളുടെ പതിവ് പരിശോധനയ്ക്കായി, ആദ്യ വർഷത്തിനു ശേഷവും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വർഷം തോറും സന്ദർശിക്കുക

ചെയ്യാതിരിക്കുക

1. തറയിൽ കുത്തിയിരിക്കരുത്
2. ഫുട്ബോൾ പോലുള്ള കോൺടാക്റ്റ് സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും കനത്ത കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കളിക്കരുത്
3. സ്ക്വാറ്റിംഗ് ആവശ്യമുള്ള പരമ്പരാഗത/ഇന്ത്യൻ ശൈലിയിലുള്ള ടോയ്‌ലറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്