ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള അപ്പെൻഡെക്ടമിക്ക് ശേഷം എന്ത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണമാണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരു ഉണ്ടായിരുന്നു എങ്കിൽ appendectomy ശസ്ത്രക്രിയ, നിങ്ങളുടെ അനുബന്ധം ഒരു സർജൻ നീക്കം ചെയ്‌തു. അപ്പെൻഡെക്ടമി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തിയതിന് ശേഷം ദിവസങ്ങളോളം നിങ്ങൾക്ക് ബലഹീനതയും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. നിങ്ങളുടെ വയറു വേദനയോ വീക്കമോ ആയിരിക്കാം. നിങ്ങൾ ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (നിങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിൽ ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കുന്ന ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക നടപടിക്രമം), ഏകദേശം 24 മണിക്കൂറോളം നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം അനുഭവപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം, ഗ്യാസ്, മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ തലവേദന എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം സാധാരണയായി ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

അപ്പെൻഡെക്ടമിക്ക് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം നിങ്ങൾ കടന്നുപോയ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓപ്പൺ സർജറി നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ 2 മുതൽ 4 ആഴ്ച വരെ എടുത്തേക്കാം, അതേസമയം നിങ്ങൾ ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വീണ്ടെടുക്കാൻ സാധാരണയായി 1 മുതൽ 3 ആഴ്ച വരെ എടുത്തേക്കാം.

ഓരോ വ്യക്തിയും വ്യത്യസ്‌ത വേഗത്തിലാണ് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതെങ്കിലും, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനും അപ്പെൻഡെക്‌ടോമി സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത ആരോഗ്യ പരിപാലന ദിനചര്യ പിന്തുടരാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

അപ്പെൻഡെക്ടമിക്ക് ശേഷമുള്ള പരിചരണം വീട്ടിൽ തന്നെ

വീട്ടിൽ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാ:

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ:

1. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്ര വിശ്രമം എടുക്കുക. പതിവ് നല്ല ഉറക്കം വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.
2. എല്ലാ ദിവസവും നടക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കഴിഞ്ഞ ദിവസത്തേക്കാൾ അൽപ്പം കൂടുതൽ നടക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ദിവസേന നിങ്ങളുടെ നടത്തത്തിന്റെ അളവ് കുറച്ച് വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നടത്തം നിങ്ങളുടെ രക്തയോട്ടം വർധിപ്പിക്കാനും മലബന്ധം, ന്യുമോണിയ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.
3. അപ്പൻഡെക്ടമി ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം അടുത്ത 2 ആഴ്ചത്തേക്ക് ഭാരമുള്ള ഒന്നും ഉയർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഒരു കുട്ടിയെ ഉയർത്തുക, ഭാരമുള്ള പലചരക്ക് ബാഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാക്വം ക്ലീനർ, ഒരു ബാക്ക്പാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഭാരമുള്ള ബ്രീഫ്കേസ് എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.
4. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാൻ ഡോക്ടർ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് വരെ സൈക്ലിംഗ്, ഭാരോദ്വഹനം, ജോഗിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ എയ്റോബിക് വ്യായാമങ്ങൾ പോലുള്ള ആയാസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
5. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് വരെ കുളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുറിവിന് സമീപം ഒരു ഡ്രെയിനേജ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

ഭക്ഷണക്രമം സംബന്ധിച്ച മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ:

1. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമം എടുക്കരുതെന്ന് നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. ലിക്വിഡ് അധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഏതെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, ദഹനനാളം ഉണരാൻ സമയമെടുക്കും, കൂടാതെ ദ്രാവക അധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണക്രമം പ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കും. അത്തരം ഭക്ഷണത്തിൽ വ്യക്തമായ സോഡ, ആപ്പിൾ ജ്യൂസ്, ജെലാറ്റിൻ, ചാറു എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു.
2. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വീണ്ടെടുക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ മൃദുവായ ഭക്ഷണക്രമം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. മൃദുവായ ഭക്ഷണത്തിൽ അരി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വേവിച്ച ചിക്കൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിൽ എരിവും കൊഴുപ്പും ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
3. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണങ്ങൾ മലബന്ധം തടയാൻ സഹായിക്കും, നിങ്ങൾ അവ പതിവായി കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, ബീൻസ്, ധാന്യങ്ങൾ, റാസ്ബെറി തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം. ഉയർന്ന അളവിൽ നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് സന്തുലിതമാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉയർന്ന അളവിൽ കുടൽ വാതക സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

മരുന്നുകളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ:

1. നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ എപ്പോൾ പുനരാരംഭിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും. പുതിയ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.
2. നിങ്ങൾ രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം. അവ എപ്പോൾ വീണ്ടും എടുക്കണമെന്ന് അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കും.
3. നിങ്ങളുടെ അനുബന്ധം പൊട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ മുഴുവൻ കോഴ്സും പൂർത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ അവ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള മുറിവ് പരിചരണത്തിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ:

1. മുറിവിൽ ഇപ്പോഴും ടേപ്പുകളുടെ കഷണങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവ സ്വന്തമായി വീഴുന്നതുവരെ അവ അതേപടി വിടുക.
2. നിങ്ങൾ ഒരു ഓപ്പൺ സർജറിയിലൂടെ കടന്നുപോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുറിവിൽ സ്റ്റേപ്പിൾസ് ഉണ്ടാകാം, അത് ഡോക്ടർ 7 മുതൽ 10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പുറത്തെടുക്കും.
3. ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പ്രദേശം കഴുകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഒരു ഡോക്‌ടർ നിർദേശിച്ചതിനു ശേഷം മാത്രം ആ ഭാഗം കഴുകുക.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരിടുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെയോ നഴ്സിനെയോ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള അപ്പെൻഡെക്ടമി ഘട്ടങ്ങളോ അപ്പെൻഡെക്ടമി സങ്കീർണതകളോ സംബന്ധിച്ച മറ്റേതെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സംശയങ്ങളും ആശങ്കകളും പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്.