ഡെപ്യൂട്ടി ചാരു ഖാട്ടിവാല

തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണരീതികളിലൂടെ സുസ്ഥിരമായ ആരോഗ്യ പരിവർത്തനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച്, ക്ലിനിക്കൽ, ജീവിതശൈലി പോഷകാഹാരത്തിൽ ചാരു വിപുലമായ അനുഭവം നൽകുന്നു. പ്രതിരോധ, ചികിത്സാ, പോഷകാഹാര പരിചരണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി അവർ മെഡിക്കൽ ടീമുകളുമായി അടുത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

അവരുടെ വൈദഗ്ധ്യത്തിൽ ഭാര നിയന്ത്രണം ഉൾപ്പെടുന്നു,
ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ, പിസിഒഎസ്, പ്രമേഹം, ഫാറ്റി ലിവർ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം പോഷകാഹാരത്തിലൂടെയുള്ള കുടലിന്റെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും ആരോഗ്യം.

സങ്കീർണ്ണമായ പോഷകാഹാര ആശയങ്ങളെ ലളിതവൽക്കരിച്ചുകൊണ്ട് ആധുനിക ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ പ്രായോഗികവും യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളിലേക്ക് ചാരു അറിയപ്പെടുന്നു. വ്യക്തികൾക്ക് ശാശ്വതമായ ഫലങ്ങളും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമവും കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിയന്ത്രിത ഭക്ഷണക്രമത്തിന് പകരം ദീർഘകാല ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനാണ് അവർ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത്.

വിദ്യാഭ്യാസ യോഗ്യത

• ഡിപ്ലോമ ഇൻ ഹോളിസ്റ്റിക് സയൻസ് ഇൻ ഹെൽത്ത് ന്യൂട്രീഷൻ ആൻഡ് ഡയറ്റെറ്റിക്സ്, വിഎൽസിസി, 2022    
• ഡിപ്ലോമ ഇൻ അഡ്വാൻസ്ഡ് CAD സോഫ്റ്റ് കാമ്പസ്, പൂനെ (NIFT അഫിലിയേറ്റ് ചെയ്തത്), 2007

ചികിത്സ & സേവന വൈദഗ്ദ്ധ്യം

• ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ അസസ്മെന്റ് - ഭക്ഷണക്രമം, ആരോഗ്യസ്ഥിതി, പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വിദഗ്ദ്ധ വിലയിരുത്തൽ.
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പോഷകാഹാര ആസൂത്രണം - വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ, ലക്ഷ്യബോധമുള്ള ഭക്ഷണ തന്ത്രങ്ങൾ.
• തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രീതി - രോഗീ പരിചരണത്തിൽ ശാസ്ത്രീയവും ക്ലിനിക്കൽ പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും പ്രയോഗിക്കൽ.
• ജീവിതശൈലി & പെരുമാറ്റ മാറ്റ വൈദഗ്ദ്ധ്യം - പോഷകാഹാര ഉപദേശങ്ങളെ സുസ്ഥിരമായ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്നതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം.
• സംയോജിത ഫിറ്റ്നസ് & പോഷകാഹാര പരിജ്ഞാനം - ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിനും ശക്തി ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി പോഷകാഹാര തന്ത്രങ്ങളുടെ വിന്യാസം.

പ്രവൃത്തി പരിചയ വിശദാംശങ്ങൾ

വിസിറ്റിംഗ് ന്യൂട്രീഷൻ കൺസൾട്ടന്റ് | ഈസി ജിം, മോഡൽ ടൗൺ ബ്രാഞ്ച് ജൂലൈ 2025 – ഇപ്പോൾ വരെ

• ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ജിം അംഗങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര കൗൺസിലിംഗും ഭക്ഷണക്രമ പദ്ധതികളും നൽകുക.
• വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുമായും പരിശീലന ദിനചര്യകളുമായും ഭക്ഷണക്രമ ശുപാർശകൾ യോജിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രാരംഭ വിലയിരുത്തലുകൾ നടത്തുക. വിസിറ്റിംഗ് ലൈഫ്‌സ്റ്റൈൽ കോച്ച് | അൺകവർ ഗ്രൂപ്പ് ഓഫ് കഫേ, ദ്വാരക മെയ് 2024 – നിലവിൽ
• ജീവിതശൈലിയും ആരോഗ്യ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും നൽകുന്നതിന് കഫേയുമായി സഹകരിക്കുക, ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളും ക്ലയന്റ് കൺസൾട്ടേഷനുകളിൽ സംയോജിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഫ്രീലാൻസ് ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ് & വെൽനസ് കോച്ച് | സ്വയംതൊഴിൽ ചെയ്യുന്നവർ (ക്രാവ്വിൻ/ചാരു ഖാതിവാല) ഓഗസ്റ്റ് 2023 - നിലവിൽ
• ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ ഒരു പോഷകാഹാര ചാനലും വെൽനസ് കോച്ചിംഗ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമും വിജയകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും നടത്തുകയും ചെയ്യുക, അതുവഴി സജീവമായ പ്രേക്ഷകരെ സൃഷ്ടിക്കുക.
• വൈവിധ്യമാർന്ന ക്ലയന്റ് ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി വെർച്വൽ, നേരിട്ടുള്ള വൺ-ഓൺ-വൺ കോച്ചിംഗ് നൽകുക. ഇന്റേൺഷിപ്പ് (2 മാസം) | പ്രൊഫ. ഡിടി. ദീപിക ബെംഗാനിയുടെ കീഴിൽ NUFIT പുനർനിർവചിക്കപ്പെട്ടു.
• ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ, ക്ലയന്റ് കേസ് സ്റ്റഡി വിശകലനം, തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ വികസിപ്പിക്കൽ എന്നിവയിൽ പ്രായോഗിക പരിചയം നേടി. വർക്ക്ഷോപ്പ് ലീഡർ | ഇന്ത്യൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ് (ഐഎപി)
• ശിശുരോഗ വിദഗ്ധർക്കും പങ്കെടുക്കുന്നവർക്കും വേണ്ടി കുട്ടികളുടെ പൊണ്ണത്തടിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഏകദിന വർക്ക്ഷോപ്പ് വിജയകരമായി നടത്തി, പ്രത്യേക പോഷകാഹാര വിഷയങ്ങളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം പ്രകടമാക്കി.