ലാപ്രോസ്‌കോപ്പിക് സ്ലീവ് റീസെക്ഷൻ സർജറിക്ക് ശേഷം ഡയറ്ററി ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും

ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് സ്ലീവ് റിസക്ഷൻ സർജറി (LSRG)

ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് സ്ലീവ് റിസക്ഷൻ സർജറി (എൽഎസ്ആർജി), ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസ് സർജറി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ സർജറിയാണ്, അതിൽ വയറിന്റെ 75% ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഛേദിക്കപ്പെടുകയോ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നു, ഇത് സ്ലീവ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇടുങ്ങിയ ഗ്യാസ്ട്രിക് അവശേഷിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, സ്ലീവ് അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂബ് ഗ്യാസ്ട്രെക്ടമിയിൽ കുടൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശസ്ത്രക്രിയ സമയത്ത് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.

LSRG സർജറി ഒരു രോഗിക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഒരു പുതിയ ശരീരം ഉറപ്പാക്കുന്നു എന്ന് പറയുന്നതിൽ തെറ്റില്ല - ഒരു രോഗിക്ക് ഒരു പുതിയ ജീവിതശൈലി ആവശ്യമായി വരും, കാരണം അവർക്ക് വയറിന്റെ വലിപ്പം കുറവായിരിക്കും. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ആമാശയത്തിന്റെ ചെറിയ ശേഷി ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് ശക്തമായ ഭക്ഷണക്രമം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഡയറ്റ് പ്ലാൻ: ആഴ്ച 1

ഇനിപ്പറയുന്ന ഡയറ്റ് പ്ലാൻ പ്രാബല്യത്തിൽ വരേണ്ട ഏറ്റവും നിർണായക സമയമാണ് ആദ്യ ആഴ്ച:

• ശേഷം ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസ് ശസ്ത്രക്രിയ, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ജലാംശം ഉണ്ടായിരിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമാകുന്ന കുറഞ്ഞ കലോറികളുള്ള ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് പാനീയങ്ങളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാം.
• പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കിയാൽ നന്നായിരിക്കും. ഇത് ഒരു ചെറിയ കാലയളവിലേക്ക് ചെറുകുടലിൽ ഒരു സിൻഡ്രോമിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• കഫീൻ വീണ്ടും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്, കാരണം ഇത് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സും നിർജ്ജലീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളും വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലെയാണ്.
• കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളും ശരീരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, പെട്ടെന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിനായി അത്തരം വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• ഡോക്ടർ നിർദേശിക്കുന്ന ജനറൽ മെഡിസിൻ കൃത്യസമയത്ത് കഴിക്കണം.

ഡയറ്റ് പ്ലാൻ: ആഴ്ച 2

രോഗിക്ക് മൃദുവായ ഭക്ഷണക്രമം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഈ ആഴ്ച അൽപ്പം ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

• നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരം ഭക്ഷണത്തിൽ പഞ്ചസാര രഹിത പാനീയങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• കൂടാതെ, തൽക്ഷണ പ്രഭാത പാനീയങ്ങൾ ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ നൽകും.
• ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റ് പ്ലാനിൽ ഒരു പ്രോട്ടീൻ ഷേക്ക് ചേർക്കുക.
• കനം കുറഞ്ഞതും ക്രീം നിറമുള്ളതും കഷണങ്ങളില്ലാത്തതുമായ സൂപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ളവ നല്ലതാണ്.
• ആദ്യ രണ്ടാഴ്ചയിൽ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• പഞ്ചസാര രഹിത പാൽ നിർബന്ധമാണ്.
• കൊഴുപ്പില്ലാത്ത പുഡ്ഡിംഗ് അനുയോജ്യമായ ശരീരം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ആശയമാണ്.
• തൈര്, സർബത്ത്, ഐസ്ക്രീം തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക, പക്ഷേ അത് പൂർണ്ണമായും പഞ്ചസാര രഹിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• പൾപ്പും കുറച്ച് വെള്ളവും കൂടാതെ പഴച്ചാറിനൊപ്പം പ്ലെയിൻ ഗ്രീക്ക് തൈര് കഴിക്കാം.
• ഏറ്റവും ഭാരമേറിയ ഭക്ഷണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ധാന്യങ്ങൾ, ഗോതമ്പ് ക്രീം, ഓട്സ്, പോഷകാഹാരം എന്നിവ കഴിക്കാം.

ഡയറ്റ് പ്ലാൻ: ആഴ്ച 3

മൂന്നാമത്തെ ആഴ്‌ച നിങ്ങളെ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിന് വളരെ അടുത്ത് കൊണ്ടുപോകുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ മുട്ടയും ചില കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും അനുവദിക്കുന്നു.

• ഇത്തരത്തിലുള്ള ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ബേബി ഫുഡ് ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• സിൽക്കൻ ടോഫു, നേർത്ത സൂപ്പ്, ചുരണ്ടിയ, പുഴുങ്ങിയ മുട്ട എന്നിവ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം മൂന്നാം ആഴ്ചയിൽ കഴിക്കേണ്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങളാണ്.
• വേവിച്ച മത്സ്യം നോൺ വെജിറ്റേറിയൻമാർക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് ശക്തി തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ അനുയോജ്യമാണ്.
• കോട്ടേജ് ചീസ്, ഹമ്മസ്, പറങ്ങോടൻ അവോക്കാഡോ, പ്ലെയിൻ ഗ്രീക്ക് തൈര്, മറ്റ് ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ എന്നിവ കഴിക്കുക.
• നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ടിന്നിലടച്ച പഴച്ചാറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പഴുത്ത മാമ്പഴ ഷേക്കുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങും, അത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിനും പ്രോട്ടീനിനും നല്ലതാണ്, പക്ഷേ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സൂക്ഷിക്കുക.

ഡയറ്റ് പ്ലാൻ: ആഴ്ച 4

ഈ ആഴ്ച ഏതാണ്ട് ദൈനംദിന ജീവിതം പോലെയാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.

• നോൺ-വെജ് ഭക്ഷണപ്രേമികൾ ഇപ്പോൾ നന്നായി വേവിച്ച മത്സ്യവും ചിക്കൻ പോലും കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം.
• വെജിറ്റേറിയൻമാർക്ക് ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള അവരുടെ രുചികരമായ പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്താം.
• മധുരക്കിഴങ്ങ്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ചീസ് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാം.
• ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസ് സർജറിക്ക് ശേഷവും ശരീരത്തിലേക്ക് നാരുകൾ എത്തിക്കുന്നതിനും പഴങ്ങൾ എപ്പോഴും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
• വലിയ അളവിൽ പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരവും നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ജനറിക് മരുന്നുകളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഭക്ഷണത്തിൽ ധാന്യങ്ങൾ ചേർക്കുക.

ഡയറ്റ് പ്ലാൻ: ആഴ്ച 5

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം എല്ലാത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളും ദഹിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാകും. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കട്ടിയുള്ള ആഹാരം ഉണ്ടായിരിക്കാം എന്നാണ്. എന്നാൽ ഭക്ഷണം നന്നായി പാകം ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്നും ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണെന്നും അപകടസാധ്യതയില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. ഈ സമയത്ത്, രോഗി അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മെലിഞ്ഞ പച്ചക്കറികളിലും പ്രോട്ടീനിലും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, ഒരു സമയം ഒരു തരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അവർക്ക് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി ഭക്ഷണം നൽകരുത്, കാരണം ഇത് വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് തടസ്സമാകുന്നു, ഇത് കഠിനമായ ജോലിയാണ്. ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസ് സർജറിയുടെ മുഴുവൻ പാർശ്വഫലങ്ങളും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ സോഡ, പഞ്ചസാര തുടങ്ങിയ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ ഇപ്പോഴും ഒഴിവാക്കണം.

ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് സ്ലീവ് റീസെക്ഷൻ സർജറിക്ക് ശേഷം പിന്തുടരേണ്ട പ്രോ-ടിപ്പുകൾ

ചില പോയിന്റുകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് LSR ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ.

• ദിവസം മുഴുവൻ ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം നൽകുക.
• അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇത് കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ആമാശയം നീട്ടാൻ ഇടയാക്കും.
• ക്ഷമയോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഭക്ഷണം നന്നായി ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുക.
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം 6 മാസത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ ട്രാൻസ്-ഫാറ്റ്, സംസ്കരിച്ച, ജങ്ക് ഈറ്റബിൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.
• ഒരേസമയം കുടിക്കുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യരുത്.
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാവുന്ന സപ്ലിമെന്റുകളെക്കുറിച്ചോ ബാരിയാട്രിക് വിറ്റാമിനുകളെക്കുറിച്ചോ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക, പക്ഷേ ശുപാർശ ചെയ്താൽ മാത്രം.
• യോഗ പരിശീലിക്കാൻ തുടങ്ങുക. വ്യായാമം, നീന്തൽ, ജോഗിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ നടത്തം എന്നിവ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു സാധാരണ ജീവിതരീതി ഉറപ്പാക്കും.

തീരുമാനം

ശസ്ത്രക്രിയ കാരണം പല രോഗികളും ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നു. ലാപ്രോസ്‌കോപ്പിക് സർജറിക്ക് ശേഷം എന്ത്, എങ്ങനെ കഴിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ കഴിക്കരുത് എന്ന് അറിയുന്നത് ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ ആശ്വാസം അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുകയും അവരുടെ വേഗതയിൽ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പോഷകസമൃദ്ധമായിരിക്കണമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാണുക ഡോക്ടര്.

അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലുകളിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക, 1860 500 2244 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക