ചെവി വേദനയ്ക്കുള്ള 11 പ്രധാന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

ഒരു ചെവി വേദന ചെവിയിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ചെവിയുടെ പുറം, നടു അല്ലെങ്കിൽ അകത്തെ ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും മങ്ങിയതും നേരിയതുമായ വേദന മുതൽ മുടന്തുന്നതും വേദനിക്കുന്നതുമായ വേദന വരെ ബാധിക്കാം. ചെവി വേദന ചെവിയിൽ പൂർണ്ണതയോ കത്തുന്നതോ ആയ ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടാകാം, അത് സാവധാനത്തിൽ പുരോഗമിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് വരാം.

ചെവിയിലെ പ്രകോപനം, അണുബാധ, മുറിവ് അല്ലെങ്കിൽ പരാമർശിച്ച വേദന എന്നിവയാണ് ചെവി വേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ചിലത്. മറ്റൊരു ശരീരഭാഗത്തെ മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദ്വിതീയ വേദനയാണ് പരാമർശിച്ച വേദന. കാരണം എന്തുമാകട്ടെ, അതിൽ നിന്ന് മോചനം ലഭിക്കാൻ ചില പ്രതിവിധികളെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ആദ്യ 11 എണ്ണം ഇതാ ചെവി വേദനയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ:

1. വെളുത്തുള്ളി

വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന സ്വഭാവമുള്ള വെളുത്തുള്ളി ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്തമാണ് ചെവി വേദനയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ. ചെവി വേദനയുടെ കാരണമായ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്ന അലിസിൻ എന്ന സംയുക്തം ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചെവി വേദനയ്ക്ക് ഇരയായവർ ഒന്നുകിൽ ഒരു അല്ലി പച്ച വെളുത്തുള്ളി പതിവായി കഴിക്കുകയോ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ വെളുത്തുള്ളി കലർത്തി ചെവിക്ക് ചുറ്റും പുരട്ടുകയോ ചെയ്യാം.

2. കഴുത്ത് വ്യായാമങ്ങൾ

വ്യത്യസ്ത കഴുത്ത് റൊട്ടേഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെവി കനാലിലെ മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചെവിവേദനകൾ ചികിത്സിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. കഴുത്ത് റൊട്ടേഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കാം:

• രണ്ട് കാലുകളും നിലത്ത് വെച്ച് നിവർന്നു ഇരിക്കുക.

• ഇപ്പോൾ തലയും കഴുത്തും സാവധാനം വലത്തോട്ട് തിരിക്കുക, തല തോളിന് സമാന്തരമായി.

• ഇടത് തോളിന് സമാന്തരമാകുന്നതുവരെ തല മറ്റൊരു തരത്തിൽ തിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

• അടുത്തതായി, തോളുകൾ ഉയർത്തുക, അതേ ചലനം സാവധാനം ചെയ്യുക. ചലനങ്ങൾ മുറുകെ പിടിക്കുക, സൌമ്യമായി കൂടുതൽ നീട്ടി, തുടർന്ന് വിശ്രമിക്കുക.

3. ഹീറ്റ് ആൻഡ് കോൾഡ് പായ്ക്കുകൾ

ഒരു ഹീറ്റിംഗ് പാഡോ തണുത്ത പായ്ക്കോ ചെവിക്ക് നേരെ കുറഞ്ഞത് 20 മിനിറ്റെങ്കിലും പിടിക്കുന്നത് ചെവി വേദനയ്ക്ക് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകും. ഒരു ഹീറ്റിംഗ് പാഡിൽ നിന്നുള്ള ചൂട് പേശികളെ അയവുവരുത്തുകയും ചെവി വേദന ഒഴിവാക്കാൻ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, തണുത്ത താപനില വേദനയെ മരവിപ്പിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചൂട്, തണുത്ത പായ്ക്കുകൾ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമാണ് ചെവി വേദനയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്ക്.

4. ച്യൂയിംഗ് ഗം

ച്യൂയിംഗ് ഗം വിമാന യാത്രയ്ക്കിടയിലോ ശേഷമോ ഉണ്ടാകുന്ന ചെവി വേദന ലഘൂകരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നത് മൂലമാണ്, ഇത് ചെവിയിൽ പൊങ്ങുകയും ചെവി വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

5. സ്ലീപ്പ് പൊസിഷനുകൾ മാറ്റുന്നു

ഉറക്കത്തിന്റെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നത് ചെവിയിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ചെവി വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. 

രണ്ടോ അതിലധികമോ തലയിണകളിൽ തല വെച്ചോ ശരീരത്തേക്കാൾ ഉയർന്ന സ്ഥാനത്ത് തല വച്ചോ വ്യക്തികൾക്ക് ചെവിയിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ചെവി വേദന ബാധിച്ചവർ ചെവിയുടെ വശത്ത് ഉറങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

6. ടീ ട്രീ ഓയിൽ

ടീ ട്രീ ഓയിലിന് ശക്തമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് മികച്ച ഒന്നാണ് ചെവി വേദനയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ. ചെവി വേദനയുള്ളവർക്ക് ഈ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി വെളിച്ചെണ്ണ, ഒലിവ്, എള്ളെണ്ണ തുടങ്ങിയ ഏതെങ്കിലും അടിസ്ഥാന എണ്ണയുമായി കലർത്തി ചെവിയിൽ ഒഴിച്ച് ചെവി വേദന ശമിപ്പിക്കാം.

7. ഉപ്പുവെള്ളം ഗാർഗിൽസ്

സ്‌ട്രെപ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടവേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചെവി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ചെറുചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക എന്നതാണ്. ബാധിത ചെവിയിൽ വ്യക്തികൾക്ക് ഊഷ്മള ഉപ്പ് സോക്സുകൾ പ്രയോഗിക്കാം, ഇത് ചെവിയിലെ മർദ്ദം മാറ്റുകയും ചെവി വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് ദ്രാവകം പുറത്തെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പച്ചക്കറി ചാറുകളും ചൂടുള്ള സൂപ്പുകളും പോലും തൊണ്ടവേദന ഒഴിവാക്കുകയും ബന്ധപ്പെട്ട ചെവി വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

8. ഇഞ്ചി

ഇഞ്ചി ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഒന്നാണ് ചെവി വേദനയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ അതിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ കാരണം. ഇത് ചെവിയിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, ചെവിയിലെ അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടുകയും ചെവിയിലും ചുറ്റുമുള്ള വേദനയിലും അസ്വസ്ഥതയിലും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ചെവി വേദനയുള്ള ആളുകൾക്ക് പുതിയതും പച്ചവുമായ ഇഞ്ചി എടുത്ത് അതിന്റെ നീര് വേർതിരിച്ച് ചെവിയോട് ചേർന്നുള്ള ചർമ്മത്തിൽ തൽക്ഷണ പ്രവർത്തനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാം. ഇഞ്ചി എണ്ണയ്ക്ക്, ആളുകൾക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ എണ്ണയിൽ ഇഞ്ചി ചേർത്ത് മിശ്രിതം ചൂടാക്കാം. ചെവി വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ഈ എണ്ണ ചെവി കനാലിന് ചുറ്റും ഉപയോഗിക്കാം.

9. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ

പട്ടികയിൽ അടുത്തത് ചെവി വേദനയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ആണ് അതിന്റെ ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ കാരണം. ഇത് ചെവി കനാലിന്റെ പിഎച്ച് മാറ്റുകയും വൈറസുകൾക്കും ബാക്ടീരിയകൾക്കും അതിജീവിക്കാൻ കഴിയാത്ത അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓർഗാനിക് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് ബാധിത പ്രദേശത്ത് പുരട്ടാം. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ മുക്കിയ മുകുളത്തെ ചെവിക്കുള്ളിൽ ഘടിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്, അതിനാൽ പരിഹാരം ചെവിയിൽ ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും ദീർഘകാല ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

10. ഗ്രാമ്പൂ

ഗ്രാമ്പൂയിൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരിയായ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചെവിയിലെ അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെവിവേദന ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യക്തികൾക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ എള്ളെണ്ണയിൽ ഒരു ഗ്രാമ്പൂ വഴറ്റാം; ഒരു തിളപ്പിക്കുക, അത് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. അടുത്തതായി, അവർ എണ്ണ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും ബാധിച്ച ചെവിയിൽ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുകയും വേണം. മൂന്ന് ദിവസം തുടർച്ചയായി 3-4 തവണ ഇത് ചെയ്യുന്നത് ഫലപ്രദമായ ആശ്വാസം നൽകും.

11. ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ

വേദനസംഹാരികളോ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളോ ചെവിയിലെ അസ്വസ്ഥതയും വേദനയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. NSAID-കൾ അല്ലെങ്കിൽ അസറ്റാമിനോഫെൻ, ആസ്പിരിൻ, ഇബുപ്രോഫെൻ തുടങ്ങിയ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ ചെവി വേദന താൽക്കാലികമായി കുറയ്ക്കും. 

കഠിനമായ ചെവിവേദനയ്ക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

വ്യത്യസ്തമായ ഉപയോഗം വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ചെവി വേദന ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു അവസ്ഥയുടെ കാരണത്തെക്കുറിച്ച്. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആളുകൾ കാലതാമസം കൂടാതെ ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടണം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് മൈറിംഗോപ്ലാസ്റ്റി, ടിമ്പനോപ്ലാസ്റ്റി, ബൈലാറ്ററൽ മൈരിംഗോടോമി ആൻഡ് ട്യൂബ്സ്, മെറ്റോപ്ലാസ്റ്റി, കനാൽ വാൾ ഡൗൺ മസ്‌റ്റോയ്ഡെക്‌ടമി, നോർമൽ മാസ്‌റ്റോയ്‌ഡെക്‌ടമി തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയകൾ ആവശ്യമായി വരുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് ചെവിയിൽ ഉപവിദഗ്‌ധമാക്കിയ ഇഎൻടി അല്ലെങ്കിൽ ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട വിദഗ്ധന് നിർണ്ണയിക്കാനാകും. ഈ ശസ്ത്രക്രിയകൾക്ക് വേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന കർണ്ണപുടം, ഇയർ ട്യൂബ് അണുബാധകൾ എന്നിവ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.

താഴത്തെ വരി

അതിനാൽ, ഇവയാണ് ഏറ്റവും മികച്ചത് ചെവി വേദനയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ചെവി വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ആളുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ എല്ലാ പ്രതിവിധികളും ഒരേസമയം ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്, കാരണം ഇത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും. കൂടാതെ, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക. ചിലപ്പോൾ ചെവി വേദന സ്വയം പോകാം, ചിലപ്പോൾ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ 3-10 ദിവസം എടുത്തേക്കാം. 10 ദിവസത്തിനു ശേഷവും ചെവി വേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വിദഗ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക https://www.apollospectra.com/.

ഹരിഹര മൂർത്തി ഡോ

ഇഎൻടി, തല, കഴുത്ത് ശസ്ത്രക്രിയ...

പരിചയം	:	26 വർഷം
സ്പെഷ്യാലിറ്റി	:	ഇഎൻടി, തല, കഴുത്ത് ശസ്ത്രക്രിയ
സ്ഥലം	:	ബാംഗ്ലൂർ-കോറമംഗല
സമയക്രമീകരണം	:	തിങ്കൾ, ബുധൻ, വെള്ളി : 3:00 PM മുതൽ 4:30 PM വരെ

വ്യക്തിവിവരങ്ങൾ കാണുക

ഡോ.രാജശേഖർ എം.കെ

MBBS,DLO.,MS(ENT)...

പരിചയം	:	30 വർഷം
സ്പെഷ്യാലിറ്റി	:	ഇഎൻടി, തല, കഴുത്ത് ശസ്ത്രക്രിയ
സ്ഥലം	:	ചെന്നൈ-ആൽവാർപേട്ട്
സമയക്രമീകരണം	:	തിങ്കൾ-ശനി (6:30-7:30PM)

വ്യക്തിവിവരങ്ങൾ കാണുക

അശ്വനി കുമാർ ഡോ

ഡിഎൻബി, എംബിബിഎസ്...

പരിചയം	:	9 വർഷം
സ്പെഷ്യാലിറ്റി	:	ഇഎൻടി, തല, കഴുത്ത് ശസ്ത്രക്രിയ
സ്ഥലം	:	ഡൽഹി-നെഹ്‌റു എൻക്ലേവ്
സമയക്രമീകരണം	:	വെള്ളി : 1:00 PM മുതൽ 3:00 PM വരെ

വ്യക്തിവിവരങ്ങൾ കാണുക

ഡോ. സഞ്ജീവ് ഡാങ്

എംബിബിഎസ്, എംഎസ് (ഇഎൻടി)...

പരിചയം	:	34 വർഷം
സ്പെഷ്യാലിറ്റി	:	ഇഎൻടി, തല, കഴുത്ത് ശസ്ത്രക്രിയ
സ്ഥലം	:	ഡൽഹി-കരോൾ ബാഗ്
സമയക്രമീകരണം	:	തിങ്കൾ - ശനി : 9:00 AM - 11:00 AM

വ്യക്തിവിവരങ്ങൾ കാണുക

ഡോ. ശുഭം മിത്തൽ

എംബിബിഎസ്, ഡിഎൻബി (ഇഎൻടി)...

പരിചയം	:	3 വർഷം
സ്പെഷ്യാലിറ്റി	:	ഇഎൻടി, തല, കഴുത്ത് ശസ്ത്രക്രിയ
സ്ഥലം	:	ഗ്രേറ്റർ നോയിഡ-എൻഎസ്ജി ചൗക്ക്
സമയക്രമീകരണം	:	തിങ്കൾ - ശനി : 04:00 PM മുതൽ 07:30 PM വരെ

വ്യക്തിവിവരങ്ങൾ കാണുക

സയ്യിദ് അബ്ദുൾ ഹക്കീം ഡോ

MRCS,DLO,MBBS...

പരിചയം	:	19 വർഷങ്ങൾ
സ്പെഷ്യാലിറ്റി	:	ഇഎൻടി, തല, കഴുത്ത് ശസ്ത്രക്രിയ
സ്ഥലം	:	ഹൈദരാബാദ്- കൊണ്ടാപൂർ
സമയക്രമീകരണം	:	തിങ്കൾ - ശനി : 9:00AM മുതൽ 12:30 PM വരെ

വ്യക്തിവിവരങ്ങൾ കാണുക