പൈൽസ് എന്നാണ് ഹെമറോയ്ഡുകൾ കൂടുതൽ അറിയപ്പെടുന്നത്. പൈൽസ് അപകടകരമോ മാരകമോ അല്ലെങ്കിലും അവ ഇപ്പോഴും വളരെ വേദനാജനകവും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ്. പൈൽസ് നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്നു - മലാശയം (ആന്തരിക പൈൽസ്), മലദ്വാരം (ബാഹ്യ പൈൽസ്). മലാശയത്തിലോ മലദ്വാരത്തിലോ ഉള്ള രക്തക്കുഴലുകളും ഞരമ്പുകളും വീർക്കുകയും പിണ്ഡങ്ങൾ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത്തരം അവസ്ഥയെ പൈൽസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മലാശയവും മലദ്വാരവും നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം, സമ്മർദ്ദം, വലിച്ചുനീട്ടൽ എന്നിവ അനുഭവിക്കുമ്പോഴാണ് ഈ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുക, പതിവായി ഭാരമുള്ള ഭാരം ഉയർത്തുക, ഗുദബന്ധം, വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ ശരീരത്തിലെ പേശികളെ വീക്കം വരെ പ്രകോപിപ്പിക്കും; ആത്യന്തികമായി വേദനാജനകമായ ചൊറിച്ചിൽ പൈൽസിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഗര്ഭപാത്രം വലുതാകുമ്പോള് അത് മലാശയത്തിലെയും മലദ്വാരത്തിലെയും പേശികളെയും സിരകളെയും ഞെരുക്കുന്നതുപോലെ, ഗര്ഭിണികള്ക്ക് പോലും ഹെമറോയ്ഡുകള് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. മലദ്വാരത്തിന്റെ നീർവീക്കവും ചൊറിച്ചിലും, രക്തസ്രാവം, മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് വേദന, അസ്വസ്ഥത/വേദന എന്നിവ സാധാരണമാണ്. ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ.

സന്തോഷകരമെന്നു പറയട്ടെ, വേദനാജനകവും ലജ്ജാകരവുമായ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു പരിധിവരെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ഹെമറോയ്ഡുകൾക്കുള്ള 6 പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ ഇതാ:

• പോഷകങ്ങൾ
• കാസ്റ്റർ ഓയിൽ
• എപ്സം ഉപ്പ് ബത്ത്
• കറ്റാർ വാഴ
• ഐസ് പായ്ക്കുകൾ
• ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പർ ഒഴിവാക്കുക

പോഷകങ്ങൾ

അനുചിതമായ ഭക്ഷണക്രമം പലപ്പോഴും മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ മലം കഠിനമാക്കും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ സ്വാഭാവിക പോഷകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ നാരുകളുടെ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തും. സൈലിയം തൊണ്ട്, ത്രിഫല പൊടി മുതലായവ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മലം മൃദുവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ മലാശയത്തിനോ മലദ്വാരത്തിനോ ദോഷം വരുത്താത്ത സുഗമമായ മലവിസർജ്ജനത്തിലേക്ക് നയിക്കാനും സഹായിക്കും.

കാസ്റ്റർ ഓയിൽ

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് ഇത് നൂറ്റാണ്ടുകളായി അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് ബാഹ്യമായും ആന്തരികമായും ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ബാഹ്യ ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ കുറച്ച് ആവണക്കെണ്ണയിൽ മുക്കി/കുതിർത്ത് ഹെമറോയ്ഡുകളിൽ പുരട്ടാം. ദിവസവും ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ വീക്കവും ചൊറിച്ചിലും കുറയും. ആന്തരിക ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ, ആവണക്കെണ്ണ ഒരു പോഷകമായി ഉപയോഗിക്കാം. ദിവസവും രാത്രി 3 മില്ലി ആവണക്കെണ്ണ ഒരു ഗ്ലാസ് പാലിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് മലബന്ധം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

എപ്സം ഉപ്പ് ബത്ത്

എപ്സം സാൾട്ട് അല്ലെങ്കിൽ മഗ്നീഷ്യം സൾഫേറ്റ് അതിന്റെ ശാന്തമായ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഒരു ബാത്ത് ടബ് ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സിറ്റ്സ് ടബ് ഉപയോഗിക്കാം, അത് കമോഡിൽ ഇരുന്നുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ ശരീരം കുളിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. കുറച്ച് വെള്ളം ചൂടാക്കി കുറച്ച് എപ്സം ഉപ്പ് കലർത്തി അതിൽ നിങ്ങളുടെ നിതംബം 20 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ കോർണർ റൂം സന്ദർശിച്ച ശേഷം വിശ്രമിക്കുന്ന ഈ കുളിയിൽ മുഴുകാൻ ഓർക്കുക. ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കലും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

കറ്റാർ വാഴ

ഹെമറോയ്ഡുകളിൽ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പുരട്ടുന്നത് വലിയ അളവിൽ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ഒരു സാധാരണ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ ഓപ്ഷനാണ്.

ഐസ് പായ്ക്കുകൾ

വീക്കവും വേദനയും കൂടുതലാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വീക്കമുള്ള കൂമ്പാരങ്ങളിൽ ഐസ് പായ്ക്ക് പുരട്ടുക. ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് ഐസ് പ്രയോഗിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഐസ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു തുണിയിലോ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിലോ പൊതിഞ്ഞ് 15 മിനിറ്റ് നേരം പുരട്ടുക.

ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പർ ഒഴിവാക്കുക

ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പറുകൾ പരുക്കനും പരുഷവുമാണ്. അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ ലക്ഷണങ്ങൾ. വൃത്തിയാക്കാൻ പകരം വെറ്റ് വൈപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, എന്നാൽ വൈപ്പുകൾ മദ്യം, പെർഫ്യൂം മുതലായവയിൽ നിന്ന് മുക്തമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ശരാശരി, ഈ പ്രതിവിധികൾ 2 മുതൽ 3 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പൈൽസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഹെമറോയ്ഡുകൾക്കുള്ള സ്വാഭാവിക ചികിത്സകൾ ആയതിനാൽ, അവ സുരക്ഷിതവും എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും കഠിനമായ വേദനയും രക്തസ്രാവവും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. വിജയകരവും സുരക്ഷിതവുമായ ചികിത്സയ്ക്കായി, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അഭികാമ്യമാണ് ഒരു പ്രശസ്ത ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റിനെയോ പ്രോക്ടോളജിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള വിദഗ്ധരുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ, അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര സന്ദർശിക്കുക