അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര
  1. വീട്
  2. ബ്ലോഗ്
  3. ജനറൽ & ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് സർജറി
  4. ഫാറ്റി ലിവർ: വളരുന്ന രോഗം

ഫാറ്റി ലിവർ: വളരുന്ന രോഗം

ഓഗസ്റ്റ് 24, 2019
ഫാറ്റി ലിവർ: വളരുന്ന രോഗം

നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ് (NAFLD) എന്നത് കരളിൽ അധിക കൊഴുപ്പ് വികസിക്കുകയും സാധാരണയായി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ (NAFL) മുതൽ നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് സ്റ്റീറ്റോഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് (NASH) മുതൽ ഫൈബ്രോസിസ് വരെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു കുടയാണ് NAFLD. പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ ഏകദേശം 25% പേർ NAFL-ന് സാധ്യതയുള്ളവരാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്; അവരിൽ 3-5% NASH വികസിപ്പിക്കുമ്പോൾ. 63-ഓടെ 2030% ആളുകളെയും നാഷ് ബാധിക്കുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

വിവിധ തരത്തിലുള്ള കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ബി അല്ലെങ്കിൽ സി വൈറസുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്
  • നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം
  • മദ്യം ഫാറ്റി കരൾ രോഗം
  • സിറോസിസ്
  • അമിലോയിഡോസിസ് - കരളിൽ പ്രോട്ടീൻ ശേഖരണം
  • കരളിൽ ക്യാൻസർ അല്ലാത്ത ട്യൂമർ
  • പിത്തസഞ്ചി തടസ്സം
  •  പിത്തരസം കുഴലിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ
  • വിൽസൺ രോഗം - കരളിൽ ചെമ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടൽ
  • ഹീമോക്രോമാറ്റോസിസ് - കരളിൽ ഇരുമ്പിന്റെ ശേഖരണം
  • കരളിലെ സിസ്റ്റുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള NAFLD ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

സാധാരണയായി NAFL കരളിനെ ബാധിക്കില്ല, പക്ഷേ NASH ഉള്ള ആളുകൾക്ക് കരൾ കോശങ്ങളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാകാം. ഇത് ഫൈബ്രോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ കരൾ അർബുദം പോലുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ലളിതമായ NAFL അല്ലെങ്കിൽ NASH ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ കണ്ടുപിടിക്കും?

ഇത് സാധാരണയായി കരൾ ബയോപ്സി ഉപയോഗിച്ചാണ് ചെയ്യുന്നത്.

എങ്ങനെയാണ് ഒരാൾ ഫാറ്റി ലിവർ വികസിപ്പിക്കുന്നത്?

ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ദഹനം, വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യൽ, കൊഴുപ്പ് സംഭരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്കായി പ്രോട്ടീനുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് കരളിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. കരളിന് വലിയ അളവിൽ കൊഴുപ്പ് നേരിടേണ്ടിവരുമ്പോൾ, കരൾ കോശങ്ങൾ, ഹെപ്പറ്റോസൈറ്റുകൾ, ഉടനടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഇത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. കരൾ കൂടുതൽ പാടുകൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു, ഇത് ഫൈബ്രോസിസിലേക്കും കരൾ അർബുദത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി മാറ്റാനാവാത്തതാണ്.

ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ കാരണങ്ങൾ:

  1. അമിതവണ്ണം
  2. ടൈപ്പ് ചെയ്യേണ്ടത് X ടൈം ഡയബെറ്റീസ്
  3. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
  4. ചില മരുന്നുകൾ
  5. അസ്ഥിരമായ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ്
  6. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം
  7. ജനിതക ഘടകങ്ങൾ

ആദ്യം, നമുക്ക് പ്രതിരോധ നടപടികളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാം, നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഏറ്റവും അടിസ്ഥാന ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

  1. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുക

ഇത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും നേടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ ചുവടുകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരത്തിന്റെ 5 ശതമാനമെങ്കിലും എത്രയും വേഗം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. പതുക്കെ, നിങ്ങൾ 7 മുതൽ 10 ശതമാനം വരെ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കണം. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനോ കരളിന് എന്തെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ വരുത്താനോ സഹായിക്കുകയും ഏതെങ്കിലും ഫൈബ്രോസിസ് അവസ്ഥയെ മാറ്റുകയും ചെയ്യും. ആഴ്ചയിൽ ഏതാനും കിലോഗ്രാം ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, കാരണം ഗുരുതരമായ കുറവ് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

  1. സന്തുലിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക

ശരിയായ അളവിൽ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പരിപ്പ്, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഊന്നൽ നൽകുന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. കരൾ കോശങ്ങൾക്ക് കനത്ത കൊഴുപ്പ് ഭാരമാകാതിരിക്കാൻ വെണ്ണ പോലുള്ള കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പരമാവധി കുറയ്ക്കാനും ശ്രമിക്കുക.

  1. കഴിയുമെങ്കിൽ മദ്യം പൂർണ്ണമായും കുറയ്ക്കുക

NAFL മദ്യം കഴിക്കാത്തവരിൽ ആരോപിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കരൾ പ്രശ്നം മദ്യം കഴിക്കുന്നവരെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സ്പെക്ട്രമാണ്. കരൾ കോശങ്ങളെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? മദ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ആദ്യം സാവധാനത്തിലും പിന്നീട് പൂർണ്ണമായും.

  1. നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളൊന്നും നിങ്ങളുടെ കരളിൽ വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക

നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾക്ക് ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത് സാധാരണയായി കണ്ടുപിടിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ കരളിൽ എന്തെങ്കിലും ഫലമുണ്ടാക്കുമോ അല്ലെങ്കിൽ ഫൈബ്രോസിസിന് കാരണമായേക്കുമോ എന്ന് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. കൂടാതെ, മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

  1. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി തുടങ്ങിയ വൈറസുകളെ തടയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതിനാലാണ് നിങ്ങൾ അവയ്‌ക്കെതിരെ വാക്സിനേഷൻ എടുക്കേണ്ടത്.

  1. വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും വ്യായാമത്തിനായി നീക്കിവയ്ക്കുകയും അലസതയുണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുകയും വേണം. കഴിയുന്നത്ര സജീവമായിരിക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

ജനറൽ സർജനെ സമീപിക്കുക നന്ദ രാജനീഷ് 

ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാർ

ഒരു നിയമനം ബുക്ക് ചെയ്യുക

Categories

ഞങ്ങളുടെ പ്രധാന പ്രത്യേകതകൾ

ബാരിയാട്രിക്സ്
സ്തനാരോഗ്യം
എന്റ
ജനറൽ മെഡിസിൻ
ജനറൽ സർജറി & ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി
ഗൈനക്കോളജി
ഓങ്കോളജി
ഒഫ്താൽമോളജി
ഓർത്തോപീഡിക്സ്
വേദന മാനേജ്മെന്റ്
ഫിസിയോതെറാപ്പിയും പുനരധിവാസവും
പ്ലാസ്റ്റിക്, കോസ്മെറ്റിക് സർജറി
അടിയന്തര ശ്രദ്ധ
യൂറോളജി
രക്തക്കുഴൽ ശസ്ത്രക്രിയ

നമ്മുടെ നഗരങ്ങൾ

പകർപ്പവകാശം @ 2024, അപ്പോളോ സ്പെഷ്യാലിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽസ് പ്രൈവറ്റ് ലിമിറ്റഡ്, എല്ലാ അവകാശങ്ങളും നിക്ഷിപ്തം

* നിരാകരണം- കാണിച്ചിരിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ അഭിനേതാക്കളുടേതാണ്, യഥാർത്ഥ രോഗികളല്ല. കാണിച്ചിരിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ വിഷ്വൽ പ്രാതിനിധ്യത്തിന് മാത്രമുള്ളതാണ്.

പകർപ്പവകാശം @ 2024, അപ്പോളോ സ്പെഷ്യാലിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽസ് പ്രൈവറ്റ് ലിമിറ്റഡ്. എല്ലാ അവകാശങ്ങളും നിക്ഷിപ്തം

നിയമനം

നിയമനം

ഫോൺ

ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ

ആപ്പ്

ആപ്പ്

ലൊക്കേഷൻ

ലൊക്കേഷനുകൾ
നിയമനംബുക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ്