ഡോ. പ്രവീൺ ഗോർ (MBBS, DNB in ​​Gen. Surgery, FAIS, FACRSI) ഇന്ത്യയുടെ പടിഞ്ഞാറൻ മേഖലയിലെ ആദ്യത്തെ ഒരു പ്രത്യേക കൊളോറെക്ടൽ സർജനും പ്രോക്ടോളജിസ്റ്റുമാണ്. സമർപ്പിതനായ ഒരു സൂപ്പർ-സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രോക്ടോളജിസ്റ്റ്-കൊലറെക്റ്റൽ സർജനാണ് അദ്ദേഹം, അപ്പോളോ സ്പെക്ട്രയിൽ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നു, അദ്ദേഹത്തിന്റെ സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിൽ 15 വർഷത്തെ പരിചയമുണ്ട്. ഡോ പ്രവീൺ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള പഠനം നടത്തുകയും പ്രോക്ടോളജിയിലും കൊളോറെക്റ്റൽ സർജറിയിലും പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അദ്ദേഹം ഓരോ രോഗിയെയും മനസ്സിലാക്കുകയും അവർക്ക് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഏറ്റവും മികച്ച അന്താരാഷ്ട്ര അത്യാധുനിക ചികിത്സ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡോ.പ്രവിൻ ഗോർ, പൈൽസിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏതാനും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഞങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നു, എന്നാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളോ ചികിത്സകളോ പരീക്ഷിക്കരുതെന്നും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പൈൽസിനെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വീട്ടുവൈദ്യമായി ഡോ. പ്രവീൺ വാഷ് റെജിമെൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പൈൽസിനുള്ള ഒരു വീട്ടുവൈദ്യമായി ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ചിട്ടയായും നമുക്ക് ചർച്ച ചെയ്യാം.

പൈൽസിനുള്ള വാഷ് ഭരണകൂടം (പൈൽസിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ)

W - ഊഷ്മള സിറ്റ്സ് ബാത്ത്. ഇവിടെ ഓരോ ചലനത്തിനും ശേഷം രോഗി 10 മിനിറ്റ് ചൂട് വെള്ളമുള്ള ഒരു ട്യൂബിൽ ഇരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
എ - വേദനസംഹാരികളും വേദനസംഹാരികളും. മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ അടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കുക.
എസ് - മലം മൃദുവാക്കുകളും ലാക്‌സറ്റീവുകളും.
എച്ച് - കഠിനമായ മലം കടന്നുപോകുമ്പോൾ സംഭവിച്ച മലദ്വാരത്തിന്റെ ആന്തരിക ഭിത്തിയെ ശമിപ്പിക്കാൻ ഹെമറോയ്ഡൽ ക്രീമുകൾക്ക് കഴിയും.

ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ - പൈൽസിന് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

പൈൽസിനെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വളരെ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പൈൽസിനെ നേരിടാൻ ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

1. സമയബന്ധിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
2. ശരിയായ ദഹനത്തിനായി തിടുക്കത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്, നന്നായി ചവയ്ക്കുക.
3. എല്ലാ ദിവസവും, മൊത്തം 8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുക.
4. നിങ്ങളുടെ കുടൽ ഒഴിപ്പിക്കാൻ ബലമോ സമ്മർദ്ദമോ സമ്മർദ്ദമോ പ്രയോഗിക്കരുത്.
5. മലമൂത്രവിസർജ്ജനം ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം ദീർഘനേരം പിടിച്ച് നിൽക്കരുത്.
6. ദിവസവും 2 മുതൽ 4 കിലോമീറ്റർ നടത്തം നടത്താനും വ്യായാമം ചെയ്യാനും ശ്രമിക്കുക.
7. നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥമായ മനസ്സ്, കുടൽ, മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ എന്നിവ വിശ്രമിക്കാൻ ധ്യാനിക്കുക.
8. മലദ്വാരത്തിലെയും കുടലിലെയും പേശികളിലെ ആയാസം ഒഴിവാക്കാൻ ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും വിശ്രമ വിദ്യകളും പരിശീലിക്കുക.
9. അത്താഴം കഴിച്ചയുടനെ ഉറങ്ങരുത്, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷവും 100 ചുവടുകൾ നടക്കുന്ന ഒരു വ്യായാമമായ ശതപവാലി പരിശീലിക്കുക.
10. ജീവിതത്തോട് പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം പുലർത്തുക.

പൈൽസിന്റെ പിരിമുറുക്കത്തിൽ നിന്നും വേദനയിൽ നിന്നും അൽപം ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ ഈ സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർ പ്രവീൺ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അപ്പോളോ സ്പെക്ട്രയിലെ ഒരു വിദഗ്ധ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പിന്മാറരുത്. അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ, ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. #ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഒരു വൈദ്യചികിത്സയല്ല. ശരിയായ രോഗനിർണ്ണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി ദയവായി കൊളോറെക്ടൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.