വേദന മാനേജ്മെന്റ്

എല്ലാ ആളുകളും വേദന അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് വൈദ്യസഹായം തേടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഏത് പ്രായത്തിലും ആരെയും അലട്ടുന്ന, തളർത്തുന്ന അസുഖമാണിത്. സന്ദർശിക്കുക മികച്ച വേദന മാനേജ്മെന്റ് ഡോക്ടർ ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ.

ശാരീരിക വേദനകളുടെയും വേദനകളുടെയും വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന: ദീർഘകാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനയാണ് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന.

അക്യൂട്ട് വേദന: അക്യൂട്ട് പെയിൻ എന്നത് ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനയാണ്, അത് സ്വയം ശമിച്ചേക്കാം.

ന്യൂറോപതിക് വേദന: ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴോ ഞെരുക്കപ്പെടുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു തരം വേദനയാണ് ന്യൂറോപതിക് വേദന.

റാഡിക്കുലാർ വേദന: സുഷുമ്നാ നാഡിയിലെ ഞരമ്പുകൾ അസ്വസ്ഥമാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരുതരം അസ്വസ്ഥതയാണ് റാഡികുലാർ വേദന.

വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

പേശി വേദനയോ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതയോ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം:

നട്ടെല്ലിൽ, ഒരു വെടിവയ്പ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കുത്തൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ബാധിത പ്രദേശത്ത് പിന്തുണയില്ലാതെ അല്ലെങ്കിൽ നേരായ സ്ഥാനത്ത് ഇരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.

ബാധിത പ്രദേശത്ത് സ്തംഭനമോ കത്തുന്നതോ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഭാരമുള്ള ഒന്നും ഉയർത്താനോ ചലിക്കാനോ ഉള്ള കഴിവില്ലായ്മ

കൈയിലോ കാലുകളിലോ പെൽവിക് പേശികളിലോ തലയിലോ കടുത്ത വേദന.

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഏറ്റവും മികച്ചത് പരിശോധിക്കുക വേദന മാനേജ്മെന്റ് ഉടനടി ചികിത്സയ്ക്കായി.

വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രായമാകുന്തോറും ശരീരവേദന കൂടുതലായി മാറുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വേദനയ്ക്ക് ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയും കാരണമാകാം. അവ ഇപ്രകാരമാണ്:

പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ ലിഗമെന്റ് ആയാസം: ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുകയോ വേഗത്തിലുള്ള ചലനം നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ പേശികളെയോ ലിഗമെന്റുകളെയോ ബുദ്ധിമുട്ടിച്ചേക്കാം.

സമ്മർദ്ദം: സ്ട്രെസ് ആണ് ശാരീരിക വേദനകളുടെയും വേദനകളുടെയും മറ്റൊരു കാരണം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു. അണുബാധയുടെ വീക്കം നേരിടാൻ ഇതിന് കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

ല്യൂപ്പസ്: നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെയും അവയവങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ് ലൂപ്പസ്. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ക്ഷതം, വീക്കം എന്നിവ കാരണം.

ആർത്രൈറ്റിസ്: സന്ധികളുടെയും എല്ലുകളുടെയും വീക്കം സ്വഭാവമുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ ഡിസോർഡർ ആണ് ആർത്രൈറ്റിസ്. നിങ്ങൾക്ക് സന്ധിവാതം ഉണ്ടെങ്കിൽ വിവിധ സന്ധികളിൽ കാര്യമായ വേദന നിങ്ങൾക്ക് സഹിക്കാം.

എപ്പോഴാണ് ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഹോം കെയറിലൂടെയും വിശ്രമത്തിലൂടെയും ശരീരവേദനയുടെ ഭൂരിഭാഗവും സ്വയം പരിഹരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളോ സന്ധിവാതമോ മറ്റേതെങ്കിലും രോഗാവസ്ഥയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം.

ഗ്വാളിയോറിലെ RJN അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ഹോസ്പിറ്റലിൽ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.

1860 500 2244 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക

എന്ത് തെറാപ്പി ഇതരമാർഗങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്?

മരുന്ന്:

വിട്ടുമാറാത്ത ശരീര വേദന ചികിത്സിക്കാൻ, പലതരം മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ തീവ്രതയെയും നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന രോഗത്തെയും ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അവ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. കുറച്ച് ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• വേദനസംഹാരികൾ കൗണ്ടറിൽ വിൽക്കുന്നു
• മസിലുകൾ
• പ്രാദേശിക വേദനസംഹാരികൾ
• മയക്കുമരുന്ന്
• ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്
• നാഡി വേദന തടയുന്നതിനുള്ള കുത്തിവയ്പ്പുകൾ

ശാരീരിക ചികിത്സയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ഓപ്ഷനാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി. നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് കാണിക്കും. സ്ഥിരമായ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഭാവിയിൽ ചില ചലനങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറ്റാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയ:

ഒരു അപകടം അല്ലെങ്കിൽ നാഡി കംപ്രഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ സൂചിപ്പിക്കാം. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വഴി പരിഹരിക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച എല്ലുകളിലേക്കോ അവയവങ്ങളിലേക്കോ ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഈ ഓപ്പറേഷൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

തീരുമാനം

ശരീരത്തിലെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു സംഭവമാണ്. ഉടനടി പരിഹരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവ് തടസ്സപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ശരീരവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുകയും പതിവ് ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.