വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഒരു രോഗിയുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. വേദന കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്നുകളും വേദനസംഹാരികളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഏതെങ്കിലും പരിക്കോ രോഗമോ ഉണ്ടായാൽ, വ്യക്തിക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അനുഭവപ്പെടാം. അതിനാൽ, വേദന കുറയ്ക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും വിവിധ മരുന്നുകൾ (വേദനസംഹാരികൾ) ലഭ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വേദനസംഹാരികളുടെ പ്രഭാവം താൽക്കാലികമാണ്, അതിനാൽ വേദനയുടെ മൂലകാരണം മനസ്സിലാക്കണം. ശസ്ത്രക്രിയാ സമയത്ത്, ശസ്ത്രക്രിയയുടെ വേദന അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കാൻ, രോഗിയെ തളർത്താൻ ഡോക്ടർമാർ അനസ്തേഷ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വേദന റിസപ്റ്റർ സെല്ലുകൾ ഉണ്ട്, അത് 'വേദന'യുടെ പ്രതികരണമായി എന്തെങ്കിലും പരിക്ക് സംഭവിച്ചാൽ തലച്ചോറിനെ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു. തലച്ചോറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന റിഫ്ലെക്സ് മെക്കാനിസമാണിത്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ മൂർച്ചയുള്ള എന്തെങ്കിലും സ്പർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ഒരു സിഗ്നൽ ലഭിക്കുകയും വേദനയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് ആ വസ്തുവിൽ നിന്ന് കൈ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളോട് പറയുന്നു. നാഡീ വൈകല്യങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, ആളുകൾക്ക് ചിലപ്പോൾ അവരുടെ പ്രതിഫലന കഴിവുകൾ നഷ്ടപ്പെടും.

വേദന മാനേജ്മെന്റ് ആശങ്കയുടെ അവസ്ഥയെയോ കേസിനെയോ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വേദനയ്ക്ക് സാധാരണയായി രണ്ട് അവസ്ഥകളുണ്ട്

കഠിനമായ വേദന - ഒരു പ്രത്യേക പരിക്കിനോടുള്ള പ്രതികരണമായി സംഭവിക്കുന്ന വേദന ഒരു ചെറിയ കാലയളവിനുള്ളിൽ നിശിത വേദനയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അത് അത്ര നിർണായകമല്ല. വേദനസംഹാരികളിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാം.
വിട്ടുമാറാത്ത വേദന- വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ദീർഘകാല വേദനയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ ചില പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ മാരകമായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ വേദന 2 മുതൽ 3 മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം.

വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ

വേദന പല കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്-

പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അപകടം- ഒരു അപകടം മൂലമുള്ള മുറിവ് ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് വേദനയുണ്ടാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാം. മുറിവുകൾ ഉണങ്ങുമ്പോൾ വേദനയും ഇല്ലാതാകും. മാരകമായ മുറിവുകളുണ്ടായാൽ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു.
മെഡിക്കൽ അസ്വാഭാവികത- സന്ധിവാതം, മൈഗ്രേൻ, നടുവേദന, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ചില രോഗാവസ്ഥകളുടെ കാര്യത്തിൽ, വ്യക്തിക്ക് സ്ഥിരമായി വേദന അനുഭവപ്പെടാം. അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ ചികിത്സിച്ചുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്. മൈഗ്രെയിനിന്റെ കാര്യത്തിൽ, വ്യക്തിക്ക് കടുത്ത തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. സന്ധിവാതത്തിൽ, വ്യക്തിക്ക് അസ്ഥി സന്ധികളിൽ വേദനയുണ്ട്.
ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ ഓപ്പറേഷൻ- നിങ്ങളുടെ സമീപകാല ശസ്ത്രക്രിയ നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ കാരണം ആയിരിക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയകൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ താൽക്കാലിക അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിനു ശേഷം അവ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

വേദന മാനേജ്മെന്റ്

നടുവേദന കൈകാര്യം- കൗമാരക്കാർ മുതൽ വാർദ്ധക്യം വരെയുള്ള എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കിടയിലും നടുവേദന എന്ന പ്രശ്നം വളരെ സാധാരണമാണ്. മോശം ഭാവത്തിൽ വളരെ നേരം ഇരിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ നടുവേദന വളരെ ഗുരുതരമാകും. നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ആശ്വാസം നൽകാൻ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയോ ശരിയായ ഉപദേശത്തോടെ ചില മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ പരീക്ഷിക്കുക. വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ചൂടുവെള്ള കുപ്പികൾ ഉപയോഗിക്കാം. കഠിനമായ വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അക്യുപങ്ചർ ടെക്നിക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ഗർഭാശയ വേദന - കഴുത്തിലും തോളിലും ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയാണ് സെർവിക്കൽ വേദന. ഈ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയോ ശരിയായ ഉപദേശത്തോടെ നിങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യണം. ഇരിക്കുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ച പോസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

തീരുമാനം

വേദനസംഹാരികൾ അല്ലെങ്കിൽ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വഴി വേദനയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്ന പ്രക്രിയയെ പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വേദനയുടെ തീവ്രത അനുസരിച്ച് ഈ മരുന്നുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഏത് പരിക്കുകളോടും പ്രതികരിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സംവിധാനമാണ് വേദന. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ചില തരത്തിലുള്ള വേദനകൾ പറയുക.

വേദനയുടെ തരങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്- നിശിത വേദന (ഹ്രസ്വകാലം) വിട്ടുമാറാത്ത വേദന (ദീർഘകാലം).

കഴുത്ത് വേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

കഴുത്ത് വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ, വ്യക്തിക്ക് ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ ടവ്വലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യാം. ഇരിക്കുമ്പോൾ ശരിയായ ഭാവം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഉറങ്ങുമ്പോൾ വളരെയധികം അല്ലെങ്കിൽ വലിയ തലയിണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. മൊബൈൽ കാണുമ്പോൾ കഴുത്ത് വളരെയധികം വളയ്ക്കുന്നതിനാൽ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

പ്രധാനപ്പെട്ട ചില വേദനസംഹാരികളുടെ പേര് നൽകുക.

ഒപിയോയിഡ് വേദനസംഹാരികൾ, കോഡിൻ, പാരസെറ്റമോൾ, ഇബുപ്രോഫെൻ, ആസ്പിരിൻ, കോഡിൻ, ലയിക്കുന്ന വേദനസംഹാരികൾ, അമിട്രിപ്റ്റൈലൈൻ, മോർഫിൻ തുടങ്ങിയവയാണ് ചില പ്രധാന വേദനസംഹാരികൾ.

ഡോക്ടർമാരോട് വേദന എങ്ങനെ വിശദീകരിക്കാം?

നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദനയുടെ തീവ്രതയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുക. മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് പരമാവധി വേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന സമയത്തെക്കുറിച്ച് അവനോട് പറയുക. നിങ്ങളുടെ മുൻകാല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചോദിച്ചേക്കാം. മികച്ച ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുന്നതിൽ സത്യസന്ധത പുലർത്തുക.