ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം

ഗർഭകാലത്ത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും അപകടത്തിലാക്കും. പ്രസവസമയത്തും ശേഷവും ഇത് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. ഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് ചികിത്സിക്കാവുന്നതും തടയാവുന്നതുമാണ്. രക്താതിമർദ്ദം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം വളരെ സാധാരണമാണ്. ഗർഭകാലത്ത് ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമായിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ സുരക്ഷയ്ക്കും ആരോഗ്യത്തിനും, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഗർഭകാലത്ത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മതിയായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ല
• അമിത വണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടി
• ആദ്യ തവണ ഗർഭം
• 35 വയസ്സിനു മുകളിൽ ഗർഭിണി
• പുകവലി
• മദ്യപാനം
• ഒന്നിലധികം കുട്ടികളുള്ള ഗർഭിണികൾ
• ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം
• പ്രമേഹം പോലെയുള്ള സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമുണ്ട്
• IVF പോലുള്ള അസിസ്റ്റഡ് റീപ്രൊഡക്റ്റീവ് ടെക്നോളജി വഴിയുള്ള ഗർഭധാരണം

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദ അവസ്ഥകളുടെ തരങ്ങൾ

      1.ക്രോണിക് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ

ഗര് ഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പോ അല്ലെങ്കില് ഗര് ഭധാരണത്തിന് 20 ആഴ്ച്ചകള് ക്കുള്ളിലോ ബിപി കൂടിയിരിക്കുമ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. അത്തരം സ്ത്രീകൾക്ക് 2-ാം അല്ലെങ്കിൽ 3-ആം ത്രിമാസത്തിൽ പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

      2.ഗർഭകാല രക്തസമ്മർദ്ദം

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉയർന്ന ബിപി ഉള്ളപ്പോൾ മൂത്രത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് പ്രോട്ടീൻ ഇല്ലെങ്കിലോ മറ്റെന്തെങ്കിലും വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നു. ഗർഭത്തിൻറെ 20-ാം ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പ്രസവത്തോട് അടുക്കുമ്പോഴോ ഇത് രോഗനിർണയം നടത്തും. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗർഭകാല രക്താതിമർദ്ദം ഉള്ള ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഭാവിയിൽ വിട്ടുമാറാത്ത രക്താതിമർദ്ദം ഉണ്ടാകാം.

      3.പ്രീക്ലാംപ്സിയ/എക്ലാംപ്സിയ

നോർമൽ ബിപി ഉണ്ടായിരുന്ന സ്ത്രീക്ക് പെട്ടെന്ന് മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലായി ഉയർന്ന് രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഗർഭത്തിൻറെ 20-ാം ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം. വിട്ടുമാറാത്ത ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

ഈ അവസ്ഥയുള്ള ചില സ്ത്രീകൾക്ക് അപസ്മാരം ഉണ്ടാകാം. ഈ മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയെ എക്ലാംസിയ എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. അതിനാൽ, പ്രീക്ലാമ്പ്സിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

• വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന
• ഓക്കാനം
• ഛർദ്ദി
• കാഴ്ചയിൽ പാടുകൾ കാണുന്നത്, മങ്ങിയ കാഴ്ച, അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ചയിൽ മാറ്റം
• കൈകളുടെയോ മുഖത്തിന്റെയോ വീക്കം
• ശ്വാസം
• പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം
• വയറിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് വേദന

ഈ അവസ്ഥയുള്ള ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണില്ല. പ്രീക്ലാംപ്സിയയ്ക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ള ചില അവസ്ഥകളുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇവയിലേതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• ആദ്യ തവണ ഗർഭം
• മുൻ ഗർഭകാലത്ത് പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ ഉണ്ടായിരുന്നു
• ഐവിഎഫ് വഴിയാണ് ഗർഭിണിയായത്
• വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം അല്ലെങ്കിൽ ക്രോണിക് ഹൈ ബിപി
• പ്രീക്ലാമ്പ്സിയയുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
• ത്രോംബോഫീലിയയുടെ ചരിത്രം (രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു)
• ഒന്നിലധികം കുഞ്ഞുങ്ങളുള്ള ഗർഭിണി
• അമിതവണ്ണം
• ലൂപ്പസ് (ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗം)
• 49 വയസ്സിനു മുകളിൽ
• ടൈപ്പ് 1 അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം

ഹൈപ്പർടെൻഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ രക്താതിമർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഇനിപ്പറയുന്ന സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും:

• പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ (അമ്മയ്ക്ക്)
• എക്ലാംസിയ (അമ്മയ്ക്ക്)
• സ്ട്രോക്ക് (ഇത് ലേബർ ഇൻഡക്ഷൻ, പ്ലാസന്റൽ അബ്രപ്ഷൻ എന്നിവയുടെ ആവശ്യകതയിലേക്ക് നയിക്കും)
• മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവം (ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ പോഷകങ്ങളും ഓക്സിജനും വളരുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു)
• ജനനശേഷി കുറവ്

നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം?

ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പ്

• നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചോ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും അറിഞ്ഞിരിക്കണം, അതുവഴി ഏതൊക്കെയാണ് സുരക്ഷിതമെന്ന് അവർക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ ആരോഗ്യകരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പതിവായി നടത്തുകയും ചെയ്യുക

ഗർഭകാലത്ത്

• വീട്ടിലിരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ബിപി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനായി ഹോം ബ്ലഡ് പ്രഷർ മോണിറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് നേരത്തെയും കൃത്യമായും ഗർഭകാല പരിചരണം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഏതൊക്കെ മരുന്നുകളാണ് സുരക്ഷിതമായി എടുക്കേണ്ടതെന്നും അല്ലാത്തത് ഏതൊക്കെയാണെന്നും ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യരുത് എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇതിൽ നിർദ്ദേശിച്ചതും കൌണ്ടർ മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങൾ പ്രീക്ലാംസിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുകയോ രക്തസമ്മർദ്ദം പതിവിലും കൂടുതലോ ആണെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം

• ഗർഭകാലത്ത് ഉയർന്ന ബിപി ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, പ്രസവശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സ്ട്രോക്ക് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• പ്രസവശേഷം പ്രീക്ലാംസിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.